Léto!Slunce, moře, množství ovoce a zeleniny, šťavnaté melouny a vodní melouny ... S kojením, melouny a tykvemi mohou být neocenitelné jak pro matku, tak pro dítě. Hlavní věcí je vybrat správné bobule. V opačném případě hrozí nebezpečí otravy. Je také nezbytné zavést vodní melouny ve stravě. V opačném případě může mít dítě alergii nebo problémy s činností trávicího traktu.
Takže můžete dýně při kojení nebone? Odborníci tvrdí, že toto bobule je nutností. Během laktace v ženském těle se zvyšuje spotřeba užitečných složek, vitamínů a minerálů. Zásoby těchto látek musí být doplněny. Meloun obsahuje velké množství stopových prvků a vitamínů. Tento přípravek lze použít jako diuretikum. Hlavní věc není zneužívání. Se zavedením nového produktu do stravy by měl být pozorně sledován stav dítěte.
Takže, jaké jsou užitečné vodní melouny pro prsakrmení? Umožňují doplnit zásoby hořčíku a vápníku. Tyto látky pomáhají matce obnovit své tělo po dlouhodobé gestaci a porodu. Také v sladké buničině obsahuje vitamín C. Tato látka pomáhá ženskému tělu posílit imunitní systém, stejně jako odolat náporu nejrůznějších nachlazení.
Nezapomeňte, že vodní melouny jsou bohaté na železo. Jedná se o jednu z nejdůležitějších součástí. Během laktace se potřeba několikrát zvyšuje. Koneckonců žehlička pomáhá tělu bojovat proti anémii.
Bobule obsahuje kyselinu listovou.Tato složka je nezbytná pro vytvoření a udržování nových buněk ve zdravém stavu, a proto je její přítomnost obzvláště důležitá v obdobích rychlého vývoje organismu, zejména v raném dětství. Takže pokud existuje touha, neváhejte jíst vodní melouny: při kojení budou užitečné i pro dítě. Pokud jde o matku, její kyselina listová dává krásnou a hladkou pleť, stejně jako mládí.
Velké bobule obsahují další důležitésložka, která vám umožní očistit tělo od škodlivých látek, včetně toxinů. Toto je kyselina panthenolová. Látka je schopna normalizovat spánek. To je důležité nejen pro matku, ale také pro dítě.
Obecně jsou melouny během kojení velmi vysokéužitečné. Koneckonců vám umožňují normalizovat vodní rovnováhu v matčině těle. Tyto bobule pomáhají odstraňovat otoky, které zůstávají po porodu, odstraňují přebytečnou tekutinu, zvyšují frekvenci močení a také přispívají k lepší produkci mateřského mléka.
Jak ukazuje praxe, můžete meloun v prsukrmení všech matek. Hlavní věc je správně vstoupit do stravy. Nedoporučuje se začít jíst melouny dříve než tři měsíce po objevení mateřského mléka. V prvních 60 dnech by měla mladá matka dodržovat přísnou stravu. To umožní dítěti zvyknout si na novou stravu a naučit se vnímat nutriční složky získané z mléka. Od 4 měsíců může žena diverzifikovat své menu.
Nový produkt by měl být zaveden postupně.V tomto případě by měly být porce malé. Po 5 dnech lze množství produktu zvýšit. V tomto případě je nutné pečlivě sledovat stav dítěte. Pokud je jeho žaludek nemocný nebo se objeví vyrážka, pak se vyplatí vodní melouny opustit.
Přes své jasné výhody, meloun v prsoukrmení novorozence může způsobit potíže. Složení této bobule je jedinečné. Produkt však patří k nejsilnějším potravinovým alergenům. Proto byste měli používat vodní melouny s maximální opatrností.
Pokud je na matku dokonce mírně alergickátento produkt se vyplatí vzdát. Známky takové nemoci se mohou objevit také u dítěte. Pokud má dítě diatézu, vodní melouny by měly být okamžitě vyloučeny z nabídky matky. Reakci nelze opravit. Jinak se stane chronickým. Je také důležité důsledně neutralizovat důsledky.
Po nějaké době můžete zkusit meloun znovu. Možná, že problém vyvstal kvůli nevyformované imunitě dítěte.
Konzumovat meloun by měl být omezenmnožství. Jinak může dojít k mírnému rozrušení. Melouny byste měli jíst až po hlavním jídle a trochu. Koneckonců, žaludek matky může být přetížen. V důsledku toho se mohou objevit nepříjemné pocity, závažnost a zvýšená tvorba plynu.
Dítě může mít také nepohodlí.V důsledku nadměrné konzumace buničiny z melounu matkou může být dítě narušeno kolikou. Z tohoto důvodu by se tyto plody měly jíst v malých porcích. Množství melounu můžete zvýšit pouze v případech, kdy produkt nezpůsobuje trávicí potíže.
Можно ли арбуз при грудном вскармливании novorozence v neomezeném množství? Samozřejmě ne. Hlavní nebezpečí takové bobule je, že v důsledku nesprávné volby může způsobit vážné otravy nejen u matky, ale i u dítěte. Nezapomeňte, že melouny obsahují velké množství dusičnanů. Tyto látky umožňují ovoce zrát mnohem rychleji. Po konzumaci těchto potravin může trpět matka i dítě. Koneckonců, chemikálie jsou uloženy v plodech a také snadno pronikají do mateřského mléka. Kromě toho je dětské tělo více citlivé na účinky určitých látek. Pokud malé množství dusičnanů vůbec neovlivní zdraví a pohodu matky, může být dokonce i zlomek z nich pro dítě nebezpečný.
Za prvé, nemůžete jíst meloun s prsoukrmení v prvním měsíci laktace. Je to velmi nebezpečné pro novorozence. Kromě toho existuje celá řada nemocí, při nichž není použití takových potravin dovoleno. Především by měly být ženy s diabetem opuštěny vodní melouny. V zásadě jsou takové potraviny zakázány.
Rovněž stojí za to vzdát se melounů těm, kteří majíexistují problémy s vylučovacím systémem. Mohou to být ledvinové kameny. Melouny vodní mohou také zhoršit zdravotní stav v případě onemocnění slinivky břišní. Před zavedením takového produktu do stravy se poraďte s lékařem.
Takže vodní melouny během kojení jsou docelapřípustné, ale nezapomeňte, že tyto plody mohou způsobit otravu, alergie a další nepříjemné jevy. Abyste tomu zabránili, musíte zvolit správný produkt. Nezapomeňte, že melouny dozrávají až na začátku podzimu. Melouny byste neměli kupovat na jaře a dokonce ani v polovině léta. Podobné produkty mohou být otráveny dusičnany. Nedoporučuje se také jíst nezralé melouny.
Bez celého ovoce by se mělo získat pouze celé ovocepraskliny a řezy. Měli byste si také vybrat ty bobule, které neleží na zemi, ale ve zvláštních zásobnících. Neměli byste kupovat melouny, které se prodávají po silnicích.
