Jaká je psychologie sportu?

Mnoho lidí se velmi mýlí, věří tomusportovci - necitlivý pahýl, který jen může, že má mávání nohou. Proč potřebují nějakou psychologii? Ve skutečnosti sportovci potřebují pomoc psychologa, ne méně než zástupci jiných profesí. Psychologie ve sportu hraje důležitou roli při utváření osobnosti sportovce jako celku a také pomáhá vypořádat se se zkušenostmi v případě neúspěšných výkonů. U nás trenér kombinuje práci trenérů s prací psychologa a pomáhá jeho žákům častěji.

Úkoly psychologie sportu

Zpočátku psychologie sportu nevypadala jakooddělený obor psychologických poznatků a může být považován za poměrně mladý průmysl. Zpočátku byla věnována pozornost rozdílům sportovců a jejich individuálním vlastnostem. Zkoumala také schopnost osoby trénovat ve stresových situacích, schopnost adekvátně posoudit situaci a trpělivě myslet v době extrémního fyzického a duševního stresu. Přirozeně byly řešeny otázky týkající se zintenzivnění školení a zvýšení jejich účinnosti.

Časem, rozsah úkolů, kterébylo vyřešit psychologii sportu, rozšířila se. Programy tak začaly být aktivně vytvářeny a testovány, což zohledňovalo nejen rozdíly sportovců, ale i specifičnost tohoto sportu. Spolu s individuální prací zahrnuje psychologie sportů společné tréninky zaměřené na zvýšení efektivity týmu práce. Důležitým místem byly techniky a metody, které zvyšovaly nejen tělesné a duševní, ale i etické, kolektivistické a emocionálně volné tréninky pro sportovce. Proto byla psychologie tělesné kultury a sportu navržena tak, aby formovala osobnost vítězného stíhače. Proto byla věnována velká pozornost motivaci sportovce, a to jak během soutěží, tak během tréninku. Budoucí šampión byl naučen pracovat pro konkrétní výsledek. Navíc úkol, který psychologie sportu měl před sebou, byla formace smyslu pro vzdálenost, pocity rychlosti objektu, smysl času a tak dále. Také se věnovala pozornost tomu, aby lidé strategicky a takticky učí, aby mysleli, byli schopni předvídat události a naslouchat jejich intuici.

Funkce sportovního psychologa

Kouč často, ne-li vždy, provádí nejen koučovací práci, ale i práci psychologa. Psychologie ve sportu má následující funkce:

• vytváření motivace, zaměření se na výsledek, zlepšení celkové účinnosti školení;
• psychologická příprava sportovce pro soutěže;
• vytváření podmínek nezbytných pro utváření psychické vytrvalosti a schopnost odolat vlivu stresových situací;
• formace osobnosti sportovce za účelem zlepšení efektivity interakce s týmem;
• Pomozte sportovci ve stresových situacích;
• kontrola úrovně vůle, je-li tento ukazatel nižší než nebo nad normou.

No, psychologie ve sportu je velmi důležitá! To už není pochyb.