كلنا مرتبة على قدم المساواة تقريبا.بطبيعتنا ، نحصل على نوع من المؤهلات ، التي نطورها في المستقبل ، نطور المهارات والقدرات وما إلى ذلك. إن وجود بعض الميول يساعدنا على التطور في اتجاهات محددة. مثال على ذلك هو أن الشخص ذو الأذن الموسيقية سوف يتعلم العزف بشكل أسرع على أي آلة موسيقية من الشخص دون جلسة استماع معينة.
يعتمد تطورنا إلى حد كبير على كيفية ذلكيعمل الدماغ. الأمر لا يتعلق فقط بالذكاء بل بالذاكرة. تساعدنا الذاكرة على معرفة العالم وحفظ التجربة وتخزين المعرفة. الذاكرة الجيدة هي هدية حقيقية للطبيعة. لكن ماذا عن هؤلاء الناس الذين تتركهم ذاكرتهم في حاجة إلى الكثير؟ الجواب الوحيد هو تطويره. نعم ، تحسين الذاكرة شيء يجب أن يفكر فيه الجميع. إنه مفتاح النجاح في العديد من الأشياء.
طرق تطوير الذاكرة
لكي يكون جسمنا في حالة جيدة ، نحننحن منخرطون في الرياضة. ماذا يحدث له دون تدريب خاص؟ يصبح أسوأ ، يفقد شكله. تقريبا نفس الشيء يحدث مع الذاكرة. يجب تدريبه وتحسينه وتقويته باستمرار. طرق تحسين الذاكرة مختلفة.
فيما يلي بعض الطرق:
- رميها من رأسك ، ما عدا ما تريد تذكره. تخيل هذا كشيء غير عادي ، في منظور غير عادي.
يساعد على تذكر الجمعيات.اربط هذا الكائن بشيء لا علاقة له به. استخدم الأرقام وأسماء الشوارع والأشجار والحيوانات وما إلى ذلك. ينصح الجمعية ليقول بصوت عال.
هذه الطرق بسيطة وتساعد على الإصلاحذاكرتهم من بعض المعلومات. أيضا سوف يساعدون على تذكر شيء في الوقت المناسب. على سبيل المثال ، يحتاج الشخص لشراء الملح ، ولكن عندما يأتي إلى المتجر ، سينسى بالتأكيد ذلك. وسيساعده اتحاد بسيط "أمين المال": عندما يرى أمين الصندوق ، سيتذكر أنه يجب عليه شراء الملح.
بشكل عام ، في وقت الحفظ ، فمن المستحسنلسحق كل الأفكار الناشئة - الهدوء المطلق ، بالتأكيد ، يؤثر بشكل إيجابي على تركيز الانتباه. سوف يساعد التنفس السريع على التهدئة.
تحسين الذاكرة سيحدث إذا كنتتطوير الخيال البصري. خذ أي كائن وابدأ الرسم في أي مشاهد مع الدماغ. على سبيل المثال ، الكلب يقضم عظمة ، ولكن عندما يرى سيده ، ينسى هذا الاحتلال ويستمر في مقابلته. لماذا تحتاج لتخيل مثل هذا المشهد؟ الحقيقة هي أن الدماغ في مثل هذه الأوقات يعمل بفعالية - أي أنك تدربه. سوف تعمل بجد - يمكن ملاحظة تحسن الذاكرة في وقت قريب بما فيه الكفاية.
استخدم عدة طرق لحفظها.دعونا شرح من خلال تذكر بعض النص. عند قراءتها لنفسك ، يمكنك تنشيط الذاكرة المرئية ، القراءة بصوت عال ، بالإضافة إلى توصيل الذاكرة السمعية ، وعند إعادة كتابة نفس النص ، فإنك تستخدم الذاكرة المكتوبة. أعتقد أن التعليقات الأخرى هنا غير لائقة.
تحسين الذاكرة عملية طويلة.من الضروري أن نحاول جاهدين أن نجعل الدماغ يحفظ كمية كبيرة من المعلومات المتاحة بحرية. يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة لتطوير الدماغ في هذا الاتجاه هي حفظ الآيات. ثبت أن الأشخاص الذين يعرفون عددًا كبيرًا من النصوص الآية يمتصون المعلومات الواردة تمامًا. أدمغتهم نشطة وقادرة على تلقي الكثير من المعلومات الجديدة. قصائد - هذا هو محاكاة كبيرة بالنسبة له. تبدأ مع quatrain ، ثم انتقل إلى شيء أكثر خطورة. في الوقت المناسب سوف تكون قادرا على حفظ قصائد كاملة. بالطبع ، هذا ممكن فقط مع العمل الدؤوب والمستمر. سوف يفاجأ في مدى ملحوظة سيكون تحسين الذاكرة.
أخيرا ، نلاحظ أنه تم تأجيله بشكل جيد في الرأس مما يسبب الاهتمام العاطفي. أحب ما تعلمه - سيكون أسهل بكثير.
