Celulitida je estetickým problémemzměny v tukové tkáni pokožky. "Oranžová kůra" se vyskytuje pouze u žen. To je způsobeno strukturou pojivové tkáně. Tukové buňky jsou obklopeny vlákny, které mají určitý stupeň protažení. Když množství tuku přesáhne kapacitu pojivové tkáně, začne se zesilovat. Na těchto místech začněte vytvářet nepravidelnosti v kůži. Hlavní tři problémové oblasti u žen: břicho, stehna, hýždě. Jak se zbavit celulitidy na pápežovi a v jiných oblastech těla, zvažte níže.
Nejprve je třeba normalizovat svépotraviny Důvodem je nejen to, že strava může být provedena nesprávně. Často ženy nejenom bez kontroly konzumují všechny možné potraviny, ale také se příliš omezují na výživu. Jak odstranit celulitidu na papeži, břicho a stehna, jíst správně? Všechny potraviny, které tvoří vaši dietu,musí být vysoce kvalitní. Ujistěte se, že pijete spoustu vody a jiných tekutin (vývarů, čajů) po celý den. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Upřednostněte zeleniny, ovoce, zeleninu, luštěniny, zrna a ryby. Celá strava by měla být rozdělena na 4 - 5 jídel. Každá část by neměla být větší než 250-350 gr. Časový interval mezi jídly je 2,5 - 3 hodiny.
Upřednostněte aktivní životní styl.Většina profesí se vyznačuje skutečností, že při práci musíte sedět hodně nebo stát na jednom místě. Během dlouhého sednutí se deformují tkáně stehen, hýždí a nohou. Při dlouhodobém stání může být krevní oběh v nohách výrazně narušen. Jak se v těchto situacích zbavit papeže celulitidy? Zahajte jogging, tenis, plavání, lyžování. Pomůže také výuku v posilovně, fitness, tanec.
Vyhněte se takovým škodlivým látkám, jako je kofein,alkohol, nikotin. Přispívají k ucpávání těla volnými radikály. Má velmi negativní vliv na vzhled a zdraví. Jak se zbavit celulitidy na papeže, pokud nemůžete bez kávy? Vyberte si ve prospěch přírodního nápoje a nezneužívejte ho rychle rozpustně.
Zaregistrujte se na kurz anticelulitidní masáže.To pomůže tón pleti, zlepšení stavu svalů, pomůže vyloučit toxiny a toxiny z těla, opravit postavu, a mají pozitivní účinek v procesu hubnutí. Masáž je účinná v 1 a 2 stupních celulitidy. Ale pokud máte křečové žíly, pak je tato možnost odříznutí "pomerančové kůry" kontraindikována. Jiné způsoby, jak bojovat, vám pomohou zbavit se celulitidy na hýždě.
V současné době existuje velké množství společnostívyrábějící speciální krém. Mají ohromující účinek při použití ve spojení s fyzickou aktivitou a anticelulitidní masáží. Doporučuje se aplikovat krém dvakrát denně: ráno a večer. Začněte to třením nahoru. Masírujte jednu problémovou oblast asi 5 minut. Výsledek se objeví po několika týdnech po aplikaci krému.
Jak se zbavit celulitidy na papeži pomocí sauny, vany a kontrastní sprchy? Kontrastní sprcha je vhodná k použití ráno.
Zlepšit stav kůže pomůže tělu křoviny.Zvyšují produkci kolagenu, který pomáhá vašim bokům, hýždě a břichu vypadat lépe. Scrubs se prodává v obchodech. Mohou být také vyrobeny sami. Například, med a káva drhnout. Vezměte lžíci čerstvě mleté kávy, dvě lžíce olivového oleje nebo zeleniny, lžičku jakéhokoliv medu. Dobře promíchejte. Aplikujte drhnout na zvlhčenou pokožku a ošetřete problémovou oblast po dobu 3-5 minut. Poté opláchněte teplou vodou.
Použijte všechny výše uvedené metody pro boj s celulitidou a po několika týdnech si všimnete, jak rány začínají mizet a kůže se stává napjatou a jemnou.
