Když už mluvíme o kulturistice, jen málokdo si to představínafouknuté ženy, které na veřejnosti vroucně hrají svaly. Naopak, obrazy Arnolda Schwarzeneggera, Franka Zana, Dwayna Johnsona a dalších se často objevují v paměti. Ano, ženy také trénují a vystupují na mezinárodních turnajích, ale hrdinka našeho článku je jedinečná postava. Proč? Přečtěte si o tom více později.
Julia Viktorovna Vins - známá v kruzíchPowerlifting atlet, který se stal populárním díky řadě fotografií zveřejněných na internetu v roce 2013. Okamžitě byla dabována „dívkou s tělem Hulku a hezkou tváří Barbie“, což není překvapivé, protože Juliaina andělská tvář silně kontrastuje s jejími svaly.
Julia Vins se narodila 21. května 1996.Engels (Saratovská oblast), kde žije dodnes, se stala rodným městem dívky. Před kulturistikou se její biografie nelišila v údajích zajímavých pro čtenáře: narodila se v průměrné rodině, chodila do běžné školy a vedla měřený životní styl. A až ve věku 15 let Julie náhle probudila lásku k železným sportům. Podle samotné atletky se začala zapojovat do kulturistiky pro sebepotvrzování, protože byla vždy nejistá. Úspěch ve sportu jí umožnil zbavit se tohoto problému, díky kterému se stala mnohem silnější, odvážnější a cílevědomější. Dnes má Julia Vins status mistra sportu mezinárodní třídy v powerliftingu.
Как уже было сказано выше, юная спортсменка kulturistika začala ve věku 15 let. Julia Vins se pravidelně účastnila školení a účastnila se jednoho z programů, který nebyl vůbec vhodný pro dívku, která chtěla získat svalovou hmotu. V důsledku toho téměř marně ztratila rok, během kterého nebyl pozorován dobrý pokrok.
V září 2012 Julia Vinsová, jejíž fotografii jste vyV našem článku vidíte, že jsem změnil své povolání a nahradil kulturistiku posilováním. Následující měsíce byly skutečným průlomem ve sportovním životě Julie. Jak dívka sama komentuje své zkušenosti s powerliftingem, má mnoho fanoušků, kteří ji považují za atraktivní, a ještě více nenávistí, kterým Yulin jednoduše otrávil úspěchem. Získaný pokrok se však začal inspirovat k dalšímu dobytí výšin, účast na mistrovstvích, naučil lidi trochu porozumět. Nyní stanoví cíle a dělá vše pro dosažení svých cílů, a tím se její tělo dramaticky mění. A co je nejdůležitější - ona sama má rád svůj vzhled.
Тяжелая работа с железом не могла бесследно projít pro křehkou dívku. Rok tvrdé práce v hale dal Julii vyčerpané tělo, desítky nových přátel, fanoušků a samozřejmě závistivých lidí, kterým se ráda baví na sociálních sítích. Získané úspěchy posílily bojový duch a odhodlání dívky, a proto sama může nyní řešit své úkoly a problémy.
Рост Юлии составляет 165 сантиметров.Kromě toho, před sportováním, vážila 48 kilogramů a nyní změnila tuto postavu na 65. Při pohledu ze strany na její tělo snadno věříte v tuto postavu, protože bylo získáno velké množství svalové hmoty. Objem bicepsu dívky je 40,5 centimetrů. Na jednom z šampionátů podlehla Julia čince o hmotnosti 100 kilogramů v bench pressu, v mrtvém tahu - 165 kilogramů a v squatu - 175. Zajímavostí je, že dívka ve svém tréninku používá těžké váhy, ale ze zdravotních důvodů v soutěžích. ona s nimi nesmí jednat.
Posilování ovlivnilo všechny aspekty životasportovci, včetně osobních. Naposledy Julia Vince začala chodit s chlapem jménem Sergei, který měl 29 let. Spolu se svou přítelkyní tráví volný čas v tělocvičně a dělá to, co miluje. Rodiče neodsuzují volbu své dcery, podporují ji ve všech snahách, včetně sportovní kariéry, která slibuje Julii dobrý příjem. Dnes dívka oslavuje své město Engels (Saratovská oblast), často jako host v Moskvě, Petrohradu a Kyjevě.
Jak mladá dívka dokázala dosáhnoutpřekvapivé výsledky? Nejsou žádná tajemství: tvrdý trénink, dodržování režimu a vyvážená strava jsou hlavními motory pokroku. Julia Vins hodně mluví o svých preferencích v kuchyni, takže jsme rádi, že můžeme sdílet užitečné informace.
Sportovec jí 5-6krát denně, což je již dlouhopovažováno za „zlaté pravidlo“ pro kulturistu nebo powerlifter. Frakční výživa v malých porcích je klíčem k úspěchu, protože takový jídelní režim urychluje metabolismus a také vám umožňuje vstřebávat většinu živin a minerálů. Dívčí obvyklá strava se skládá z různých cereálií (rýže, pohanka), čerstvé zeleniny a ovoce, mléčných výrobků, ryb a libového masa. Navíc dodává sportovní výživu, mezi které se pyšní bílkoviny, kreatin a aminokyseliny. To zabraňuje katabolismu (destrukci) svalové tkáně a pomáhá zvyšovat hmotnost zbavenou tělesného tuku.
Díky Powerliftingu je to o něco snazšívýživa, protože Julia se nemusí snažit o maximální úlevu a venóznost, což všichni sportovci v kulturistice chtějí. To je důvod, proč dívka není cizí různým ústupkům, běžně označovaným jako „cheat-cute“. Tento termín se vztahuje na plánované (1-2krát týdně) poruchy stravy, které vám umožní odstranit psychologickou zátěž. Dívka si občas dovolí u McDonald's sladké nebo malé občerstvení.
Mnoho nenávistníků a odpůrců dívku usvědčujepři užívání anabolických steroidů k urychlení růstu svalů. Julia Vince, jejíž fotografie se často diskutuje na fórech a sociálních sítích, popírá užívání anaboliků. V roce 2014 vystoupila na soutěžích, kde získala titul Mezinárodního mistra sportu na Amateur World Powerlifting Congress (AWPC). Na akci Julia podstoupila přísnou dopingovou kontrolu, která neodhalila žádné zakázané látky v dívčí krvi.
Samozřejmě lze tvrdit, že Julia Vinsová„Vyčistila“ její tělo před konkurencí, ale to zdaleka není nejdůležitější. Absolutně všichni kulturisté a powerliftery úrovně „PRO“ užívají steroidy, růstový hormon a další látky, které přispívají k „rozbití“ přirozené náhorní plošiny u lidí. Nikdo to však nemůže přiznat, protože jsou všichni vázáni smluvními podmínkami s různými sponzory a nezničitelnými pravidly železného sportu. Ale anabolici jsou daleko od všeho. Pouze tvrdá práce v tělocvičně, správná výživa a dodržování režimu vám umožní budovat krásné svaly a steroidy pouze urychlují tento proces. Proto je celý humbuk kolem anaboliků jen závistí lidí, kteří na sobě nemohou začít pracovat.
Březen 2014 byl výchozím bodem prosportů, kterých se zúčastnila Julia. Tento turnaj byl IPA RF Championship, během kterého došlo k nepříjemné události. Jeden z Juliiných soupeřů, třicetiletá Světlana Smirnová, nastrčil do obličeje naší hrdinky paprikový plyn, což způsobovalo Vince vážnou otravu, a v prvních minutách mohla dokonce zemřít na zadušení v důsledku plicního spasmu. Vize sportovce se také zhoršila. Tento skandál skončil soudním řízením, které pokračuje dodnes.
Výše uvedený incident nezabránil mladýmsportovec pokračovat v tréninku. Ve stejném roce 2014 se zúčastnila mistrovství světa AWPC, kde vykázala nejlepší výsledek v triatlonu - 440 kilogramů. Julia Vins, která váží 65 kilogramů, se stala nejen nejlepším sportovcem sezóny, ale také nejmladší. To umožnilo dívce najít sponzory a získat značnou slávu ve sportovních kruzích.
Její 20 let Julia Vins, jejíž životopis bylpopsaný v tomto článku, získal slávu ve světě sportu, poté, co dosáhl vynikajícího výkonu v powerliftingu. Důležitou roli v popularizaci mladého sportovce hrály sociální sítě, kde se o jeho fotografiích a osobním životě vřele diskutuje. Ať už je to jakkoli, Saratovská dívka už má úspěchy, kterými se může pochlubit. A její kariéra slibuje, že bude růžová.
