/ / أسباب الشخير وطرق معالجته

أسباب الشخير وطرق علاجه

في اللغة الطبية ، يسمى الشخير ronhopathy.هذه حالة مرضية لها عدة درجات من الخطورة. وكقاعدة عامة ، تأتي الشكاوى من الشخير المستمر من الرجال ، ولكن في كثير من الأحيان تعاني النساء والأطفال حتى من ذلك. هذا الشرط يقلل بشكل كبير من نوعية حياة المريض وكذلك أقربائه.

ما هو الشخير؟

Большинство людей не считают его болезнью и не التسرع في طلب المساعدة الطبية. خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن الشخير هو أحد الأمراض التي تكون فيها عملية التنفس في المنام صاخبة جدًا. هذا المرض ليس فسيولوجيًا ، الأشخاص الأصحاء لا يعانون منه.

الأصوات غير سارة بصوت عال أثناء التنفستنشأ بسبب الاسترخاء غير الطوعي لهياكل الأنف والفم. تحت تأثير العوامل المختلفة ، تبدأ الأنسجة الرخوة بالاهتزاز ، بسبب ظهور ضوضاء مزعجة. وكقاعدة عامة ، يحدث الشخير عند الإلهام. في بعض الحالات ، يرافق عملية الزفير الهواء.

معظم الناس لا يسمعون الشخير الخاص بهم ، لكن عليك الانتباه إلى وجود الأعراض المصاحبة التالية:

  • الصداع.
  • النوم الليلي المضطرب والمتقطع.
  • الخمول واللامبالاة في النهار ؛
  • ضيق في التنفس
  • صعوبة في التنفس الأنفي.
  • الشعور بالضعف في الصباح.

إذا كانت هذه الشروط منتظمة ،تحتاج إلى رؤية الطبيب. سيقوم بإجراء التدابير التشخيصية ويؤكد أو يستبعد وجود الشخير. يجب توضيح سبب حدوثه ، لأنه يمكن أن يكون نتيجة ليس فقط لعملية غير منظمة منظمة للراحة الليلية ، ولكن أيضا لتطور الأمراض الخطيرة.

هناك عدة درجات من شدة اعتلال ronchopathy:

  1. سهلة.إنه يتميز بحدوث حالات نادرة من الشخير ، والسبب في ذلك هو وضعك على ظهرك. كقاعدة عامة ، لا يسعى الناس للحصول على المساعدة الطبية ، لأن جودة حياتهم لا تعاني على الإطلاق - بعد الاستيقاظ ، فإنهم ممتلئون بالقوة ، ويتم الحفاظ على قدرة عمل عالية طوال اليوم.
  2. متوسط.سبب الشخير في هذه الحالة هو عملية مرضية. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتوقف التنفس على المدى القصير في المنام. بعد الاستيقاظ ، لا يشعر الشخص بالراحة ؛ فهو يحتاج إلى وقت معين لتطبيع حالته. علاوة على ذلك ، فإن نوعية الحياة تتدهور ليس فقط فيه ، ولكن أيضًا في الأشخاص المقربين.
  3. الثقيلة.سبب الشخير هو أيضا علم الأمراض. الاعتقال التنفسي في الحلم منتظم ، ويستيقظ الشخص ليلا باستمرار من الاختناق. يصل حجم الأصوات المزعجة إلى الحد الأقصى ، والذي يصبح غير محتمل للآخرين. لا يمكن للمريض القيام بأنشطته المعتادة ، فهو دائمًا يريد النوم ويمكن أن ينام في أي مكان وتحت أي ظرف من الظروف (على عجلة القيادة ، أثناء الوجبات ، وما إلى ذلك).

من المهم أن نفهم أن العلاج لا ينبغي أن يتأخر.أسباب الشخير والتوقف التنفسي مختلفة ، ولكن تجاهلها يمكن أن يعرض حياة المريض للخطر. مع المظهر المنتظم للأصوات العالية ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة.

الشخير في المنام

أسباب

Храп во сне у мужчин и женщин, как правило, هو نتيجة للأمراض التي تتأثر الجهاز التنفسي العلوي. ويحدث أيضًا عند كبار السن ، حيث تنخفض نغمة العضلات أثناء التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السمات التشريحية للبلعوم الأنفي هي سبب شائع للشخير عند النساء والرجال. بسببهم ، تتداخل الأجزاء والحلق التنفسي جزئياً.

يمكن أن تكون أسباب الشخير في الحلم أيضًا:

  • أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
  • الاورام الحميدة في الأنف.
  • اللحمية.
  • التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم من طبيعة مزمنة.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • التدخين.
  • الاستخدام المنتظم للمشروبات المحتوية على الكحول.
  • وزن الجسم الزائد.
  • الإصابات الناتجة عن الحاجز الأنفي المنحني.

ليس دائما سبب الشخير عند الرجال والنساءهو أي علم الأمراض. قد تحدث الضوضاء في عملية التنفس إذا كان الشخص مصابًا بالبرد ، أو إرهاقًا ، أو التهاب الأنف التحسسي ، أو يتناول أدوية ، أحد الآثار الجانبية للجفاف أو تهيج البلعوم الأنفي. ولكن بعد ذلك الشخير هو حالة قصيرة الأجل ويختفي في وقت واحد مع القضاء على العوامل المذكورة أعلاه. إذا كانت منتظمة ، يجب عليك استشارة الطبيب. سوف يكتشف أسباب الشخير ، ويصف العلاج وفقًا لنتائج البحث.

راحة جيدة

التشخيص

إذا كنت تتلقى بانتظام شكاوى من أحبائهم ،ويشعر المريض أثناء النهار بالتعب والعجز ، فهو بحاجة إلى تحديد موعد مع أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة. أثناء الاستشارة ، سيقوم الطبيب بطرح أسئلة تتعلق بالحالة الصحية للمريض ، وفحصه لإجراء تغييرات تشريحية ، ومن ثم إعداد إحالة للفحص.

الطرق الرئيسية لتشخيص الشخير هي كما يلي:

  1. دراسة النوم.هذه دراسة يتم فيها تقييم درجة أداء جميع أجهزة الجسم أثناء النوم. بفضل polysomnography ، يمكن للطبيب تحديد السبب الحقيقي للشخير في النساء والرجال وجعل نظام العلاج الأنسب. أثناء الدراسة ، ينام المريض في سرير مريح.
  2. كهربية.في أثناء تنفيذه ، يقوم الطبيب بتقييم درجة النشاط الكهربائي للمخ ، والذي يسمح بالكشف في الوقت المناسب عن أي من أمراضه في مرحلة مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، باستخدام هذه الطريقة ، يمكنك دراسة ديناميات أثناء العلاج ، وكذلك إجراء تعديلات على نظام العلاج. إذا تم العثور على تشوهات ، تتم مراقبة المريض من قبل طبيب أعصاب.
  3. تنظير الحنجرة.هذه الدراسة ، التي يتم خلالها تقييم حالة الحنجرة وتحديد الأمراض المختلفة. يمكن تنفيذه إما باستخدام مرايا خاصة أو منظار حنجرة مرن - أنبوب يتم إدخاله عبر الممرات الأنفية. إذا تم الكشف عن علم الأمراض ، يتم وضع خطة العلاج من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
  4. تنظير الأنف.تتضمن هذه الطريقة التشخيصية فحص تجويف الأنف باستخدام مرايا خاصة. يتم استخدامه للكشف عن أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، لأن معظمها سبب الشخير. يشرع أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة في علاج الرجال والنساء في تحديد الأمراض.
  5. التصوير المقطعي. من خلال مساعدتها ، يمكنك تحديد أسباب الشخير ، وكذلك لفهم ما إذا كان مصحوبًا بتوقف التنفس في المنام.
  6. قياس الرئة النشط. هذه هي الطريقة التي يتم فيها تقييم الوظيفة التنفسية للأنف.

قد يصف الطبيب العديد من الدراسات ، لأن الشخير يمكن أن يكون نتيجة لكثير من الاضطرابات.

الفحص الطبي

دواء

إذا كان المريض يعاني من مرضيالحالة أقل من عام ، وفي أثناء تنفيذ التدابير التشخيصية ، لم يتم اكتشاف أي أمراض خطيرة ، يوصي الطبيب بتناول الأدوية المحلية التالية:

  • مطهر.
  • المقويات.
  • المضادة للالتهابات.

وهي متوفرة في شكل بخاخات وأقراص ومعينات.

الأدوية غير فعالة ضد المرضى الذين يعانون من الشخير لفترة طويلة ، وكذلك أولئك الذين يرافق نومهم نوبات انقطاع التنفس الانسدادي.

عملية قياس النوم

العلاج Sipap

أيا كان السبب ، وعلاج الشخير في النساء والرجال الذين يتوقف التنفس بشكل دوري في المنام ، هذه الطريقة تعني. Sipap العلاج هو طريقة وضعت مؤخرا نسبيا. يعتمد على الحفاظ على ضغط إيجابي ثابت في الشعب الهوائية. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

جوهرها على النحو التالي:قبل الذهاب إلى الفراش ، يضع الشخص قناعًا خاصًا متصل بالجهاز باستخدام أنبوب مرن. بعد التشغيل ، يبدأ الجهاز في تزويد الهواء بضغط ثابت ، مما يمنع تضييق الشعب الهوائية. نتيجة لذلك ، لا ينزعج الأداء الطبيعي لأجهزة الجسم ، ويتلقى المريض راحة جيدة في الليل ، بحيث يظل مستوى عالٍ من الأداء طوال اليوم التالي.

sipap - العلاج

تنظيم النوم السليم

في معظم الأحيان يحدث الشخير عندما يكون الشخص نائماعلى الظهر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك في هذا الوضع أنسجة رخوة ترهل ، ويؤدي خفض اللسان إلى خلق حاجز إضافي أمام الهواء الوارد.

معظم الفسيولوجية وصحيةهو حلم على الجانب مع الساقين عازمة قليلا على الركبتين. للتخلص من عادة النوم على الظهر ، يوصي الأطباء بوضع حقيبة على البيجامات الخاصة بك في منطقة أسفل الظهر والتي تحتاج فيها إلى وضع شيء ما ، على سبيل المثال ، كرة تنس. نتيجة لذلك ، لن يضطر الشخص إلى النوم على جانبه إلا خلال الليل ، وفي غضون أيام قليلة ، ستصبح هذه عادة جيدة جديدة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تهوية الغرفة بانتظام. من المرغوب فيه ألا تتجاوز درجة حرارة الغرفة +22 درجة مئوية.

الجمباز لتطبيع لهجة العضلات

من أجل التخلص من الشخير الذي نشأفي ظل التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر ، من الضروري التمسك بأقصى درجة ممكنة (إلى أقصى حد ممكن) اللسان 30-50 مرة في اليوم. هذا التمرين مفيد للشباب والأطفال على حد سواء ، إنه منع لإضعاف نبرة البلعوم والحنك واللسان.

النعاس أثناء النهار

العلاج الجراحي

استنادا إلى نتائج البحوث ، الطبيبيختار تكتيكات التدخل الجراحي. على سبيل المثال ، إذا كان سبب الشخير هو انحناء الحاجز الأنفي ، فيتم إجراء رأب الحاجز ، في حالة البوليبات ، تتم إزالة الليزر ، مع استئصال اللوزتين ، استئصال اللوزتين ، إلخ.

إذا لم يتم علاجها

في جميع الحالات ، يعطل الشخير العملية الطبيعية.النوم ، حتى لو لم تكن مصحوبة بحلقات توقف التنفس أثناء المدى القصير. يفقد الجسم الراحة المناسبة في الليل ، بسبب شعور الشخص بالارتباك أثناء النهار ، ومن الصعب عليه أن يتحول إلى حالة نشطة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد الشخير محفزًا لتطوير الأمراض التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • اضطرابات ضربات القلب.
  • سكتة دماغية
  • احتشاء عضلة القلب.
  • العجز الجنسي عند الرجال.

أيضا ، مع ضيق في الشعب الهوائية ، فإن الأطراف والأعضاء الداخلية تعاني من نقص في الدم ، في حين أن القلب يحمل طاقته الزائدة.

الشخير عند الأطفال

الشخير في الطفل

التنفس صاخبة في المولود الجديد ،عادة ما تكون حالة فسيولوجية تزول من تلقاء نفسها لأنها تكبر. لاستبعاد الأمراض ، على أي حال ، استشر الطبيب.

الحالات والأمراض التالية يمكن أن تكون أسباب الشخير عند الأطفال الأكبر سنًا:

  • تضخم اللوزتين البلعوميتين ؛
  • التهاب الأنف.
  • رد فعل تحسسي
  • الشذوذ في هيكل أعضاء الأنف والحنجرة.
  • منحني الحاجز الأنفي.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • زيادة الوزن.
  • أمراض الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الوسادة العالية سبب الشخير عند الطفل في المنام. يوصى باستبداله بمنتج خاص بتقويم العظام.

تدابير وقائية

لمنع حدوث الشخير أو الحد منه ، يجب عليك:

  1. مراقبة باستمرار وزن الجسم. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فعليك تقليلها تدريجياً بمقدار 5 كجم على الأقل سنويًا.
  2. التوقف عن التدخين وشرب الكحول مباشرة قبل النوم.
  3. التوقف عن تناول الأدوية التي تقلل من لهجة العضلات من البلعوم ، على سبيل المثال ، مضادات الاكتئاب.
  4. زيادة شدة النشاط البدني.
  5. ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العضلات (اللسان البارز).

في الختام

خلافا للاعتقاد الشائع ، الشخير هوحالة مرضية. في حالة حدوث ضوضاء في عملية التنفس في المنام بانتظام ، فمن الضروري استشارة طبيب أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة الذي سيجري فحصًا وإرساله لإجراء فحص شامل. وفقا لنتائجها ، سيتم وصف المريض إما العلاج المحافظ أو الجراحة.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ