Strach je fenomén, který je v praxi neodmyslitelnýkaždý člověk. Každý z nás se do určité míry bojí naší rodiny a přátel, je strach, že se dostaneme do nepříjemné situace, a to je normální. Psychologové poznamenávají, že bez toho, aby zažili určité množství strachu v životě, člověk jednoduše nemůže plně zažít emoce, které jsou jeho vlastním. Nicméně emoce jsou různé, zvláště u podezřelých lidí, strach může snadno vstoupit do fobie. Jak to neumožnit, jak zabít strach v sobě?
Do tohoto deníku se zabývají celé armády psychologůa vyléčit lidi ze strachu z čehokoliv. Podmíněně po dlouhou dobu již byly všechny obavy rozděleny do několika kategorií. Podívejme se na ty nejběžnější.
Strach z chudoby.Tato fobie je v první řadě dost zvláštní. Navíc odborníci tvrdí, že je jedním z nejvíce destruktivních a těžko odstranitelných. Jak zabít v sobě strach z chudoby? Nejdůležitější věcí, kterou je třeba si uvědomit, je, že bohatství zpravidla nespadá z nebe, v každém případě to vyžaduje určité úsilí. Proto se nevzdávejte a opakujte: "Co s tím můžu dělat?" Musíme jednat! A první akce musí být provedena uvnitř vás - odvrátit rušivé myšlenky a dělat přesně to, co vám nejlépe vyhovuje.
Страх критики – это то, что лишает человека jeho vlastní "já". Tato fóbie se zpravidla od dětství vznáší a skrývá se v tom, že rodiče nejsou zcela správní rodiče dítěte. Tito lidé jsou pasivní, nešikovný, plachý a plachý, zvláště s cizími lidmi. Jak zabít v sobě strach z lidí? Zpočátku byste měli přestat lhát na sebe a ostatní - to je hlavní součást úspěchu. Neměli byste se chválit před ostatními, vystavovat se v falešném krásném světle, pravda se otevře dříve nebo později, ale vždy budete mít na vás skvrnu hanby. Skryjte své vlastní já, milujte svou individualitu, vyhazujte způsoby, které jste získali v napodobování ostatních. Koneckonců, každý z nás je jedinečný a jedinečný!
Strach z ztráty milovaného člověka.To je zvláště patrné u žen, ale v tomto případě je lépe zacházeno spíše než se projevy silnějšího pohlaví. Muži váhají, aby vyjádřili své pocity, a tak se stávají uzamčenými v sobě a onemocnění se otevírá ostatním již v zanedbaném stavu, když roste do fobie. Jak překonat strach ze ztráty? Zaprvé si uvědomte, že váš milenec není majetkem, ale je to člověk se svými zvyky, právy a pocity. Neomezujte jeho svobodu, odcizí vás od vás. Jen si užívejte úžasného pocitu, který je ve vašem vztahu přítomen, protože láska není hlavním přínosem člověka a nikoli cílem v životě, to je něco, co je příjemné a doplňuje jeho existenci.
Помимо перечисленных фобий, известны также ужас před starobou, strach z nemoci nebo smrti a mnoho dalšího. Jak zabít v sobě strach z jiné přírody? Je důležité si uvědomit, že pochybnosti o něčem a úzkosti odnášejí vaši sílu, nedovolí strach vzdorovat. Proto je jednou z nejdůležitějších složek boje, který může pomoci překonat strach, sebekontrolu myšlenek, pocitů a jednání.
