Испокон веков баня на Руси не только мыла, она يعامل أيضا. لكن الرجل الحديث إما ببساطة لا يعرف عن هذه الخصائص العلاجية للحمام أو النسيان. ولكن إذا كنت تعرف كيفية تبخير المكنسة وكيفية تبخيرها ، فلا يمكنك قضاء وقت جيد فحسب ، بل يمكنك أيضًا الاستفادة كثيرًا. بعد كل شيء ، تكمن قوة الشفاء في الحمام في القدرة على الاستحمام. وغالبًا ما يذهب موظفونا إلى الحمام لمجرد التسلية ، أو إعطاء مكنسة مليئة بالماء المغلي والبئر ، والاستقالة من أنفسهم.
صحيح ، بين عشاق الإجراء الحمامهناك خبراء حقيقيون يقودون مناقشات لا نهاية لها حول كيفية البخار وكيفية تبخير المكنسة. لقد كانت هذه النزاعات دائمًا وستستمر إلى الأبد ، ومن المثير للاهتمام ، أن كلاهما على حق - ليس هناك طريقة واحدة لتبخير المكنسة ، ولكن هناك العديد منها ، وهناك مكانس مختلفة.
مكنسة مكنسة الفتنة.هم البتولا ، الزيزفون ، البلوط ... يمكنك إضافة فروع العرعر أو الصنوبر لهم. يتم تعزيز تأثير الشفاء من خلال العديد من الأعشاب المنسوجة في مكانس ، على سبيل المثال ، عطرة ، مهدئا ، أو العكس. لا ينصح بإضافة الأعشاب السامة فقط. يمكنك استخدام الإبر الصنوبرية.
تعتمد طريقة التبخير أيضًا على ما إذا كانت مكنستك طازجة أو جافة.
مكنسة جديدة تعقد فقطبضع دقائق في الماء الدافئ. إذا تم تعريض المكنسة بشكل مفرط ، فستكون المواد الأكثر فائدة من الأوراق في الماء ، وستصبح المكنسة أقل عطرة. تستخدم المكانس الصنوبرية الطازجة فقط. لجعل الإبر ناعمة ، يتم غمس المكنسة في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة وتغطيتها بغطاء أو حوض ثانٍ من الأعلى. يمكنك استخدام مكانس الصنوبرية ثلاث أو أربع مرات.
والآن كيف تبخر المكنسةجفت. يتم شطف مكنسة البتولا الجافة أولاً في ماء بارد ، ثم يوضع لمدة 15 دقيقة في ماء دافئ ، مغطى بحوض آخر في الأعلى. إذا كانت المكنسة تقع في الماء لأكثر من نصف ساعة ، فسوف تتضخم الأوراق بقوة ، وتصبح ثقيلة وتنهار بسرعة. سوف يحدث نفس الشيء إذا قمت بعمل مكنسة جافة بالماء المغلي.
ليس كل شخص يعرف كيفية البخار المكنسةانها جافة جدا. لإحياء هذه المكنسة ، تحتاج أولاً إلى إنزالها لمدة نصف دقيقة بالماء الساخن ، ثم الاحتفاظ بها قليلاً على الحجارة الساخنة. سوف البخار المتولدة في هذه العملية البخار مكنسة. إذا لم تكن المكنسة ناعمة بدرجة كافية ، فسيتم تكرار الإجراء مرة أخرى. هذه الطريقة جيدة أيضًا لأنها تشكل بخار الشفاء. تحتاج فقط إلى المشاهدة حتى لا تبقى الأوراق من المكنسة على الحجارة ، وإلا ستتم تعبئة غرفة البخار برائحة كريهة.
إذا كان لا يزال هناك نصف يوم قبل الاستحمام ، فيمكنك الإهمالتجف المكنسة لمدة نصف ساعة بالماء البارد ثم ضعها في قطعة قماش مبللة حتى الحمام نفسه. تعتبر طريقة تحضير المكنسة جيدة لأن الفروع تصبح أكثر مرونة والأوراق عطرة وذات ثبات.
هناك طريقة أخرى لتبخير المكنسة -التباين. لهذا ، تُسكب المكنسة أولاً بالماء البارد ، ثم تسخن. بعد ذلك الحارة والساخنة مرة أخرى. بعد الهز ، يتم وضع المكنسة في كيس بلاستيكي لعدة ساعات. لذلك لا يمكنك تبخير البتولا فحسب ، ولكن أيضًا المكانس المورقة الأخرى ، على سبيل المثال ، رماد الجبال ، ألدر ، الرماد ، الكرز ، الكشمش وغيرها. يجب عدم استخدام المكانس النفضية أكثر من مرتين ، لأن المواد النشطة بيولوجيا تترك الأوراق وتفتقد المكنسة رائحةها وفائدتها.
اليوم ، ليس كل شخص يعرف كيفية البخارمكنسة. فيما يلي بعض القواعد غير المعقدة تمامًا ، ولكنها مهمة جدًا وفعالة ، والتي من المستحسن اتباعها: يجب ترطيب المكنسة بانتظام بالماء الذي تم بخاره ، أي أنه يجب أن يكون دائمًا رطبًا. تحتاج إلى الارتفاع بحركات الضوء ، وعدم خياطة اللحف بكل قوتك ، وإلا يمكنك الحصول على حروق ، أو بقايا أو آثار على جلد المكنسة.
من الأفضل أن تبخر معًا ، ومعالجة بالتناوببعضها البعض مع المكانس. في هذه الحالة ، يجب على الشريك أيضًا معرفة كيفية الارتفاع باستخدام المكنسة ، وبأي تسلسل وبأي قوة ، وليس التلاعب به في أي مكان وعلى أي حال. من الأفضل أن ترتفع مع مكانس.
حمام الإجراء ليست جيدة فقط للصحة. يزعم العديد من معجبيها أن المتعة التي تلقوها من زيارة الحمام الروسي الحقيقي لا تضاهى.
