أي شخص لاستعادة القوة والطاقةيتطلب نوم كامل لمدة طويلة (8 ساعات على الأقل). كما تعلمون ، كونهم في أحضان مورفيوس ، فإن الناس لديهم الفرصة لرؤية الأحلام. الأحلام يمكن أن تكون جيدة وسيئة ، بالإضافة إلى أنها تميل إلى أن تتحقق. إن حلمك بحلم سيئ يمنحك بعض المتعة ، كما أن تنفيذه يستحق التجنب. ما يجب القيام به لعدم جعل الحلم حقيقة؟ دعونا ننظر في هذه القضية بمزيد من التفصيل
لقد حان الاعتقاد في الأحلام في المجتمع الحديث منذ ذلك الحينالعصور القديمة. بدأت دراسة الأحلام في اليونان القديمة والهند. وصُبّقت المعارف والملاحظات المتراكمة على الورق ، لذلك في القرن الثاني ، جمع الباحث اليوناني أرتيميدس أول كتاب أحلام.
يمكن أن يحدث الحلم في مراحل مختلفة من النوم: أثناء الغفوة أو النوم العميق. أيضا الأحلام جيدة وسيئة ، واللون والأسود والأبيض. الفئات الخاصة تشمل النبوية.
الأحلام الساطعة والملونة تتذكر أكثركقاعدة ، ترتبط مع توقع العمر المتوقع المتوقع في المستقبل. أبيض وأسود - مملة ورمادية ، لا تبشر بالخير ؛ على العكس من ذلك ، فإن الألوان الداكنة هي مؤشر للسلبية.
الرعب والكوابيس لها تأثير سلبي على مجملهاالحالة النفسية للإنسان. العصبية ، وعدم الراحة المناسبة ، تستنزف الجسم ، لذا فإن الأحلام السيئة ليست مجرد إشارة ، ولكنها أيضًا مقدمة للأحداث السلبية في الحياة.
تعتبر الأحلام السيئة نذرًا للمرض ،الوفيات وغيرها من خسائر الحياة السلبية. يتفق المتخصصون في علم التخاطر العقلي في رأي واحد على أن الأفكار مادية ، وبالتالي ، عند التفكير في أحداث النوم والتفكير فيها ، يصوغ الشخص نفسه إدراكًا غير مدروس لها.
التوصية الأولى والرئيسية حول مسألة ما يجب فعله حتى لا يتحقق الحلم السيء هي تجنب ظهور نوم سيئ ، أي ضمان راحة جيدة للجسم.
من وجهة نظر علمية ، يمكن أن يكون لحدوث الأحلام السيئة عدد من الأسباب:
الحالة النفسية - عوامل مثل الاكتئاب والانهيارات العصبية تسهم في اضطراب النوم.
وضع غير مريح أثناء النوم - في مختلفيمكن أن يفرض الضغط على مختلف الأعضاء (التنفس ، الدورة الدموية ، إلخ) ، العضو الذي يسبب الألم وعدم الراحة يرسل نبضات إلى القشرة الدماغية ، والذي بدوره يعطي رد فعل في شكل كابوس في المنام.
المشاكل الفسيولوجية للجسم ، والتي تسببها حمية غير سليمة والمرض ، هي أيضا قادرة على خلق الانزعاج أثناء النوم.
كان العالم المشهور سيغموند فرويد منشغلاً بمسألة التفسير النفسي للأحلام ، وهو أحد القلائل الذين اهتموا بالمظاهر الخاصة للفوبيا والمخاوف أثناء النوم.
ما يجب القيام به للنوم لم يتحقق؟نحن بحاجة لتحليلها بوعي. في بعض الأحيان يتم سكب التوتر العصبي المتراكم والأفكار الأكثر تكرارا في المنام ، وفي بعض الأحيان تأتي البصيرة ، وهي الإجابة على السؤال.
هناك طرق تحتاج إلى القيام بها حتى لا يتحقق الحلم السيئ:
Dreamcatcher - قبل صنع هذه السمات يدويًا ، يمكن الآن شراء هذا الملحق في العديد من المتاجر.
لا تخبر أحدا عن هذا الحلم.
يعتبر الماء أحد عوامل التطهيرالتي هي قادرة على إزالة وتنفيذ المشاكل. في الليلة التي تسبق السرير ، يتم وضع وعاء بالماء النظيف (يتغير السائل يوميًا) ، من الضروري أن يغسل في الصباح ، ويبدأ الحديث بالماء ، ويغسل كل الأحلام السلبية.
يصلي المؤمنون دائمًا قبل النوم ، وغالبًا ما توضع أيقونة في غرفة النوم وتضاء شمعة الكنيسة.
هناك العديد من الطرق الأخرى التي ، وفقًا للتقاليد ، تريح الشخص من الأحلام السيئة.
ويعتقد أن أحلام كل يومأسابيع لها معنى معين. تعتبر الأحلام التي نراها في الليل من الخميس إلى الجمعة نبوءة ، ويمكن تحقيقها لمدة 3-4 أشهر ، واحتمال التجسد هو أكثر من 50 ٪.
من وجهة نظر علمية ، يتم تفسير هذه الظاهرة من خلال حقيقة أنه في نهاية أسبوع العمل ، ينتشر التوتر العاطفي بالطرق الممكنة لإعادة الأحداث في المنام.
Еще одной интересная гипотеза:الجمعة هي رعية فينوس ، لذا فإن المشاعر والمواقف التي نشأت في المنام تميل إلى أن تتحقق. تجدر الإشارة إلى أنه وفقًا للمعتقدات ، قد يحلم الشباب ليلة الجمعة بالتعرض للإدانة. كوكب الزهرة هو راعي المشاعر ، لذلك فقط تلك المتعلقة بالحب والعلاقات الشخصية تعتبر أحلام نبوية ، ولا تؤخذ جميع الأحداث الأخرى في الاعتبار.
Случается так, что именно произошедшее во сне طار من رأسي ، ولكن كان هناك طعم غير سارة. يجب أن نتوقع مشكلة بعد هذه الأحلام؟ تشير مثل هذه الأحلام فقط إلى أن الشخص لديه بعض المشاكل في الاختيار ، لذلك يجب أن يفكر جديا في هذه المشكلة ويسهب في إصدار واحد.
من أجل القضاء على احتمال ضعف النوم ،بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى العمل على نفسك من الناحية الأخلاقية ، فالناس السعداء يتمتعون بروح قوية. تصبح الأحلام نبوية فقط عندما يرغب الشخص في أن تتحقق ، يستطيع الجميع تغيير مصيره وتحديد الاتجاه الصحيح ، بغض النظر عما كان مقدراً له في السابق. هناك الكثير من الأشخاص في العالم المهتمين بما يجب القيام به لمنع الحلم السيء من أن يتحقق ، ولكن لا يوجد توافق في الآراء. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد ضمانات بأن هذه الطريقة أو تلك ستزيل المشاكل. كل الأحلام نبوية ، كما في الحلم يمكن التعبير عن الأفكار وتصبح الرغبات الخفية حقيقة ، والتي يمكن أن تظهر عواقبها في الحياة الحقيقية.
