جسم الإنسان معقد جداالآلية البيولوجية والكيميائية والفيزيائية. ويعتمد عمله إلى حد كبير على كيفية ارتباطه ببيئته ومدى قوة هذا الاتصال. بمعنى آخر ، يعتمد نشاط جميع الأعضاء البشرية على التمثيل الغذائي ، أي العمليات الكيميائية والبيولوجية التي تضمن النمو والتطور السليم للخلايا. وهذا ينطوي على عناصر حيوية: البروتينات والدهون ، وبطبيعة الحال ، الكربوهيدرات. كل واحد منهم يؤدي وظيفة محددة. البروتينات هي بناة الخلايا ، والدهون ، جنبا إلى جنب مع الكربوهيدرات ، تنظم إنفاق الطاقة اللازمة لهذه الأغراض. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الفيتامينات والمعادن المختلفة كل مساعدة ممكنة في عمليات التمثيل الغذائي. دور كبير في هذا العمل ينتمي إلى الأكسجين.
الأيض ومكوناته
Рост и развитие любого организма осуществляется в اتجاهين التي تحدث في وقت واحد. هذا الاستيعاب (التوليف) - تشكيل مواد جديدة واستيعابها ، وتشتيت - تقسيم المواد العضوية مع تشكيل منتجات التحلل ، والتي يتم إزالتها من الجسم. تحدث هذه الظواهر المعقدة التي تتفاعل مع بعضها البعض على مراحل. أولاً ، تتوافق المواد الغذائية مع الطعام والماء في الجهاز الهضمي البشري ويتم امتصاصها في الغشاء المخاطي لجدرانها. ثم يتم نقل الدم إلى جميع الأعضاء. هناك يتم امتصاصها ، ويتم إزالة منتجات الاضمحلال من الجسم. دور التمثيل الغذائي البشري هائلة. إنه ينسق عمل جميع الأنظمة ككل ، ويزودهم بكل ما يحتاجونه ويزيل منهم كل ما لا لزوم له وغير ضروري وضار. لكي يعمل الكائن الحي ، من الضروري أن يكون هناك توازن حكيم بين هاتين العمليتين - التخليق والتحلل. إذا تم كسره ، يبدأ الشخص بالتغلب على الأمراض المختلفة.
أسباب الاضطرابات الأيضية
من بينها الوراثة وعواقب الأمراض المختلفة ، ولكن في معظم الأحيان هو الطريقة الخاطئة في حياة الشخص وطعامه. يجب أن يكون الغذاء متوازنا. كل من نقص المغذيات الدقيقة المفيدة ، كما هو الحال خلال بعض الوجبات الغذائية ، والإفراط في العرض بسبب الإفراط في تعاطي السعرات الحرارية ، وخاصة الأطعمة الدهنية ، ضارة للغاية. من المهم إزالة النفايات في الوقت المناسب من الجسم. نمط الحياة المستقرة ، يمكن أن يسبب الحرمان من الأكسجين الإمساك ، وبالتالي ، انتهاك لعمليات الأيض.
عواقب الاضطرابات الأيضية
Такой процесс, конечно, не приводит ни к чему جيدة. الأيض الخاطئ للشخص يمكن أن يسبب أمراض مختلفة. اضطراب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات هو مرض السكري. يساهم استقلاب الدهون غير الصحيح في ترسب لويحات على جدران الأوعية الدموية ، مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الانسحاب المتأخر من الجسم من السموم الفضلات والسموم ، مما تسبب في عدد من الأمراض المزمنة. نتيجة الأيض غير السليم هي السمنة والنقرس ومرض السكري الكاذب ، وتلف شديد في العضلات والعظام وغيرها من النظم. الأطفال يعانون بشكل خاص من اضطرابات التمثيل الغذائي ، فقد يكون لديهم تأخر في النمو والتطور.
الوقاية من الاضطرابات الأيضية
التغذية المتوازنة والاستبعادتساعد منتجات الكوليسترول في ضمان التمثيل الغذائي السليم. ينشط كمية كافية من الأكسجين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. سيضمن الاختيار الصحيح للفيتامينات والمعادن النشاط الجيد لعملية التمثيل الغذائي لملح الماء في الخلايا. يمكن أن تكون ستيفيا ، وهي أعشاب بحرية شائعة ، ذات فائدة كبيرة في ذلك.
