Lidské tělo je ideální stroj.Vše je zde poskytováno do nejmenších detailů. Pokud je nos, je nutné jej inhalovat a vydechovat. V tomto článku vám chci říci, proč je škodlivé dýchat ústy a jak se s tímto problémem vypořádat.
Existuje mnoho různých důvodů, pročje škodlivé dýchat ústy. Na začátku je třeba říci, že v nose člověka je mnoho malých chlupů, které z těla činí užitečnou službu. Slouží jako tzv. Sběrač prachu. I.e. veškerý vzduch, který člověk vdechne nosem, prochází několika úrovněmi filtrace. Na stejných chloupcích se usazují různé mikroby a látky škodlivé pro tělo. Pokud dýcháte ústy, vzduch takový filtr nepřijímá a dostane se do kontaminovaného lidského těla.
Dalším důvodem, proč je dýchání ústy škodlivé, jeV tomto případě může do lidského těla vstupovat studený vzduch (typický pro pozdní podzim, zima a brzy na jaře). Pokud prochází nosem, ohřívá se tam, zvlhčuje. Zde můžete dokonce říci, že normální nosní dýchání je vynikající prevencí proti nachlazení.
Následující důvod je také velmi důležitý.je škodlivé dýchat ústy. Týká se to hlavně dětí. Pokud dítě neustále vdechuje nos, může se v něm postupně tvořit tzv. Adenoidní tvář. V tomto případě jsou dutiny u dítěte zúžené, nos se rozšíří, inflexní oblast je zploštělá a může se také objevit dvojitá brada. To může znetvořit i to nejkrásnější dítě. K těmto změnám prakticky nedochází.
Ještě pár slov o dětech.Proč je pro ně tak škodlivé dýchat ústy? A to vše proto, že v raném věku se formuje chrup a řeč dítěte. Pokud dítě dýchá ústy, je narušena rovnováha přední a čelistní části a dochází k nerovnováze. V tomto případě může jazyk dítěte mírně vyčnívat a leží mezi chrupem. A to je velmi ošklivé. Současně může dojít ke zúžení řad čelistí, což povede k velkým problémům a obtížím při erupci trvalých zubů.
Je pro děti škodlivé dýchat ústy? Samozřejmě!To může vést k mnoha problémům. Chci tedy říct, že pokud malé dítě nemůže dýchat nosem, jeho nosní průchody mohou být velmi úzké. Maxilární dutiny také zůstávají nerozvinuté. To může dále vést ke zúžení horní čelisti dítěte. Zároveň jsou přední zuby přeplněné na jednom místě a plazí se na sebe. Opět je to alespoň ošklivé. Navíc je to později časté nachlazení.
Další důvod, proč dýchat ústyškodlivé, platí především pro ženy. Takže, zatímco dýchají ústy osobních rtů, určitě vyschnou. Proto se je mnozí snaží lízat tak často, jak je to možné. A to zase vede ke stlačení rtů, okraj rtu může také silně vyniknout (mění jasně červenou barvu). To je ošklivé. Zvládání problému suchých rtů také není snadné. A pro spravedlivý sex má také negativní estetický účinek.
Lékaři tvrdí, že dýchání ústy je škodlivé.A správně! Koneckonců, tento stav může vést ke vzniku mnoha nemocí (zejména v chladném období). Alespoň - nachlazení. Navíc při dýchání ústy není vzduch, který vstupuje do těla, ošetřen. V tomto stavu se také významně zhoršuje výživa tělesných buněk kyslíkem. Mozek, který je nejdůležitějším ohniskem lidského těla, trpí tímto.
Dalším důvodem, proč musíte dýchat nosem, jepouze pak může člověk normálně odpočívat. Pouze při nazálním dýchání jsou buňky těla plně zásobovány kyslíkem, což dává tělu příležitost normálně a správně odpočívat. Jinak bude spánek člověka přerušovaný, neklidný.
Рассмотрев основные причины, почему нельзя дышать ústy, také chci říci, že musíte začít bojovat s tímto problémem co nejdříve. Protože příčinou tohoto stavu jsou často jen nachlazení (zejména ucpaný nos), musí pacient v tomto případě okamžitě vyhledat konzultaci s lékařem, specialistou ORL. Pokud není možné navštívit specialistu, musíte se co nejdříve vypořádat s rýmou. K tomu je vhodné použít výplach dutin. Můžete také použít různé nosní spreje. Například to může být droga jako Vibrocil nebo Nazivin. Často je pro člověka obtížné dýchat nosem kvůli suchému vzduchu v místnosti. V tomto případě hlen zaschne, což narušuje normální dýchání. Řešení tohoto problému je také snadné:
To se často stává, že s dlouhou zimoupacient již rozvíjí zvyk dýchat ústy. Je tedy třeba říci, že proti tomu je třeba bojovat. Nejprve musíte přemýšlet o tom, že ze strany vypadá velmi ošklivě. A pokud děti dokáží alespoň trochu odpustit, pak dospělí s otevřeným ústem vypadají mírně, ne příliš přitažlivě. Pokud se s tímto problémem nedokážete vyrovnat sami, můžete použít pomocné prostředky, které jsou k tomu speciálně určeny (nejčastěji se používají pro pokročilé případy orálního dýchání u dětí). Tito trenéři jsou navrženi tak, aby jednoduše rekvalifikovali nebo znovu naučili člověka dýchat nosem. Princip činnosti: do úst se vkládá něco jako falešná čelist. Toto zařízení vás nutí dýchat vzduch nosními dírkami, což následně vytváří nový zvyk - dýchat nosem.
