كيف لطهي الطعام
تحضير حمام مع الصودا ، غيض من أنتتجد أدناه ، من السهل جدا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى 200 غرام من بيكربونات الصوديوم (وهي أيضاً صودا) و 200 غرام من ملح البحر. نملأ الحمام ونخفف فيه هذه المكونات. ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 38-39 С˚ ، وهذا ليس دافئًا قليلاً ، ولكن ليس حارًا ، بحيث تشعر بالراحة فيه. أخذ حمام يجب أن يكون حوالي 20 دقيقة. ثم شطف بالماء الدافئ وفرك مع منشفة تيري الثابت. هذا بالإضافة إلى تدليك البشرة ويحسن الدورة الدموية في ذلك. نلف أنفسنا برداء تيري ونستلقي على الأريكة لنستريح لمدة نصف ساعة. هذا كل شئ الدورة الكاملة هي 10 إجراءات. يجب أن يتم كل يوم.
آلية العمل
الطريقة بسيطة حقا.ليس هناك ما هو ضروري للقيام به ، فقط كذب في الحمام وفقدان الوزن. انها مغرية ، أليس كذلك؟ السؤال الذي يطرح نفسه: هل الحمامات مع صودا الخبز تساعد على إنقاص الوزن؟ ما هو الشيء الفريد الذي يجعلنا نبني على الفور؟ الجواب: لا شيء! والحقيقة هي أن الصودا وحدها لن تساعد في فقدان تلك الوزن الزائد. الأمر كله يتعلق بالإجراء نفسه ، أي أخذ حمام. بعد كل شيء ، فإنه ينشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى آلية لكسر أسرع من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، الماء الساخن يوسع الأوعية الدموية ، ويزيد من التعرق. جسمنا يفقد الكثير من الماء خلال العملية. هذا يمكن أن يفسر حقيقة أنه بعد أخذ حمام مباشرة ، يتم تقليل وزنك بمقدار 500-800 جرام. هذا السائل الزائد ترك جسمنا. من كل ما سبق ، يمكن الاستنتاج أن حمامات الصودا فعالة مثل حمامات ملح البحر والمستخلصات النباتية والزيوت الأساسية.
موانع
يجب توخي الحذر أثناء الإجراء. لا يمكن استخدام الحمامات مع الصودا ، والتي يمكن العثور على معلومات حولها أدناه ، في الفئات التالية من الأشخاص:
• النساء الحوامل.
• ارتفاع ضغط الدم
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مرضى السكر.
ملاحظات النساء
والآن الاستماع إلى رأي الناس الذينحاولوا على أنفسهم طريقة لفقدان الوزن ، مثل الحمامات مع صودا الخبز. آراءهم مختلطة. معظم النساء يشككن في هذا الإجراء ، معتقدين أن الصودا العادية للصودا من غير المحتمل أن تخلق معجزة ، وزرعها الزائد "يذوب" بنفسه. ولكن هناك أناس على يقين من أنهم فقدوا الوزن بعد أخذ مثل هذه الحمامات. حسنا ، ربما ، وهكذا. بعد كل شيء ، نحن لا نعرف على وجه اليقين كيف فقدوا الوزن. ربما ، مع هذه الطريقة استخدموا طرقًا أخرى للتخلص من الوزن الزائد.
لذلك وجدنا أن الحمامات مع الصودا ،نصيحة حول ما هو غامض ، في حد ذاتها لا تساعد على فقدان الوزن. ولكن هذه الطريقة يمكن أن تكون فعالة إذا كنت تستخدم المزيد من النظام الغذائي وممارسة الرياضة للحصول على رقم سليم.
