حاليا في سوق المستحضرات الدوائيةهناك فيتامينات من عدة أنواع: monovitamins والفيتامينات المعقدة والمعقدة. تتكون أفضل مستحضرات الفيتامينات المعقدة من جميع العناصر المعروفة تقريبًا ، ومع ذلك ليس من الضروري تناولها فقط من أجل تعويض إمدادات الفيتامينات. تقبل فقط في حالة عدم امتصاص الفيتامينات جيدًا من الطعام. هناك العديد من العلامات التجارية التي تعمل في إنتاج الفيتامينات المعقدة. من بينها هناك مثل هذه المجمعات التي لا تحتوي على الفيتامينات A و D ، فهي موصى بها للأشخاص الذين لا يعانون من avitaminosis A.
الفيتامينات المعقدة المعقدة
Сложные комплексные витамины сочетают в себе عدد قليل من الفيتامينات ، في معظم الأحيان مجموعة من ب. بيت القصيد هو أنه بشكل فردي يتم امتصاص هذه الفيتامينات أسوأ. في معظم الأحيان ، هي أيضا أساس للفيتامينات المعقدة ، التي توصف في متلازمة التعب المزمن ، وارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض المزمنة. الفيتامينات من المجموعة B (Milgamma ، Kombilipen) قابلة للذوبان في الماء ، وبالتالي عندما يتم أخذها ، لا يوجد فرط الفيتامين. يوصي الخبراء باختيار الفيتامينات المناسبة لهذا المريض بالتحديد.
كيف تحدد الفيتامينات المناسبة لك؟
تتفاعل الفيتامينات والمعادن مع بعضها البعضصديق ، وبالتالي اتخاذ فردي يتم متابعتها بعناية كبيرة. على سبيل المثال ، يزيد فيتامين B1 من استخدام B2 ، لكنه يمكن أن يفاقم النقص في حمض النيكوتينيك ، يمكن أن تثير جرعات كبيرة من فيتامين B12 نقص حمض الفوليك ، وفيتامين C يمكن أن يدمر فيتامين B12 في الجسم. من أجل الاستمتاع بنمط حياة صحي ، عليك أن تتعلم كيف تحافظ على توازن بعض المعادن والفيتامينات في جسمك.
توصف الفيتامينات المعقدة بشكل فردي
أفضل لاتخاذ مجمع متكاملالفيتامينات ، فهي أكثر أمانًا من أحادي الفيتامينات ، على الرغم من أن السعر أعلى قليلاً. توصف Monovitamins (Triovit ، Duovit) للمرضى حصريًا تحت إشراف أخصائي التغذية أو الطبيب المعالج ، اعتمادًا على الاحتياجات والخصائص الفردية للجسم. على سبيل المثال ، يتم وصف المدخنين في معظم الأحيان بفيتامين C ، والأسنان الحلوة - فيتامين B1 ، يتم وصف الجرعات اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم ، مع مراعاة الوزن والطول والحالة الصحية والعمر ونقص الفيتامينات والمعادن والوضع المالي.
أفضل الفيتامينات المعقدة لأخصائيي الحميات
بالنسبة لأولئك الذين غالبا ما يتبعون حمية ، يمكنكاستخدام الفيتامينات المعقدة المعتادة. تشير تعليمات هذه الأدوية إلى أنه يجب تناولها من قبل أولئك الذين يتلقون كمية غير كافية من العناصر النزرة والفيتامينات مع الطعام. يمكن ملاحظة هذا الشرط في أولئك الذين غالبًا ما يجلسون على جميع أنواع الوجبات الغذائية. الفيتامينات الغذائية الخاصة باهظة الثمن للغاية ، وتلعب في الجسم نفس دور الفيتامينات المعقدة التقليدية تقريبًا. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، يوصي الأطباء بمجموعة من الفيتامينات Complivit أو Alphabet أو Pikovit.
فيتامينات معقدة للرجال
فيتامينات الرجال (Ursul ، Stalon) في أغلب الأحيانتستخدم لزيادة إمكانات الذكور ، وتستخدم لعقم الذكور وتسهم في استعادة الفاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيتامينات للرجال تتناغم مع الجسم وتزيد من حيويته ، وهي أيضًا وسيلة ممتازة للوقاية من أورام البروستات والتهاب البروستاتا. يعاني العديد من الرجال من مشاكل مرتبطة بالعمر باستمرار: ضعف وظيفة التبول ، انقراض الوظيفة الجنسية ، انخفاض الرغبة الجنسية. في هذه الأثناء ، يمكن منع هذه المشكلة تمامًا إذا بدأت بتناول أدوية معقدة في الوقت المناسب.
الفيتامينات المعقدة هي علاج ممتاز لتحسين نوعية الحياة في أي عمر. لهذا السبب ، يوجد اليوم في سوق الأدوية عدد كبير من المجمعات الأكثر تنوعًا للبالغين والأطفال.
