Hygiena sluchu je dodržování určitýchpravidla, jejichž implementace negativně ovlivňuje negativní vliv vnějších faktorů na lidský organismus. Díky těmto principům je možné zabránit rozvoji onemocnění uší. V současné době se dozvídáme o základních pravidlech péče o orgán vnímání zvukových vibrací u dětí i dospělých.
Rodiče by měli své dítě naučit od útlého věku, aby sledovali uši a jak se to dělá.
To jsou základní a klíčové požadavky, které musí být striktně dodržovány.
Musí být zahájena hygiena sluchukaždodenní mytí uší. Na vnější akustický průchod, který jde od auricular shell k ušnímu bubínku, síra je často uvolněna. Jeho akumulace může vést k zablokování vnějšího otevření a poškození sluchu. Uši je nutné včas očistit vodou a obyčejným toaletním mýdlem. Hlavní věcí při provádění této akce není přehánět. Mnoho lidí věří, že čím častěji a hlouběji čistí uši, tím lépe. To však není tento případ. Faktem je, že síra, podle některých osob, není vůbec špína. Je navržen tak, aby čistil vzduch, který vstupuje do ucha (například na prašné cestě), aby bojoval proti choroboplodným zárodkům. V důsledku tak přísného postupu, který se nazývá „hygiena sluchu“, může být síra přidána k ušnímu bubnu, dále stlačena a v důsledku toho vzniká dopravní zácpa. A to je již vážný jev, protože v případě, že takovéto hromadění není vyloučeno, může to znamenat snížení závažnosti orgánu vnímání zvukových vibrací.
Kromě běžné vody a mýdla si můžete umyt i uši.2% roztok peroxidu vodíku. Je však přísně zakázáno sbírat zápalky, špendlíky, tužky nebo jiné předměty, protože je možné poškodit ušní bubínek.
Zvláště důležité pro úspory sluchu jezdravé dýchání prostřednictvím čichu. Zánět sliznice nosu a hrdla může způsobit, že se trubička v uchu naplní hlenem. V tomto případě může člověk pociťovat pocit přetížení v orgánu vnímání zvukových vibrací. Je zakázáno foukat nos současně s oběma nosními dírkami, musíte to udělat střídavě: nejprve zavřete jedno křídlo nosu a uvolněte hlen z druhé, a pak udělejte totéž s druhou polovinou. Také nemůžete příliš vyčistit čichový orgán z hlenu, když má člověk chlad. Jinak zánět nosu může také jít do uší.
Navzdory skutečnosti, že hygiena sluchových orgánů je komplexem důležitých opatření, je nutné provádět další péči, na které závisí schopnost vnímat zvuky přímo.
Velké škody na lidském zdraví jsou způsobeny silnýmizvuky, které nepříznivě ovlivňují tělo. Mohou vést nejen k oslabení sluchu nebo jeho úplné ztrátě, ale také ke snížení účinnosti celého organismu. Pro boj proti průmyslovému hluku je důležité vždy používat ochranné prostředky - špunty do uší, materiály pohlcující zvuk a další.
Také na ulicích můžete najít hodnělidé se sluchátky, v těchto zařízeních, hudba může být slyšena i kolem občanů. Tato praxe však vede k výskytu neuritidy, což se bohužel stává velmi často. Proto se doporučuje nepoužívat sluchátka nebo poslouchat hudbu v nich jemně.
Hygiena sluchových orgánů je také vřádný postup piercingu. Zdá se, že taková událost, jako je piercing, není nebezpečná. Matky, které chtějí na své malé princezně nasadit náušnice, však musí vědět, že na ušních boltcích je spojeno velké množství bodů s různými vnitřními orgány. Proto by i tento jednoduchý postup měl provádět odborník, který ví, kam konkrétně propíchnout, aby nepoškodil osobu.
Hygiena sluchu dítěte je další důležitástrana - musíte chránit hlavu dítěte před zimními mrazy. Protože chůze v chladném období bez pokrývky hlavy nebo nošení světelné čepice může vést k podchlazení této části těla, ve které je mozek umístěn, a v důsledku toho se může v uších vyvíjet zánětlivý proces.
Hygiena sluchu není preventivním opatřením.pouze k ochraně uší před infekcemi a škodlivými účinky, ale také k jejich ochraně před vodou. Tekutina v orgánu zvukového vnímání je poměrně častým problémem. Pokud se voda dostane do uší osoby, může dojít k pocitu kongesce, může dojít ke zhoršení sluchu a mohou se objevit i bolestivé pocity. Obecně je tekutina sama o sobě bezpečná, protože se díky ušním bubnu nemůže dostat dovnitř. Chlazená voda však může zmrazit sluchový orgán a dokonce způsobit zánět.
Tomuto problému lze zabránit, pokud před vstupem do bazénu nebo na pláž namažete ušním kanálkem vazelínu.
Pokud máte stále vodu do uší, můžetepoužijte snadný a účinný způsob, jak ho odtamtud získat: musíte se silně nadechnout, pak sevřít nos prsty a, aniž byste otevřeli ústa, vydechovat. Tlak získaný uvnitř vytlačí přebytečnou tekutinu. Druhý způsob: člověk by měl ležet na zádech a pak hladce otočit hlavu směrem k nemocnému uchu. Poté by z něj měla vylévat voda.
Aby osoba ve věku 20 a 50 let slyšela totéž, je třeba mít na paměti základní principy:
1. Nemůžete poslouchat hlasitě hudbu.Těžké podráždění přemůže sluchový receptor. Ušní bubínek ztrácí v průběhu času svou pružnost a orgán vnímání zvukových signálů vykonává své funkce ne na stejné úrovni jako dříve.
2. Je nutné léčit rýmu v čase, protože infekce v době odebrání hlenu z nosu může proniknout zvukovou trubicí do tympanické dutiny.
3. Je nutné řádně a včas vyčistit uši přebytečné síry, protože jeho akumulace vede k oslabení vnímání zvukových signálů.
4. Vyhněte se oblastem s vysokou koncentrací hluku.
5. Při prvních známkách zánětu ucha byste měli okamžitě vyhledat lékaře.
Účelem hygieny sluchu, jejíž obrázky jsou uvedeny v tomto článku, je předcházet snížení její závažnosti a rozvoji nebezpečných chorob.
Většina toků informací o člověkuprochází ušima a očima. Proto je pro udržení vynikajícího zdraví těchto orgánů důležité dodržovat soubor nezbytných preventivních opatření. Hygiena zraku a sluchu jsou opatření, pomocí kterých můžete zapomenout na onemocnění očí a uší. Aby byla zachována jasná viditelnost pro sebe a vaše dítě, je třeba přísně dodržovat následující doporučení:
Nyní víte, o čem je hygiena sluchuu lidí. Jedná se o stálou péči o orgán vnímání zvukových vibrací (mytí, včasné a správné čištění), ochranu uší před chladem, nadměrný hluk. Včasná návštěva lékaře v případě jakéhokoli infekčního onemocnění povede ke skutečnosti, že člověk i ve věku 50 let bude dokonale slyšet.
