/ / توتنهام كعب. أسباب وطرق العلاج

كعب توتنهام. أسباب وطرق العلاج

العديد من الأحاسيس غير السارة في الحياة يمكن أن تجلبتحفيز كاثانيال. الأسباب التي حصلت عليها من هذا الاسم هي التشابه الخارجي لهذه الظاهرة الشبيهة بالعمود الفقري على سطح العقبي مع السلاح الهائل لطائر مهم وفخور.

الألم الحاد يظهر في منطقة الكعب بسببالضغط على العقبي مع تراكم. هذا يسبب عملية التهابات في الأنسجة الرخوة والأوتار. وتعتمد شدة الألم في كثير من الأحيان على حساسية الأنسجة الرخوة وخصائص الجسم نفسه ، وليس على حجم التراكم. حتى أولئك الذين لا يشكون من ألم في الكعب ليسوا في مأمن من وجود مثل هذه التشكيلات العظمية. بعد كل شيء ، يمكنك رؤيتها بشكل لا لبس فيه فقط على فحص الأشعة السينية.

من بين كبار السن ، فإن الحافز العقدي ، الذي قد تكون أسبابه مختلفة للغاية ، هو الأكثر شيوعًا.

إذا قمت بتسمية الأسباب ، ثم واحدة من أكثرشيوعا هي زيادة الوزن ، و microtrauma القدم والقدم مسطحة. اضطراب الموقف ، التوزيع غير المتساوي للحمل على عظام القدم يؤدي إلى عمليات التهابية في الأوتار والعضلات العظمية. يساهم العث في اضطرابات التمثيل الغذائي ، مما يزيد من تكوين نمو على شكل العمود الفقري على عظم الكعب. وبالتالي ، يتم تشكيل كعب كعب. وقد سبق وصف أسباب ظهور متلازمة الألم. وطبيب العظام ذو الخبرة في الاستقبال ، بعد سماع الشكاوى المميزة ، يمكنه فوراً وضع التشخيص الصحيح. على الرغم من أن الأشعة السينية يتم أخذها أيضًا للتأكيد.

حاليا ، المحافظعلاج مثل هذا المرض كما توتنهام كعب. أسباب عدم تطبيق العلاج الجراحي هي أنه لا توجد حاجة للتخلص من النمو التشريحي. وهو ما يكفي لإجراء العلاج العلاجي للقضاء على العملية الالتهابية. تعد طريقة الموجة الصدمية الحالية واحدة من أكثر الطرق الواعدة لعلاج هذا المرض. على الرغم من أن هذا الأسلوب يحتوي على عدد من أوجه القصور. لا يمكن التوصية به للحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من الأورام الخبيثة أو مشكلة تخثر الدم. لذلك دعونا ننظر في عدة طرق لكيفية العلاجات الشعبية كعب كعب ، والتي كان المؤلف من هذه المقالة لاستخدام في وقت واحد.

حمامات مع bischofite.Bischofite تذوب في الماء الساخن (درجة الحرارة وفقا للأحاسيس). غالبا ما يباع في الصيدليات في شكل حل. كما يبرد التبريد ، إضافة الماء الساخن إلى الحوض. مدة الإجراء لا تقل عن 15-20 دقيقة. امسحي قدميك وقم بحلاقة جوارب الصوف الدافئة ولا تقم بإزالتها حتى الصباح.

يمكن استخدام صبغة زهور أرجواني أبيضالكمادات. تغسل القدمين في الماء الدافئ. بعد ترطيب صلصلة الشاش بصبغة أرجواني دافئ ، لف منطقة كعب القدم. لفه مع البولي ايثيلين ووضع على الجوارب الصوفية. يجب أن تؤخذ الضغط في الصباح.

وضعت الأوراق الطازجة الأرقطيون مايو، الفجل أو الأم وزوجة الأب إلى كعب القدمين لمدة 8-10 ساعات. الأعلى، ملفوفة مع القدم البولي ايثلين وارتداء الجوارب الصوف.

يتم ضغط من الفجل الأسود المبشور في الليل. يمكنك إضافة ملعقة من العسل إليها.

التدليك.هذه الطريقة مقبولة في وجود تجربة معينة لأداء تدليك. ولكنه يستحق ذلك ، لأن تأثيره يضاعف التأثير من أي علاج. يمكنك استخدام أي من المساجات التي قد تكون متاحة في متناول يدك. يجب القيام به بعد أخذ حمام ، ولكن قبل تطبيق الضغط.

فلفل أحمر.في الآونة الأخيرة ، ضربتني الطريقة التي سمعتها بكلماتها البسيطة. كما هو الحال في مرحلة الطفولة البعيدة تم صب مسحوق الخردل في الجوارب من البرد ، بحيث يتم صب الفلفل الأحمر المطحون من حافز الكعب في أصابع القدم تحت الكعب. لا يوجد شيء أسهل. فقط تذكر أن الساقين يجب أن تكون جافة وأن تكون حذرا حتى لا تصاب بالرطوبة أو تعض على قدميك ، لأنه في هذه الحالة فإن "النار" ستقطع إجراءاتك الطبية.

إذا كان لديك حافز عقلي ، طرقهناك مجموعة متنوعة من العلاجات لذلك. من تجربتي الخاصة أرغب في مشاركة ملاحظة أخرى. يجب أن تكون الأحذية التي ترتديها على كعب متوسط ​​الارتفاع (3-4 سم). كل من الكعب العالي والافتقار الكامل له يسبب ألما قويا. إذا كان عملك مرتبطًا بإقامة طويلة على قدميك ، فإن نصيحة أخرى هي الحفاظ على زوج احتياطي من الأحذية حتى تتمكن في لحظة حرجة من تغيير الأحذية. سيساعدك تغيير ارتفاع المصعد على النجاة من متلازمة الألم الناشئة وتبدو لائقة في نهاية اليوم.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ