الولادة هي حدث فخم.لكنه يترك علامة على شخصية المرأة في الولادة. كل امرأة تريد أن يكون لها شخصية لا تشوبها شائبة. وضعت مجموعة كاملة من التمارين ، مما يساعد على العودة بعد ولادة الشكل السابق. تعتمد هذه التمارين على طريقة الولادة: إما بالوسائل الطبيعية أو عن طريق إجراء عملية قيصرية.
خلال العملية ، يشار إليها باسم"عملية قيصرية" ، يتم إجراء قطع. يتم قطع طبقات التجويف البطني الأمامي وجدار الرحم. بعد إزالة الجنين ، يتم خياطة الأنسجة. يمكن أن يكون التماس إما طوليًا أو عرضيًا. وبطبيعة الحال ، لا تبدو المعدة بعد "القيصرية" جذابة للغاية. إذا اتبعت توصيات الأطباء ، يمكن للمرأة ، إذا رغبت في ذلك ، إعادة النموذج القديم ، تمامًا.
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك توفيرها على الأقل سنتيمتر إضافي في البطن والخصر.
كيفية إزالة المعدة بعد "قيصرية"؟ هذا هو السؤال!
كثير خلال ضمادات استخدام الحمل ، والكثير منها حتى بعد أن لا يرفض. الضمادة تشد البطن وتساعد على عقد الرحم.
تستخدم النساء مستحضرات التجميل المختلفة ، مثل: الكريمات ، الدعك ، والتي عند تطبيقها على البشرة ناعمة.
كخيار - تدليك البطن ، وفرك في الجلد في هذه المنطقة من زيت شجرة الشاي. هذا يجب أن يحقق نتائجها.
يساعد البطن بعد عملية قيصرية على وضع أمر السباحة. اللحاق بالركب على السباحة، وأنت ليس فقط مواتية العمل على شخصية لها، ولكن أيضا الحصول على متعة كبيرة.
يمكنك أن تفعل اليوغا.في المراكز المتخصصة ستقوم بتطوير مجموعة من التمارين خصيصا لشخص معين خضع لعملية قيصرية. إذا قررت القيام بذلك بعد فترة قصيرة من الوقت ، منذ الولادة ، فسيتم تقديم تمرينات لك للاسترخاء ، وإزالة الإجهاد التالي للوضع. ولكن في مثل هذه الحالة ، يكون استشارة الطبيب ضرورية قبل إعطاء الجسم حملاً. اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺪء ﻟﻠﺘﺄآﺪ ﻓﻘﻂ إذا آﺎﻧﺖ اﻟﻨﺪﺑﺔ ﻗﺪ ﺗﻌﺎﻟﺠﺖ ﺟﻴﺪًا وﻗﺪ ﻣﺮ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻜﺎﻓﻲ ﺑﻌﺪ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ.
العديد من النساء اللاتي قامن بهذه العمليةتعذب في وقت لاحق مع السؤال: "كيفية إزالة المعدة بعد ولادة قيصرية؟" يصبح بالنسبة لهم عاجلة. في نفس الوقت ، يهرعون من طرف إلى آخر. انهم يعانون من النظام الغذائي ، واستخدام الأدوية المختلفة لفقدان الوزن ، والمكملات الغذائية ، وهذه الأساليب ، كقاعدة عامة ، تسبب تهيج ، وضعف. ولكن لا ننسى أن العملية - إجهاد ضخم للجسم ، والإجهاد على الجهاز العصبي للمرأة. لذلك ، قبل التركيز على هذه الأساليب ، تحتاج إلى التفكير في صحتك. في هذه الحالة ، يحتاج الجسم بشكل خاص إلى رعاية واتباع نظام غذائي متوازن غني بالمغذيات والفيتامينات والكلي والصغرى. لذلك ، تحتاج إلى الاتصال بمتخصص سيخصص نظامًا غذائيًا خصيصًا لك. وسوف يقدم المشورة بشأن كيفية إزالة المعدة بعد "القيصرية" ، وسوف نعمل معك بشكل فردي.
بعض النساء بعد الولادة تنسى تماماعن نفسك. بالنسبة لهم لا يوجد سوى طفل. وكل ما تبقى لا يهم. هذا خطأ جوهري. من الجيد أن تكوني أماً ، لكنك لم تتوقف عن أن تكون امرأة. لا تبدأ بنفسك. لا تكن عصبيا لأن هذا الرقم قد تدهور. في النهاية ، هذه ظاهرة مؤقتة. بعد وقت معين ، سيتم استعادته. لذلك فهي متأصلة في الطبيعة. ولكن كم سيسترد ، يعتمد عليك وعلى أنت فقط. إذا كان من الصعب عليك التعامل مع هذا بمفردك ، فهناك الآن العديد من مراكز إعادة التأهيل. وفي هذه الحالات ، لن يتم تعليمك فقط كيفية تنظيف المعدة بعد "القيصرية" ، بل ستقدم أيضًا مساعدة نفسية مؤهلة.
لذلك ، التصرف على الفور. وستكافأ أعمالك. حظا سعيدا ، والحب والصبر لك!
