Рано или поздно каждый человек начинает أن تكون مهتمة في الأشياء الخارقة للطبيعة ، غير عادية. ثم لديه الكثير من الأسئلة. هل لديه ميول خارج الحواس؟ وكيف يمكن تطويرها؟ في الوقت نفسه ، تختلف أهداف الجميع - يحتاج المرء إلى هزيمة المنافسين ، والآخر يحتاج إلى حل المشاكل الشخصية. الثالث فقط يريد الشهرة والمال. في الوقت نفسه ، من المهم معرفة متى يبدأ الناس في الطريق الصعب للتحسين الروحي وتصورهم لأنفسهم وتغيير العالم.
Есть немало методов того, как развить قدرات نفسية. للبدء في التطور في هذا الاتجاه ، من المهم الإجابة على السؤال الرئيسي - ما هو الإدراك الخارجي؟ يشير هذا المصطلح غالبًا إلى نوع من الإدراك لا يمكن الوصول إليه للأعضاء الحسية العادية ، ويتجاوز حدود القدرات البشرية العادية.
علماء الحديث إجراء تجارب علىالدماغ ، اكتشف: الشخص يستخدم إمكاناته بنسبة 10 ٪ فقط. لكن أين تذهب النسبة المتبقية البالغة 90٪؟ اتضح أنه منذ قرون عديدة كان لدى الناس معرفة خاصة سمحت لهم بتطوير الإمكانات الكامنة في العقل البشري. من الاطروحات القديمة وحتى يومنا هذا ، انخفضت المعرفة إلى أن المهم في التنمية البشرية هو القدرة على التركيز على موضوع محدد.
كيفية تطوير القدرات النفسية؟ كانت إجابة هذا السؤال معروفة لفترة طويلة ، وأحد التدريبات التي تم إثباتها هو التركيز على نقطة معينة. لديها عدة مستويات صعوبة.
كيف تطور القدرات النفسية في وقت أقصر؟ للقيام بذلك أمر ممكن. فكر في بعض التوصيات للتحضير للتمارين قصيرة المدى.
الآن فكر في بعض التمارين العملية. ستكون مفيدة لكل من يبحث عن إجابة للسؤال حول كيفية تطوير قدرات خارج الحواس في المنزل.
كيف تطور بسرعة القدرات النفسية؟الشيء الرئيسي هو أن نسعى جاهدين من أجل هذا ، للذهاب باستمرار إلى هدفك. لتحقيق النجاح بشكل أسرع ، يجب عليك اتباع بعض التوصيات البسيطة.
هذه واحدة من أقدم الطرق التي أتت.إلى عصرنا من الأجداد. استخدموه من أجل "النظر" في ما هو مخفي عن العين البشرية. لأداء هذه التقنية ، يجب أن تجلس على كرسي بحيث يكون الجدار على طول الذراع. سيتم توجيه عينيها أثناء التمرين. يجب عليك الاسترخاء والتركيز على أي نقطة تقع على الحائط فوق مستوى العين. في البشر ، ما يسمى ب "العين الثالثة" على هذا المستوى.
ثم عليك أن تنظر إلى الحائط بشكل غامض ، ولادون التركيز عليه لمدة 20 دقيقة. حاول ألا تطرف. بعد ذلك ، يجب أن تحاول "رؤية" نفس النقطة ، ولكن من الجانب المقابل للجدار ، والنظر إليها من خلال وعبر. يجب أن يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة. يجب أن تتم ممارسة الرياضة كل يوم.
نصائح لتطوير الإدراك خارج الحواسالقدرات ، من السهل متابعة الجميع. للتدريب الذاتي على هذه المهارات ، من المفيد أن تتدرب على الفحص الدقيق لجفونك ، بالإضافة إلى ملامح الأشياء.
للقيام بذلك ، استرخاء الجسم ، أغمض عينيكوالاسترخاء. ثم يجب أن تبدأ في التفكير بعناية في الخطوط الباهتة على الشاشة السوداء للجفون لمدة 10 دقائق. من الأفضل إجراء هذه التقنية في الصباح ، مباشرة بعد النوم ، أو قبل النوم.
كيف يمكنك تطوير نفسيةالقدرة حتى أكثر؟ بعد 9 أيام من هذا التدريب ، يمكنك تعقيده بالانتقال إلى الجزء الثاني. كما في الحالة الأولى ، يجب عليك الاسترخاء ، وتغطية جفنيك قليلاً. ابدأ في التحديق في محيط شيء ما في الغرفة. من المفيد إجراء هذا التمرين في الشفق. سوف يتداخل الضوء الساطع مع رؤية الهالة. بعد هذا التدريب ، يمكنك تطوير قدرتك على رؤية الهالة البشرية ، وتحديد خصائص شخصية الشخص ، وأفكاره.
يسمح لك هذا التمرين بتطوير أذن حساسة.يسعى جميع الأشخاص تقريبًا قبل الذهاب إلى الفراش لحماية أنفسهم من الأصوات الدخيلة. معنى التمرين هو أنه لعدة دقائق يجب أن تركز على أي صوت من أجل تحديد مصدره. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون نباح الكلب أو مواء القط. عند سماع هذه الأصوات ، يجب أن تحاول تحديد جنس الحيوان ولونه. إذا سمعت أصوات الناس ، يجب أن تحدد جنسهم ومظهرهم وملابسهم. يسمح لك أداء هذا التمرين بالتحكم في عالم الأصوات التي تخترق اللاوعي.
يهدف هذا التمرين إلى التطورالقدرات الشمية ، والتي يجب أيضًا تطويرها جيدًا في علم النفس. لأداء هذه التقنية ، يجب عليك الجلوس والاسترخاء ومحاولة تحديد الروائح المحيطة. ثم فكر في مصدرها ، وحاول تخيلها عقليًا. إذا كنت تتدرب باستمرار ، فقد تكون النتيجة صادمة حقًا. تسمح لك التقنية باكتشاف الروائح التي تم تجاهلها مسبقًا.
استخدام هذه التمارين من أجل التنميةقدرات خارقة ، لا يمكنك فقط توسيع إدراكك ، ولكن أيضًا تعلم كيفية إيجاد طريقة للخروج من أصعب المواقف. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه يجب استخدام القدرات غير العادية فقط لصالح الناس. لا يمكنك استخدامها للتخصيب أو الأذى.
