الليمون والزنجبيل على أساس سريع فقدان الوزن الشراب

إن اتباع نظام غذائي غير لائق مع استخدام الأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة ونمط الحياة المستقرة والبيئة هو السبب الرئيسي للوزن الزائد.

• تعزيز الحصانة
• تأثير منشط.
• تطبيع الضغط والسكر والكوليسترول.
• الاستيعاب السريع للأغذية (تحسين الجهاز الهضمي) ؛
• عمليات الأيض المتسارعة.
• تحسين الذاكرة.
• زيادة الأداء.

التوصيات والتحذيرات الرئيسية

Напиток для быстрого похудения, в состав которого الليمون والزنجبيل تأتي ، ولها طعم حاد وحاد. ويرجع ذلك إلى المحتوى المركز للزيوت الأساسية في هذه المكونات. لذلك ، في البداية ينصح بوضع كمية صغيرة من الزنجبيل والليمون ، وفقط مع مرور الوقت لزيادة إلى الكمية المطلوبة. يمكن حصاد المياه "بالمخزون" وتخزينها في الثلاجة. من هذا ، يصبح فقط أكثر فائدة. فيما يتعلق موانع. هذا السائل ممنوع منعا باتا للنساء الحوامل والمرضعات (لأنه يميل إلى إثارة الجهاز العصبي قليلا) والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة والقرحة (التهاب المعدة).

وصفات للمشروبات حرق الدهون

• مشروب كلاسيكي لفقدان الوزن بسرعة ساسي – это витаминная вода, которая была создана الصحفية الأمريكية سينثيا ساس. في البداية كان المقصود للمعدة المسطحة ، أي تسريع عملية الهضم وتقليل تكوين الغاز والعمليات الأيضية المنشطة. بعد ذلك بقليل ، لوحظ "تأثير جانبي" وراءها ، مثل فقدان الوزن. لإعداد هذا المشروب لفقدان الوزن بسرعة ، تحتاج إلى قطع رقيقة إلى حلقات ووضع الخيار والليمون 1 قطعة في وعاء شفاف ، 12 ورقة النعناع ، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، الأرض إلى عصيدة ، وسكب المكونات بالماء البارد. يجب غرس المشروب لمدة 10 ساعات في الثلاجة. قبل الاستخدام ، ليس من الضروري تصفية ذلك.
• شرب لفقدان الوزن بسرعة ، والتي تشمل ليمون ، زنجبيل ، نعناع ، فلفل ، لديها أيضا تأثير واضح حرق الدهون.ستحتاج إلى تحضير جذر الزنجبيل ذي الحجم الصغير (بدون المزيد من الخوخ) لتحضيره ، مع سحق أوراق النعناع في الخلاط حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وكمية كبيرة من العصير. يوضع هذا الخليط في وعاء ويصب فوق عصير نصف ليمونة. يتم قطع النصف الثاني إلى حلقات نصف رقيقة ، بالإضافة إلى رشة من الفلفل الأسود المطحون الساخن ، يتم إرسالها إلى نفس الوعاء. تمتلئ جميع المكونات بالماء ويسمح للبث لمدة 10 ساعات.
• إذا كنت من محبي pochaevnichat ، فيمكنك الحصول على أقصى استفادة من هذا المشروب الساخن عن طريق الإضافة شاي الزنجبيل الأخضر والليمون والعسل. لجعل المشروب لذيذ وصحي ، تحتاج إلى الإصرار عليه في إبريق الشاي بمعدل 1 ملعقة شاي. الشراب لجزء من خلال إضافة قليل من الزنجبيل الجاف. يتم وضع الليمون والعسل في كل قدح حسب الرغبة.

شرب لفقدان الوزن بسرعة: استعراض المتخصصين

Существуют ли способы быстрого, эффективного и فقدان الوزن غير ضارة؟ وفقًا لبيانات أخصائيي التغذية ومدربي اللياقة البدنية ، لا يمكن تحقيق نتائج جيدة إلا من خلال نمط الحياة الصحيح: اتباع نظام غذائي متوازن ومجهود بدني منتظم وإجراءات منتظمة (التدليك ، والأغطية ، إلخ) مجموعة متنوعة من المشروبات التي تحرق الدهون ليست سوى مساعدة لتحقيق أسرع تأثير.