ماذا تفعل إذا أحرقت في الشمس؟ما يجب القيام به للمساعدة؟ هذه الأسئلة ، بشكل غريب على نحو كاف ، لا يمكن أن تهم فقط رواد الشاطئ أو المصطافين ، ولكن أيضا الأشخاص العاملين. في الصيف ، يمكن للشمس اللحاق بأي شخص ، وفي بعض الأحيان يكفي أن تقف في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة لتحرق الجلد من الوجه والأذرع والكتفين بشكل عام ، تلك الأجزاء من الجسم التي لا تغطيها الملابس. بالطبع ، أولئك الذين يجدون أنفسهم في الشمس ليست بعيدة عن المسطحات المائية يعانون من حروق الشمس أكثر من غيرهم ، لأن انعكاس الماء مرتفع للغاية ، مما يعني أن أشعة الشمس لها تأثير أقوى في المنطقة المجاورة لها مباشرة. أيضا ، يعاني سكان الصيف من الحروق. إذا رأيت رجلاً كان ظهره حروق الشمس ، وكانت يداه ورقبته وساقيه شاحبة ، على الأرجح ، كان يعمل في تصميم المناظر الطبيعية لحديقة الحديقة ، حيث اكتسب ما يسمى "تان الصيف".
إذا كنت تشعر أن جلدك يتحول إلى اللون الأحمر تحتالشمس وتسخين ، تحتاج في أسرع وقت ممكن لتغيير مكانهم في الانتشار والذهاب إلى الظل. أفضل من ذلك كله ، إذا كان هذا الظل سيرافقه الوصول إلى الهواء النقي. هذا هو إغلاق في شقة أو منزل لن يكون أفضل فكرة ، ولكن ليستقر على الشرفة ، الشرفة ، أو على الأقل شرفة مظللة للسماح للجلد يبرد هو قرار جيد.
إذا أحرقت في الشمس ، فماذا تفعل بعد ذلك؟بمجرد أن يتم تبريد الجلد قليلاً من ارتفاع درجة الحرارة ، فمن الضروري أن تغسل الغبار والأوساخ منه ، كما أنها يمكن أن تهيج الأماكن المحروقة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ضبط الدش بحيث لا يكون الماء فيه ساخناً جداً ولا يسبب الألم في المناطق المحروقة. ولكن لا ينبغي عليك أن تتسلق تحت الطائرات البطيئة للغاية ، لأن انخفاض درجة الحرارة الحاد قد يسبب نزلة برد في الجسم ، أو حتى التهاب في الرئتين. بعد انتهاء إجراءات الحمام ، يمكن ترك الجلد ليجف حتى لا يصيبه ، ويمسح جافًا.
وبعد أحداث الإنعاشيمكنك البدء في مكافحة الالتهاب. يمكن إزالته باستخدام كريم خاص بعد حروق الشمس أو مجرد مرطبات الجسم الترطيب. مساعدة جيدة مع حروق الشمس ، مرهم "Panthenol" وبلسم "المنقذ" ، يمكنهم إزالة الألم في بضع ساعات. إذا لم تكن هناك أجهزة طبية في متناول اليد ، يمكنك استخدام الزبادي غير الدسم ، غير الحلو أو الكفير ، الذي لا يثبط المسام ويخفف الجلد قليلاً.
