عندما تقرر المرأة أنها مستعدة لالأمومة ولديها دعم موثوق به في شكل زوج وأقارب محبين ، ثم التخطيط للحمل ، الحمل نفسه والولادة تصبح الأحداث الأكثر أهمية وفرحة في حياة عائلة شابة. ولكي يستمر الحمل بأمان ، فإن التحضير للحمل في المستقبل ضروري. فهو لا يشمل فحوصات طبية مختلفة لكل من الوالدين فحسب ، بل يتطلب أيضًا الانضباط من حيث نظام العمل والراحة والتخلي عن العادات السيئة. أيضا في التحضير للحمل في المستقبل يشمل مجموعة معقدة من الفيتامينات ، سواء بالنسبة للأم في المستقبل وللأب. هذا أمر مهم ، لأن كلا الوالدين مشتركين في عملية الحمل ، لذا يجب أن يكونوا أصحاء. الفيتامينات في التخطيط للحمل ليست ذات أهمية صغيرة. أنها توفر تشبع لجسم الأم مع المكونات اللازمة للسير السليم من التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم ، بمثابة مضادات الأكسدة ، ومنع تطور العيوب في الجنين والحد من أمراض الفترة المحيطة بالولادة.
ما هي الفيتامينات التي يجب أن أشربها أولاً؟
عادة في أول زيارة لطبيب أمراض النساء الخاص بكسوف يوصي بالفيتامينات التالية للحمل: حمض الفوليك (فيتامين B9) ، الذي يشارك في عملية تكوين الأنبوب العصبي في الجنين ، والذي يصبح فيما بعد الدماغ والحبل الشوكي. عندما يكون هذا الفيتامين ناقصًا ، يمكن أن تتشكل تشوهات الجنين المختلفة (الفتق الشوكي ، وانعدام الدماغ ، واستسقاء الرأس ، وما إلى ذلك) في جسم الأم. لذلك ، يجب تناول الفيتامينات أثناء الحمل وقبل الحمل مباشرة ، لأنه في 75٪ من الحالات ، يمنع حمض الفوليك الأمراض الخلقية الشديدة في الجهاز العصبي للطفل. يوصف هذا الدواء لمدة ثلاثة أشهر قبل الحمل المخطط ، ويستمر الاستقبال حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل (في هذه الأوقات بالضبط يكمل النظام العصبي للطفل نموه بالكامل).
مادة إلزامية أخرى في التخطيطالحمل اليود، كامرأة حامل تفتقر اليود، يمكن للطفل أن يطور التخلف العقلي وقصور الغدة الدرقية الخلقي، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية إذا لم يحن الوقت للعثور على وبدء العلاج. علاوة على ذلك هناك الآن العديد من المجمعات مختلفة من الفيتامينات (الفيتامينات أثناء الحمل)، التي تم جمعها في بيليه. وغالبا ما تستخدم في الممارسة الحديثة ويتم وصفها أيضا قبل ثلاثة أشهر من الحمل. يرجع ذلك إلى حقيقة أن المرأة لا يمكن أن تستهلك كمية من المواد الغذائية للحصول على ما يكفي من الفيتامينات الأساسية، وقد وضعت جنبا إلى جنب الفيتامينات أثناء الحمل، والتي تشمل أيضا العناصر النزرة الضرورية. وتشمل هذه: VITRUM قبل الولادة، ما حول الولادة متعدد علامات التبويب، Pregnacare، Elevit pronatal وغيرها. جميع أنظمة ومزاياها ويمكن تطبيقها على قدم المساواة عند التخطيط الحمل وإيواء.
ومع ذلك ، قبل استخدام أي أدوية ،خاصة إذا كنت حاملاً بالفعل ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك. ولكن مهما كانت نوعية الفيتامينات النباتية الرائعة ، فإن أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل هي اتباع نظام غذائي صحي ، واتباع نظام غذائي شامل من حيث الخضار والفواكه الطازجة المختلفة. يوجد عدد كبير من الفيتامينات في أنواع مختلفة من الحبوب ، والمكسرات ، والخضر ، ولحم البقر ، والجبن ، والبيض ، إلخ.
التخطيط للحمل مهم ، منهيعتمد 90 ٪ من صحة الحمل وولادة طفل سليم. يجب ألا ننسى أنه يجب أن يشارك شخصان في هذه العملية ، حتى تكون العلاقات في العائلة منسجمة وتسهم أيضًا في نجاح مسار الحمل.
