هل يمكنني إنقاص الوزن بمساعدة طوق؟

هل يمكنني إنقاص الوزن بحلقة؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف نفعل ذلك؟

مشكلة الوزن الزائد

Женщин зачастую волнует именно это.واحدة من الأسئلة الملحة: "هل من الممكن أن يفقد الوزن مع طارة؟" هذه الطريقة تساعد على التخلص من السنتيمتر الزائدة في الخصر. في حوالي شهر ، يأخذ التدريب الشاق من ثلاثة إلى ستة سنتيمترات. للقيام بذلك ، تحتاج بالتأكيد إلى تناول الطعام الصحيح وتحويل الطوق كل يوم. أثناء التواء الطوق ، يتم حرق الدهون في الخصر ويتم شد البطن. إذا كنت قلقًا بشأن كيفية إنقاص الوزن في الجوانب ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم فورًا. يمكن تحقيق نتائج ممتازة مع التغذية السليمة والتمارين مع طوق.

ما هو نوع الأطواق الموجودة؟

- قابل للطي (لديهم أجزاء مجوفة ، بفضلها يمكن تغيير قطر الطوق في اتجاه الزيادة أو النقصان ، وكذلك ملء الحشو للترجيح) ؛

- الجمباز (مخصص لتمارين الجمباز) ؛

- مرجح (يستخدم خصيصًا لفقدان الوزن) ؛

- تدليك (الجزء الداخلي مجهز بعناصر تدليك الجسم) ؛

- بلاستيك عادي (منه ستلاحظ تأثير ضئيل).

هل من الممكن إنقاص وزنك باستخدام طوق إذا كنت تنخرط بانتظام في خيار تدليك؟

بالطبع. يقوم بتدليك جسمك في نفس الوقت ، بينما يشد معدتك بشكل كبير. علاوة على ذلك ، لا يتم حرق الدهون فقط عند الخصر ، ولكن يتم تقوية العضلات أيضًا.

Если параллельно правильно питаться, то فقدان الوزن الزائد لن يعود. يمكن تسمية حلقة التدليك بأمان "Make a Waist Hoop" ، لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة أسفل الظهر ومنطقة الفخذ ، كما تعمل الأعضاء الداخلية بشكل أفضل وتختفي السيلوليت في نفس الوقت. يصبح جلد البطن متناغمًا ومرنًا. في كل يوم ، يجب إعطاء الدروس من 10 إلى 20 دقيقة من الوقت ، بحيث تزيد تدريجياً إلى 35-45 دقيقة. وبعد فترة ستكون النتيجة ملحوظة بالفعل! الشيء الرئيسي ليس التسرع ، ولكن العمل التدريجي للعضلات. قد تظهر الكدمات في البداية ، لكن لا تقلق بشأن ذلك. إذا أمكن ، ارتد ملابس ضيقة في المرحلة الأولى من التدريب. وسوف تمر الكدمات بمرور الوقت. لا يزال بإمكانك استخدام حزام خاص. هنا ، يقرر الجميع بشكل فردي بحت ، بناءً على كيف سيكون أكثر راحة.

هل من الممكن إنقاص وزنك باستخدام طوق إذا قمت بلفه أثناء مشاهدة التلفزيون؟

بالطبع! حتى عليك القيام بذلك.خاصة عندما لا يكون هناك وقت فراغ كافٍ ، وبالتالي لديك راحة معنوية وتعمل على الرقم في نفس الوقت. بشكل عام ، يمكنك تحريف الطوق في أي مكان ، إذا كان ذلك مناسبًا لك. فقط لا تنسى بعض موانع الاستعمال: الأيام الحرجة ، أمراض تجويف البطن ، قيود العمر.

هل يمكنك إنقاص الوزن باستخدام طوق؟ أم أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي على الفور؟

الجواب واضح. تحتاج إلى اختيار طوق.لا يمكن لأي نظام غذائي أن يؤثر بشكل فعال على مناطق المشاكل مثل الخصر والبطن والوركين ، حيث تتراكم رواسب الدهون بشكل أسرع من أي مكان آخر. وعندما التواء الطوق ، تختفي. وسوف يشد الجلد! وستكون العضلات في حالة جيدة. وفقًا للإحصاءات ، أثناء التواء ، يتم حرق 1000 سعر حراري في 100 دقيقة ويقل حجم الخصر بمقدار 0.5 سم ، صحيح أن النتيجة ليست بالسرعة التي نرغب بها ، ولكنها موثوقة. التحقق من الوقت!