كعب كعب هو تشكيل العظام ،تمثل بروز شائك على سطح الدرنات الكلسانية. حافز على الكعب يمكن أن يظهر لمجموعة متنوعة من الأسباب. واحد منهم هو المسطحة ، والتي وقعت عندما لا يتم توزيع الحمل على القدمين بشكل صحيح. أيضا ، مع الشدة المفرطة للعظم كعب ، يتطور هذا المرض تدريجيا. أساسا هو زيادة الوزن. كثير ، لأنهم يريدون سيقانهم تبدو صغيرة ، وشراء الأحذية الضيقة دون التفكير في حقيقة أن هذا يزعج السمحاق من عظم الكعب ، وفي النهاية هناك حفز على الكعب. يمكن أن تؤدي الصدمة إلى العقبي أيضًا إلى ظهور المرض. من الغريب ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من ضعف الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، يمكن أن يساهم ذلك أيضًا في تشكيل كعب الكعب. مع المرض المزمن على المدى الطويل من المفاصل ، يحدث هذا المرض أيضا.
ويرافق حفز على كعب قوي جداآلام في عملية المشي. ذروة الألم تحدث بشكل رئيسي في الصباح. عندما يخرج المريض من السرير ، يتم إعطاء الخطوات الأولى بصعوبة بالغة. من المستحيل أن تصبح كعبًا مؤلماً ويجب أن تعتمد على الأشياء التي تقف بالقرب منك. بعد عدة خطوات ، تختفي الأحاسيس المؤلمة كقاعدة عامة. الجلوس لفترات طويلة يسبب أيضا أعراض مشابهة. يمكن لآلام ثقب حادة في اللحظة الأولى أن تتداخل مع حركة الشخص. يمكن أن يكون الألم الناجم عن الحافز على الكعب ذا طبيعة مختلفة ، على سبيل المثال ، في شكل إحساس قوي بالحرق ، أو بالعكس ، حاد وطعن.
من أجل منع حدوثهاكعب سبيرز ، فمن الضروري اتخاذ التدابير اللازمة في وقت مبكر ، والتي سوف تسهم في الحفاظ على العظام والجهاز المشترك ومنع التآكل من السابق لأوانه. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى العناية بالقضاء على الوزن الزائد ، وتجنب التحميل الزائد على القدمين. من المستحسن أيضا منع تطور القدم المسطحة. إذا كانت هناك حاجة ، فمن الضروري علاج مرض المفاصل في الوقت المناسب. واحدة من التوصيات الرئيسية هي اختيار مريحة لارتداء أحذية. الجمباز مفيدة جدا للساقين ، والمساهمة في تحسين الدورة الدموية. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من أجهزة التدليك.
بحيث كان علاج الحافز على الكعب هو الأكثرفعالة ، يجب عليك أولا تفريغ المنطقة المريضة. ويتحقق ذلك عن طريق استخدام النعال العظمية مع تجويف وحشوة ناعمة تحت الكعب. يمكنك استخدام وسادة كعب خاص مع وجود ثقب في المركز. هذا الجهاز سوف يخفف إلى حد ما مهماز كعب.
مراعاة لجميع التدابير الوقائية اللازمة ، لن يسبب كعب كعب ومعالجتها أي متاعب خاصة. تعتمد شدة المرض بشكل كبير على إهماله.
إذا كان كعب مهماز هو النتيجةالمسطحة ، في هذه الحالة أيضا عين أحذية العظام أو النعال تقويم العظام. هذا يساعد على تقليل الألم عند المشي. الشعور بالتعب ينقص أيضا ، لا يكاد يشعر بالثقل في الساقين.
بالتوازي مع تأثير العلاج العظاميتحقق مع العقاقير المضادة للالتهابات. من المستحسن استخدام حمامات القدم الدافئة ، وعلاجات الطين ، والموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر. في بعض الحالات ، يتم استخدام العلاج الإشعاعي.
في الحالات الشديدة والمهملة ، يكون التدخل ممكنًا من الناحية العملية ، لكن هذا إجراء متطرف. يتم إجراء معظم العلاج من كعب مهماز بدون جراحة.
لعلاج هذا المرض يستخدم والطرق الشعبية. واحد منهم على النحو التالي. من الضروري أن تبخس القدمين جيداً في الماء الساخن مع إضافة كمية قليلة من صودا الخبز. ثم نعلق شريحة من فطر الشاي إلى بقعة قرحة وتصلحها بضمادة.
وهناك طريقة أخرى تتمثل في أن الأرقطيون الجدد أو الجوزاء مرتبطان بالكعب ، بالإضافة إلى حشيشة السعال. يمكنك وضع الفلفل في الجورب تحت الكعب ، والمشي طوال اليوم.
المشي حافي القدمين على عشب الندى مفيد جدا. كما يُنصح بارتداء الأحذية التي لا تزيد عن ثلاثة أو أربعة سنتيمترات.
