Jak představit dětskou výživu: mammie, odkud začít?

Zdraví dětí je hlavním cílem pro matku.Úroveň jeho imunity a funkční charakteristiky organismu přímo závisí na tom, jak a kdy a kdy dítě jí. Od správné výživy dítěte závisí na jeho imunitě a dalším zdraví. To je zvláště důležité v prvním roce života a vývoji vašeho dítěte.

Existuje mnoho názorů a tipůjak zavést doplňkové potraviny pro dítě, ale jedna věc je jasná - během prvních šesti měsíců dítě dostává maximální množství živin a vitaminů pouze z mateřského mléka. Pokud by matka nemohla krmit své dítě, mělo by být mléko kompenzováno kvalitní směsí.

Když má dítě šest měsíců, jehotělo je podle pediatrů připraveno na zavedení prvního krmení. To se týká dětí, které jsou krmeny mateřským mlékem. Pokud je dítě na umělém krmení, je v tomto případě nutné zavést doplňková jídla pět nebo pět a půl měsíce. Nezapomeňte, že nejvhodnějším kritériem pro určení načasování zavedení doplňkových potravin je přání dítěte: počkejte, až vás sám požádá, abyste vyzkoušeli, co vaši rodiče jedí. Samozřejmě nemůže vědět, jestli se mu bude líbit nebo ne. Ale stojí za to podniknout první zájemce. Pokud své dítě donutíte krmit novými jídly, může si to pamatovat po dlouhou dobu a odmítat jakékoli cizí jídlo.

Nezapomeňte, že pokud jde o podávání doplňkových potravin vašemu dítěti,musíte myslet dopředu. Je nutné konzultovat s pediatrem, odborníkem na výživu, seznámit se s odbornou literaturou. Chyby v takovém případě jsou nepřijatelné!

Také by se v žádném případě nemělo spěchat.Období, kdy lze zavést doplňková jídla, je pro každé dítě čistě individuální. Pokud vaše dítě nové jídlo neužívalo poprvé (průjem, kolika, alergie), mělo by být opětovné použití tohoto přípravku po určité době (několik týdnů, měsíc) opakováno. Navíc by po takové reakci nemělo být dítěti dáno nic nového po dobu nejméně tří až čtyř dnů.

Jak zavést doplňkové potraviny pro dítě ve věku šesti měsíců, se můžete od dětského lékaře dozvědět podrobně. Nejprve si zapamatujte několik základních doporučení:

1. Každý nový produkt je uváděn samostatně, nikoliv v kombinaci s ostatními.
2. Nejlepší je začít se zeleninou (cuketa, brokolice).
3. Po zelenině můžete zavést cereálie (pohanka, ovesné vločky).
4. Nezapomeňte, že musíte začít čajovou lžičkou produktu a postupně zvyšovat dávku na 100 g. (po týdnu by jídlo mělo vyměnit jedno krmení).

Nespěchejte nabídnout svému dítěti všechno.Existuje mnoho jídel, které dětská střeva nemohou strávit. Je čas na všechno! Například při přípravě mléčných kaší je lepší vzít trochu kravského mléka a zbytek (nejvíce) nahradit mlékem nebo mléčnou směsí. V žádném případě by se polévky neměly vařit v masovém vývaru. Pouze zeleninová základna.

Existuje několik tipů, jak dítěti zavést doplňková jídla při dodržení správného schématu vaření:

• výrobky je třeba vařit nebo dusit;
• nepoužívejte sůl a cukr v počátečním stádiu: seznamte dítě s přirozenou chutí jídla;
• utřete první jídla: žaludek nemůže trávit kousky jídla a ani zuby dítěte, které by je rozdrtily, stále nejsou dost;
• připravujte jídlo v jedné porci tak, aby bylo vše čerstvé a kvalitní. Nikdy nevařte večer! Podobný produkt pro nezralá střeva je nepřijatelný.

Jednoznačné načasování, kdy zavést doplňková jídla, jako jste vypochopeno neexistuje. Lékaři jsou spojeni v jedné věci - ne dříve než čtyři měsíce. Trávicí systém dítěte by měl být připraven na trávení „dospělého“ jídla. Pouze mateřská láska, péče a trpělivost mu pomohou naučit se nový svět!