Každý, kdo zažil sebevražduv této situaci. Je pravda, že prožívání nejistoty je oprávněné - je to jedna věc a další věc, když člověk neustále pochybuje. Nízká sebeúcta může snadno zničit život člověka. Pokud tento stav nevyhovuje vám a myslíte na to, jak se stát sebevědomím, můžete to ještě napravit.
Tři typy chování
Existují tři hlavní typy chování:
Agresivní člověk ponižuje lidi a porušuje jejich zájmy. Takový člověk se snaží dosáhnout svého cíle bez ohledu na to, co. Taková osoba samozřejmě nepřijme a snaží se jí vyhnout.
Pasivní osoba je naopak nižší než ostatní lidé, čímž porušuje jeho vlastní zájmy. Takový jedinec dává společnosti právo rozhodovat všechno pro sebe a jako výsledek nedosahuje svých cílů.
Chování sebevědomého člověka je podstatnéliší se od výše uvedených typů chování. Jak se stát samostatnou záležitostí, jaké jsou její charakteristické rysy? Sebevědomá osoba:
- nevyřeší všechny problémy na úkor jiných lidí;
- dosahuje svých cílů bez ovlivňování zájmů druhých;
- lidé se vždy dostanou k takové osobě;
- jistý člověk často zažívá duchovní pohodlí;
- přináší do života další pozitivní moře;
- Takový jedinec vyjadřuje své myšlenky, aniž by urážel partnera.
Pohyb, hlas a sebeúcta
Jak se stát se sebejistým a úspěšným vedenímtyto teze? Psychologové radí, aby začali především tělem. Nezapomeňte sledovat vaše gesta, držení těla a postoje. Nehýbejte se, nehýbejte hlavou, ale naopak, vždy se roztáhněte na ramena a vysokou hlavu. Při komunikaci s partnerem se podívejte přímo, a nikoliv na podlahu nebo po stranách.
Velmi důležitý prvek pro budování důvěrysamo o sobě je samozřejmě hlas, stejně jako tempo řeči. Jak se stát správným projevem? Je velmi důležité, aby váš hlas byl pevný, vyrovnaný a klidný. Ovládejte ho, i když jste v hněvu. Téma řeči by nemělo být rychlé, žádné váhání a slova jako "dobře", "typ", "víte," atd.
Dalším důležitým aspektem je sebehodnocení.Jak se stát se jistou osobou? Zvyšte své sebevědomí! Vysoká (avšak nikoli přeceňovaná) sebeúcta pomůže člověku stát se mnohem úspěšnějším v mnoha sférách života. Bohužel mnoho lidí má nízké sebevědomí. Jsou zvyklí na to, aby se zaměřili na své selhání a velmi rychle zapomněli na své úspěchy. Budete mít deník, kde zaznamenáte své úspěchy, a to i ty nejmenší. Po nějaké době se ve vašem časopise neobjeví příliš málo cílů.
Jak ukazuje praxe, ze sebe pochybnostínejčastěji ženy trpí. Jak se stát silným a sebejistým? Doporučujeme vám, abyste pro začátek své postoje k sobě a potom k ostatním. Přemýšlejte o tom, jak komunikujete a jak máte pocit, že vás brání v sebevědomí. Nezapomeňte, že vaše sebevědomí by se nemělo neustále měnit kvůli negativnímu hodnocení vašeho chování nebo jiných selhání.
Systematická práce na sobě jistě pomůže stát se jistou osobou, zlepšit kvalitu svého života.
