/ / كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل: نصائح

كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل: نصائح

الحمل هو وقت رائع وسعيد لالنساء. يمكن أن يكون غائما من قبل التسمم في وقت مبكر ، والتي هي في بعض الأحيان غير مجدية للقتال ، وهذه الظواهر غير السارة مثل علامات التمدد. تظهر على البطن والأرداف والوركين والصدر. كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل ، يجب أن تعرف كل امرأة ، سوف تصبح الأم. سوف يستغرق بعض الوقت الثمين ، ولكن النتيجة بالتأكيد من فضلك.

كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل

كيف تظهر علامات التمدد

تمدد (علامات التمدد) في المظهر تذكرالندوب. قد تكون أسبابها الفشل الهرموني أو زيادة الوزن المفاجئ. هذه الظاهرة هي نموذجية للنساء الحوامل. ينمو البطن والثديين بسرعة ، وليس لدى الجلد وقت للتمدد. في مرحلة ما ، تفقد مرونتها وكسرها. هذا يمكن أن يحدث في أي وقت. يمكنك النوم مع الجلد ناعم وسلس، واستيقظت لاكتشاف قطاع القبيح. من الصعب جدا التخلص من علامات التمدد. قد تظهر في وقت الولادة، وعندما يكون الجسم، بما في ذلك الجلد، تشهد ازدحام.

كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل

القضاء على السطور فقط عن طريق الوسائل الجراحية. في هذا الصدد ، من الضروري محاولة منع حدوثها. مراقبة القواعد البسيطة وتقليل مخاطر علامات التمدد:

من علامات التمدد

  1. ترطيب البشرة بانتظام.انتبه بشكل خاص إلى منطقة الأرداف والبطن والصدر. هناك زيت خاص ضد علامات التمدد والكريمات والمواد الهلامية. كلها تهدف إلى استعادة الكولاجين في الجلد والحفاظ على مرونتها. من الأفضل امتصاص النفط. من المستحسن استخدامه في الصباح ، عندما لا يكون هناك الكثير من الوقت. يجب ترك المزيد من الكريمات الدهنية في المساء. عند شراء الأموال ، اقرأ التعليمات والمحتويات بعناية. لا ينبغي أن يكون موانع للحوامل. ضع المنتج مع حركات التدليك ، فرك بخفة في الجلد. افعل ذلك على الأقل مرتين في اليوم ، دائمًا بعد الاستحمام.
  2. هل الجمباز. تم تطوير مجموعة كاملة من التمارين للنساء الحوامل. يساعد الجلد على التمدد والحفاظ على الحزم. بالإضافة إلى ذلك ، ستقوم بتحضير الجسم للولادة.
  3. كل الحق.إذا كنت تبحث عن إجابة على سؤال حول كيفية تجنب علامات التمدد أثناء الحمل ، فيجب أن يأخذ الطعام الصحي مكانك الرئيسي على طاولتك. حاول أن تأكل قليلًا من الدقيق والحلو. هذا سوف يساعد على منع زيادة الوزن الزائد ، وبالتالي ، يقلل من احتمال ظهور علامات التمدد.
  4. ارتداء ضمادة. هذا الكائن البسيط سوف يقلل الحمل على عضلات وبطن الجلد. في ذلك سوف تكون أكثر راحة وأسهل في المشي ، وخاصة في المصطلحات اللاحقة.

القتال علامات التمدد

زيت ضد علامات التمدد
حتى معرفة الإجابة على السؤال عن كيفية تجنبهاعلامات التمدد خلال فترة الحمل ، وكثير لا يستطيع أن يفعل ذلك. هذا يعتمد إلى حد كبير على استعداد الجلد ، وليس فقط على حماسة امرأة. لا يمكنك إزالة السطور بنفسك. لكن يمكن أن يتم صقلها للخارج. يجب القيام بذلك فقط بعد الولادة. ستساعدك الإرشادات التالية على:

  1. تجاهل الوزن الزائد.
  2. الاستمرار في ترطيب الجلد.
  3. كل الحق.
  4. الذهاب للرياضة.
  5. استخدمي الدعك والأقنعة الخاصة.

كل هذا يتوقف على رغبتك وقوة إرادتك.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ