/ / المسابقات الرياضية - الطريق إلى أسلوب حياة صحي

المسابقات الرياضية - الطريق إلى أسلوب حياة صحي

تحبه المسابقات الرياضية من قبل الأطفال والكبارالنشاط والإثارة والتنوع. لا يمكن لأي ترفيه أن ينشط ويهتف مثل الألعاب الرياضية. في مثل هذه المسابقات ، يمكنك المشاركة بمفردك ، وعائلات وفرق كاملة. إن روح التنافس والإحساس بوحدة الفريق سيكونان قادرين على حشد الغرباء المطلقين ، لذا غالباً ما يستخدم المنظمون المنافسات الرياضية عندما يكون من الضروري التعرف بسرعة على عدد كبير من الأطفال أو البالغين وتكوين صداقات لهم. من المستحسن أيضا استخدام هذا النوع من الترفيه في إجازة وبين الموظفين منذ فترة طويلة للسماح لأحد أن ينظر إلى بعضها البعض في محيط غير عادي ، لاكتشاف صفات جديدة مثيرة للاهتمام في زميل العمال.

المسابقات الرياضية
استخدام المعدات الرياضيةيسمح لك بتنويع المسابقات وجعلها أكثر إثارة. يمكن ترتيب مسابقات مثيرة للاهتمام للأطفال إذا كنت تستخدم الكرة ، لعبة البولنج ، تخطي الحبال والأطواق وغيرها من المعدات الرياضية.

على سبيل المثال ، مسابقة بسيطة للغاية لالمشاركون الصغار الذين يعرفون كيف يحسبون: يقف الأطفال في دائرة ويرمون الكرة على بعضهم البعض. أول واحد ، ورمي ، ويقول: "وحده". الإجابات الثانية: "اثنين" ، - وهلم جرا. يقوم المشارك الذي قام بشكل غير صحيح باستدعاء رقم الورقة ، ثم يتقاعد ، وتبدأ اللعبة مرة أخرى.

يمكنك أيضا إخفاء الألواح الخشبية وإعطاء المهمة لجمعهامنهم. الشخص الذي سيجمع أكثر من كل شيء ، وهناك فائز. جميع "البطاطس" المفضلة لا تزال أكثر ملاءمة لشركة البالغين ، لأنها تنطوي على حساب قوة التأثير.

يمكن أن يكون التعقيد الأولي أمرًا معقدًا من خلال دعوة المشاركين للقبض على الهراوات في الطوق.

مسابقات مثيرة للاهتمام للأطفال
إذا لم يكن هناك جرد فجأة ، فيمكنك إجراء مسابقات رياضية باستخدام وسائل مختلفة تمامًا.

استبدال الكرة بزجاجة بلاستيكية فارغة ، يمكنك ترتيب عصا مع زجاجة عصرانية بين الركبتين. فاز الفريق ، حيث لن يسقط أي من المشاركين الزجاجة أثناء الجري.

باستخدام الحصى أو القذائف أو المطبات ، يمكنك ترتيب عصا ، ونتيجة لذلك سيكون كل فريق من المشاركين لوضع بعض الصور أو الكلمة.

يمكن صنع كرات صغيرة خفيفة من الورق أو الجرائد المجعدة ، ولفها بشريط لاصق ، وتستخدم لتصل إلى الهدف.

تتيح لك المسابقات المخصصة للأطفال في الشارع تقدير جمال الطبيعة والاستمتاع بإمكانياتها المتنوعة.

مسابقة مثيرة للاهتمام قادرة على البقاء لفترة طويلةلإثارة الأطفال ، سيكون من الممكن أن يصبح مثل: الأطفال يعهدون بجمع باقة جميلة لأمهم وإعطائها له. الذي يجعل أكبر وأجمل باقة ، يعتبر الفائز.

مسابقات للأطفال في الشارع
يمكن أن يكون حبل القفز معقدًا من خلال عرض القفز على أغلفة مختلفة: الرمل ، العشب ، الماء ، إلخ.

تطبيق غصين أو زهرة جميلة ، يمكنك اللعب في لعبة "zamri-otomri" التقليدية.

يمكن أن يتم التتابع الأكثر بساطة باستخدام الهراوة بدلاً من الهراوة ، وأكاليل الزهور أو الأعشاب التي يرتديها المشاركون على بعضهم البعض.

المسابقات الرياضية قادرة على ذلك بشكل ملحوظتنويع الترفيه وتقديم عناصر من التعاون والتنافس. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساهمون في تطوير مهارات نمط حياة صحي عند الأطفال والبالغين.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ