ربما كل شخص مرة واحدة على الأقل في العمرأود أن أسأل السؤال المهم التالي: الصداع: ماذا تفعل؟ أسباب الصداع يمكن أن تكون مختلفة جدا: العقلية، والتعب النفسي، والتوتر، والإجهاد، والصداع النصفي، وآلام الظهر، وكثير غيرها. قبل العلاج، لا بد من تحديد سبب المرض، لرؤية طبيب مختص.
الأدوية في هذه الحالة جيدة ،ومع ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدامها. وإذا تبين أن إزالة الصداع مع العلاجات الشعبية البسيطة ، يجب على المرء محاولة إدارتها ، فقط اللجوء إلى الأدوية كملاذ أخير.
الرأس مريض. ما للقيام بذلك ، كثيرا ما يقال لنا فيالنشرات المختلفة ، منشورات الأطباء ، تقديم المشورة للأصدقاء والأصدقاء والعائلة. ولكن للعثور على "الخاص بك" ، طريقة مثبتة للتخلص من المرض ليست سهلة. ما الذي سوف يساعدك ، من الصعب القول. ومع ذلك ، في محاولة للعثور على علاج "الخاصة بهم" للصداع ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذا المرض في كثير من الأحيان.
إذا كان رأسك يؤلم ، بالنسبة للمبتدئين يستحق المحاولةالاسترخاء. حالة من بقية له تأثير مفيد على الجسم. ثم لتدليك المعابد، خلف الأذن ومؤخرة الرأس وتليين رئيس لجنة النفط المنثول أو في كثير من الأحيان تستخدم في السابق مرهم "النجمة". على الأقل لبعض الوقت، ولكن هذا من شأنه تخفيف الحالة. يمكنك أيضا محاولة لتليين الأجزاء المذكورة الخزامى أو زيت النعناع.
وسيلة أخرى تستخدم لفرك أجزاء الرأس: الزبدة ، الذائبة والمخففة بالفودكا (ملعقة صغيرة من الفودكا). في الوقت نفسه ، يتم مدهون الويسكي.
طريقة بسيطة قابلة للتطبيق في أي من الحالات:العلاج البارد. ويمكن الضغط على جبهته على الزجاج البارد لفترة من الوقت، أو إذا أمكن لجعل الجليد في جبهته، ووضع لأول مرة في حزمة. سوف يهدأ الألم تدريجيا.
بالمناسبة ، المعالجة الحرارية تحدث أيضا.في هذه الحالة ، يمكنك استخدام وسادة تسخين بسيطة أو ملفوفة في قطعة قماش وملح أو بذور الكتان. من المثير للاهتمام أن يتجاوب الناس مع البرد والحرارة بطريقتهم الخاصة. سيتم مساعدة شخص ما من الصداع أكثر من المستحضرات الباردة والكمادات ، وسوف يشعر أحدهم بالراحة منهم ، ولكن الساخنة. يجدر محاولة وإيجاد طريقة "الخاص بك".
رأسي الأوجاع.ما يجب القيام به ، قيل لنا والطب الشعبي. decoctions ، ودفعات ، والمستحضرات ، وحمامات واستنشاق - كل هذا ينطبق في هذه الحالة. واستخدامها ليس مرغوبًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع الذي يتفوق كثيرًا ، والذين يعذبهم باستمرار السؤال: "الصداع: ماذا أفعل؟"
في المنزل ، يمكن أن يبدأ العلاج من المرضحمام مهدئ مع إضافة مستخلص الصنوبر ، النعناع ، الزيزفون ، المريمية والأعشاب الطبية الأخرى. بعد ذلك ، شرب الشاي مع الأعشاب. يمكن تحضير مثل هذا الشاي باستخدام النعناع ، فاليريان ، والدة ، ومليسا.
في الصباح على معدة فارغة يمكنك أن تأكل تفاحة بالملح. يستخدم هذا العلاج للصداع المزمن.
ضغط من عصير البحر النبق سوف يسهل كثيرا الشرط. ضع الشاش الرطب في عدة طبقات أو قطعة قماش ، وضع على الأجزاء الأمامية والزمنية من الرأس.
كما سيساعد على ضخ النعناع والأوريجانو والكابريا في أجزاء متساوية (ملعقة واحدة من كل نبات ل 500 مل من الماء المغلي ، يصر ، يلف ، 30 دقيقة ، ثم يصفى ويأخذ زجاج ½-1.
بعض الناس يعانون من صداع يساعدون العسل العادي ، الذي يجب أن يأكل 1 ملعقة صغيرة. سيكون الألم أقل أو يهدأ تمامًا بعد 30 دقيقة.
كما سيكون لضخامة جذور الحشيشة ، التي تؤخذ لعدة أسابيع ، تأثير مفيد ويقلل من الصداع.
الطرق والوسائلتقريبا أبسط. من السهل تطبيقها واستخدامها ، ويمكنك دائمًا محاولة العثور على إجابتك "الخاصة" على مثل هذا السؤال المشترك: "الصداع: ما العمل؟"
