ساونا الأشعة تحت الحمراء هي المقصورة أو خاصةغرفة مع بواعث الأشعة تحت الحمراء. عادة ما تكون هذه المقصورة مصنوعة من الخشب. عند تسخينها ، تطلق الشجرة phytoncides. هذه المواد النشطة بيولوجيا لها خصائص مطهرة.
الهواء في ساونا الأشعة تحت الحمراء لا تسخن ، ولكندرجة الحرارة المعتادة في المقصورة هي 40-45 درجة مئوية. بفضل هذا ، يسخن الجسم ، لكن القلب ليس له تأثير قوي. تتم إزالة السموم من الجسم من خلال العرق ، الذي يفرز بشكل مكثف من قبل بشرة الشخص.
تم تجهيز كابينات الساونا بالأشعة تحت الحمراءبواعث الضوء ، التي تخترق موجاتها جسم الإنسان إلى عمق يصل إلى أربعة سنتيمترات. تجعل الأبعاد الصغيرة للمقصورة نفسها من الممكن تثبيتها حتى في المنزل. جلسة واحدة لا تأخذ الكثير من الوقت.
ساونا الأشعة تحت الحمراء: موانع الاستعمال.
بادئ ذي بدء ، يجب عليك عدم زيارة سيارة الأجرة ، إذا كنت من الأورام أو لديك أورام حميدة ، وأيضا مشتبه بأورام.
لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من عمليات قيحية حادة أيضًا زيارة ساونا الأشعة تحت الحمراء.
إذا كان هناك عدوى أو أمراض مصحوبة بالحمى ، لا تذهب إلى الإجراء ، لأن هذا يمكن أن يعطي جولة جديدة من المرض.
الساونا بالأشعة تحت الحمراء ، موانع الاستعمال التي تشمل دنف ، شكل نشط من مرض السل ، فضلا عن شكل واضح من داء السكري في وجود الحماض الدوري أو المستمر.
مع إدمان الكحول المزمن وتصلب الشرايين العام ، الذي يصاحبه آفة عضوية للأعضاء الجسدية ، لا يوصي الأطباء بزيارة ساونا بالأشعة تحت الحمراء.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك في غضون ثلاثة أشهرهناك متلازمة postthrombophlebitic ، لديك ميل لالغضب النزيف ، ثم يجب عليك الامتناع عن زيارة الساونا حتى الشفاء التام.
مختلف الأمراض المعدية والالتهابات ، والعصيات والطفيليات في الجسم أيضا تكملة قائمة موانع.
ساونا الأشعة تحت الحمراء ، موانع لاتشمل أمراض القلب ، تسمح لك بالاستمتاع بدفءك للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية. ولكن يجب على المريض استشارة الطبيب قبل زيارة مقصورة الأشعة تحت الحمراء.
في الساونا ، يدفأ الجسم كله بموجات الأشعة تحت الحمراءشخص يسرع الدم و تدفق الليمفاوية. بسبب تحسن عملية التمثيل الغذائي ، يتم تزويد الأنسجة بشكل أفضل بالأكسجين. تحت تأثير موجات الأشعة تحت الحمراء في الدم ، يزداد مستوى كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين ، اللذان يتحملان مسؤولية "تنفس" الدم.
ونتيجة لذلك ، تزداد المناعة ، وتمنع الأمراض المعدية. توسيع المسام ، هناك خروج حر من الخبث من الجسم.
ساونا بالأشعة تحت الحمراء ، مما يدل على ذلكالموضحة أعلاه ، فعالة للغاية في مكافحة التعب. كثير من الناس يستخدمون المقصورة كوسيلة للاسترخاء ، والتخلص من الصداع وتوتر العضلات. تأثير مسكن ليس فقط على جذور الأعصاب ، ولكن أيضا الأنسجة القريبة.
Endorphins أو "هرمونات السعادة" بشكل مكثفتنتج تحت تأثير الحرارة. ولذلك ، هناك تحسن ليس فقط في الحالة البدنية ، ولكن أيضا في الحالة النفسية. وبالتالي ، يمكن أن تعمل ساونا الأشعة تحت الحمراء كوقاية من التوتر العصبي والاكتئاب.
إذا قمت بانتظام بزيارة كابينة الأشعة تحت الحمراء ، فإنه يتحسنالذاكرة ونشاط الدماغ، المسالك البولية، في مأمن والجهاز العصبي وتطبيع عملها. في اليابان، وقد ثبت أن الأطباء أن الساونا له تأثير مفيد في التهاب المفاصل وتشنج العضلات، واضطرابات الهضم، والسمنة، وأمراض الأذن، الجنف، ومتلازمة انقطاع الطمث، والأرق، solderings والروماتيزم.
موجات الأشعة تحت الحمراء هي ، بطريقة ما ، العلاج الذي يشحن الجسم البشري بالطاقة ويعطي مزاج جيد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحفيز عمليات التمثيل الغذائي ، يزيد من لهجة عامة.
