/ / كيفية زيادة استراديول وما هي قيمة هذا الهرمون لدى النساء

كيفية زيادة استراديول وما أهمية هذا الهرمون لدى النساء

استراديول هو هرمون الجنس ، عن "الإنتاج" والمستوى الذي في الجسم يجتمع الغدد الصماء. بمشاركته هو تشكيل الجهاز التناسلي للمرأة وحتى الخطوط العريضة للشخصية. في تحضير الرحم للحمل ، يكون استراديول مهمًا جدًا ؛ حيث تعتمد جودة دورة الطمث لدى المرأة وتطور وعمل خلية البيضة أيضًا. من المهم بشكل خاص زيادة استراديول أثناء الإباضة ، بحيث يعمل "الهرمون" بثبات عندما يكون الجسم جاهزًا للتخصيب.

لا يؤثر فقط على الإنجاب الخصب ،ولكن أيضا يحسن المزاج ، ويقوي أنسجة العظام ، والنوم الجيد ، ويقلل من إمكانية تصلب الشرايين ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، ويحفز نمو الأغشية المخاطية والذاكرة ، ويجعل الشعر لامع وناعم البشرة ، وتحسين عمل الغدد الدهنية. هناك عدد من الهرمونات الأخرى ، مثل هرمون البرولاكتين ، LH (luteinizing) وهرمون FSH (منشط للجريب) ، تؤثر على إنتاج استراديول. انخفاض مستويات هرمونات الدم تشير إلى انخفاض وظيفة الغدد الجنسية.

معنى استراديول للمرأة

في جسم النساء ، التستوستيرون موجود ، منالتي تنتجها استراديول. يتفاوت مستواه في دم المرأة بدرجة كبيرة ، ويكتسب أهمية خاصة أثناء الحمل ، حيث يصل إلى ذروته عشية ظهور الطفل. بالفعل في اليوم الرابع بعد الولادة ، وصلت المؤشرات إلى مستواها الأصلي. حسب درجة التأثير على نمو الجنين وحمله ، يحتل المركز الثاني في الجسم. الدورة الدموية في الرحم ، وحالة الأوعية فيه يعتمد عليها. يشكل الهرمون المنخفض تهديداً للطفل ، لذا أثناء الحمل ، تحتاج إلى زيادة الإستراديول إلى المستوى الطبيعي.

ما تحتاج إلى معرفته إذا كان عليك اجتياز اختبار استراديول:

  • تبرع بالدم في الصباح ، لا تأكل شيئًا (هذا أمر حتمي!).
  • لا التربية البدنية ، وتمارين البستنة مع مجرفة والجنس قبل يوم واحد من الذهاب إلى المستشفى.
  • كن هادئًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.
  • لا تشرب أو تدخن!
  • لا تأخذ الدواء.

علامات لتحديد استراديول منخفضة

هناك عدد من العلامات التي تحدد منخفضةمستويات الهرمون قبل أن يحين الوقت لإجراء الاختبارات وتحديد مستواها ومحاولة زيادة استراديول. انتبه إلى الفتيات المتنامية من أجل ملاحظة الاضطرابات الهرمونية في الوقت المناسب. يمكن أن تكون مستويات استراديول منخفضة إذا ظهرت الأعراض التالية:

  • في الجزء العلوي من الشعر يسقط.
  • تصبح العيون جافة ، وتهيج الجفون.
  • غرامة التجاعيد والأخاديد بالقرب من العينين وبالقرب من الشفاه.
  • الأشكال الجسدية تفقد دائرتها ، والصدر "يتدلى".
  • يظهر الشعر حيث لا ينبغي أن يكون للمرأة.
  • جفاف ليس فقط في العيون ، ولكن أيضا في المهبل.
  • لا الدافع الجنسي.
  • شعور مستمر من اليأس والتعب.
  • الهبات الساخنة في الشباب.
  • العجاف أو الحيض الثقيل جدا.
  • دورة قصيرة جدا أو طويلة.
  • هناك ألم أثناء الجماع.
  • عدم وجود الأنسجة الدهنية ، والإفراط "العجاف".

كيفية زيادة استراديول

بالطبع ، الجنون الكامل لزيادة الهرمونات ،بعد قراءة المعلومات على شبكة الإنترنت أو تعاطي المخدرات الهرمونية مثل "كما فعل صديق". يعد هذا علاجًا خطيرًا ، لذا إذا كانت لديك مشكلة وتحتاج إلى زيادة استراديول ، فيجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى أخصائي أمراض النساء ، ومن الأفضل عدم الذهاب إلى واحدة ، بل إلى العديد منها لمقارنة التوصيات واختيار أفضلها بنفسك. لموازنة النقص في الجسم سيساعد العلاج الموصوف من قبل طبيب من ذوي الخبرة.

يمكنك فقط استخدام كملحقبعض الطرق غير المؤذية. انظر إلى نفسك بعناية ، هل أنت حريص على الصيام والشكل. الرجال لا يحبون النساء رقيقة. نحيلة - نعم ، ولكن ليست رقيقة.

النظام الغذائي يهدف إلى زيادة هرمون:

  • المزيد من البروتينات ، وخاصة الأصل الحيواني (إذا كان كل شيء على ما يرام مع الغدة الدرقية) والبيض والأسماك والدواجن والزبدة واللحوم والكبد.
  • لا تطبخ على نار مفتوحة ، وتناول اللحم المطهو ​​على البخار ، مفضلاً الأطباق المحضرة بالماء وعلى نار خفيفة.
  • حتى الآن ، من الأفضل عدم التورط في الخبز والمعكرونة والحبوب.
  • "لا!" للمبيدات الحشرية والمضافات الغذائية.
يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ