تنميل الأطراف في شخص يمكن أن يكونعلامة على مرض خطير. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، لا يشير تنمل الساقين والذراعين دائمًا إلى بعض التشخيصات الرهيبة. اليوم سوف نفهم أي المواقف التي لا يجب أن تقلق بشأنها ، وفي أي المواقف يجب أن نبحث فوراً عن مساعدة أخصائي من أجل التخلص من هذه الأعراض غير السارة ، وبالطبع علاج المرض نفسه.
هذه الأحاسيس غير السارة مثل وخز ويسمى خدر الأصابع وأصابع القدم والحروق والصدمات الصاخبة في الأطراف في الطب بالخدر. في كثير من الأحيان ، تحدث هذه الأعراض نتيجة لقط قصير للأعصاب بسبب وضعية غير مريحة. في هذه الحالة ، يكون تنمل الحس أحادي الجانب في الغالب ، أي تنميل وخز في اليد اليمنى. أو ، على سبيل المثال ، الساق اليسرى.
على سبيل المثال ، يجلس الشخص لفترة طويلة ، وتحولالأطراف السفلية ، أو النوم في وضع غير مريح. نتيجة لذلك ، تبدأ الأرجل في الوخز ، تظهر صرخة الرعب. حالة أخرى: في النقل المزدحم ، يتعين على الشخص التمسك بخط سكة يمين أو يسار لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، تتدفق الأطراف العلوية. في هذه الحالة ، يمكن القضاء على تنميل وخز اليد اليسرى وكذلك اليمين على النحو التالي: تصويب الفرشاة ، وتغيير موضع الجسم والانتظار لفترة من الوقت حتى تعود الحالة إلى وضعها الطبيعي
هذا هو علاج خاص لمذلل في هذاحالة غير مطلوبة. ولكن هناك حالات تظهر فيها أعراض مماثلة في كثير من الأحيان ولا تعتمد على موضع الأطراف. ثم مطلوب التشاور مع الخبير. بناءً على الفحص ، يصف الطبيب طرق بحث إضافية ومن ثم العلاج المناسب.
يمكن للتنميل والوخز في الأصابع التحدث عن مشاكل خطيرة مثل تنكس العظم وفتق الفقرية.
مع المرض الأول كسببتشوش الحس هو نمو في الفقرات ، يظهر بسبب التغيرات التنكسية. ويمكن لهذه الطبقات قرصة الأعصاب ، مما يؤدي إلى مثل هذه العواقب.
إذا كان الشخص لديه فتق بين الفقرات ، ثمسبب الانزعاج هو ضغط العصب. في معظم الأحيان ، يحدث الخنق من جهة ، على سبيل المثال ، على اليسار ، وبالتالي ، يلاحظ تنميل وخز في اليد اليسرى.
تنمل قد يكون واحدا من العلامات الأولى.السكتة الدماغية أو أي مشاكل مع الأوعية. هذه الحالات غير الصحية ناتجة في الغالب عن ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين. وخز في اليدين وخدر الأطراف قد يكون سببه الإجهاد أو الإجهاد الذهني. في أي حال ، إذا لاحظ الشخص بانتظام هذه المظاهر السلبية ، فيجب أن تذهب على الفور إلى الطبيب ، لأن أسباب هذه الأمراض يمكن أن تكون خطيرة للغاية.
يمكن أن تكون مسببات تنمل الأطراف السفلية للشخص من أمراض الجسم ونمط حياة خاطئ.
في أغلب الأحيان ، يظهر الوخز والخدر في الساقين بمثل هذه المشاكل الصحية:
Очень распространенной причиной парестезии يصبح الطرف نقصًا في بعض المواد المهمة جدًا للأداء الطبيعي للجسم. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 ، المسؤول عن عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي ، إلى حدوث انتهاكات لحساسية الأطراف السفلية.
العلاج في هذه الحالة بسيط: تحتاج إلى التعويض عن نقص هذا العنصر وفي المستقبل لمراقبة المحتوى المطلوب في الجسم.
النساء في الموقف غالبا ما يكون وخز وخدر. قدم.ومع ذلك ، لا يجب أن تخاف وتبحث عن الأمراض المحتملة المصحوبة بمثل هذه الأعراض. هذه ظاهرة طبيعية ، مرتبطة بالتغيرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل: هناك زيادة في السوائل ، نتيجة لذلك قد تنتفخ الأطراف. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل القلب أيضًا على الطفل ، ويزيد حجم الدم ، مما يؤدي إلى انتهاك ديناميكا الدم. في هذه الحالة ، تشعر المرأة الحامل بوخز وخدر في الساقين في الليل أو بعد النوم. في مثل هذه الحالات ، لا يلزم العلاج ، لأن كل شيء سوف يمر بعد الولادة.
После того как будет выявлена причина онемения и يتم التشخيص الدقيق ، يجب على المريض الالتزام بجميع توصيات الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعة كاملة من الأنشطة التي تخفف من التعب في الساق والتوتر في العمود الفقري ، وتزيل خدر الأطراف. يجب تذكرها أو حتى تسجيلها مثل هذه التقنيات البسيطة التي ستساعد على التغلب على تشوش الحس:
1. الرياضة. سوف تساعد ركوب الدراجات والسباحة والمشي المنتظم وأنواع أخرى من هذه الأحمال على التخلص من خدر وخز الساقين والذراعين ، بالإضافة إلى تطوير العمود الفقري.
2.أسلوب حياة صحي ، وهو ما يعني الإقلاع عن التدخين والكحول. إذا تناول شخص الكحول أو يدخن ، يحدث تشنج في الأوعية الدموية في الجسم. نتيجة لذلك ، يظهر الوخز والخدر. الساقين والذراعين ، تشنجات وأعراض أخرى غير مرغوب فيها.
3. التغذية السليمة. يجب أن يكون المكون الرئيسي للنظام الغذائي عصيدة دافئة - دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء ، شعير اللؤلؤ لا تنسى أيضًا الخضار والفواكه الطازجة.
4. لا يمكنك السماح انخفاض حرارة الجسم في موسم البرد.
5. حمامات النقيض.الإجراءات اليومية بالماء الساخن والبارد سوف تسهل الحالة المادية للساقين. للقيام بذلك ، لمدة نصف دقيقة ، قم بخفض الأطراف بالتناوب في حاوية مع أكثرها تسخينًا ، ثم بالسائل المثلج. يجب إجراء العملية في الصباح وفي المساء ، وبعد مثل هذا الحمام ، من الضروري تشحيم القدمين بمرهم التربنتين وارتداء الجوارب الدافئة حتى لا تمرض.
الآن أنت تعرف ما الذي يسبب مثل هذا غير سارةيمكن أن تكون الأحاسيس ، مثل الوخز والخدر في الساقين والذراعين ، مختلفة تمامًا. وليس دائمًا يجب اعتبار هذه الأعراض علامة على وجود بعض الأمراض الرهيبة. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الموقف الخاطئ سبب ظهور "صرخة الرعب" ، ومن ثم لا يلزم العلاج. ومع ذلك ، إذا ظهر الوخز والخدر بشكل متكرر ، فيجب على الشخص استشارة الطبيب لمعرفة سبب هذه الأعراض والتغلب على المرض في الوقت المناسب.
