Ruffův test je malý testmyšlenka na zkoušené srdce. Tento test se v zásadě provádí na dětech ve školním věku za účelem určení jejich schopností, stejně jako ve skupině tělesné výchovy, kterou se zabývají. Byly zaznamenány případy úmrtí žáků ve třídách tělesné výchovy z důvodu skutečnosti, že při provádění jakýchkoli standardů bylo jejich srdce vystaveno příliš velkým tlakům. Po takových událostech je vytrvalost srdeční soustavy určena nejen ve specializovaných sportovních školách, ale i ve všeobecných školách. Test Ruffer poskytuje výsledky obvykle zaznamenávané na ambulantní kartě. Podle výsledků testu je vydáno osvědčení, ve kterém je doporučena skupina pro výuku tělesné výchovy, a jsou uvedena omezení tříd. Test Ruffer lze také provést ve škole, ale obvykle se provádí na klinice pro děti. Ve většině dětských klinik je oddělený prostor pro měření vzorku Rufe.
Takže, jaký je vzorek Rufe?Jedná se o malý test, který lze dokončit za pouhé tři minuty. Celkově je test Ruth tak jednoduchý, že dokonce i osoba, která není pediatr, například jeden z rodičů dítěte, to může otestovat. A výsledek se nebude lišit od toho, co lékař zavolá.
Nyní více o testu Ruff.Za pět minut dítě sedí a nedělá nic. Poté se jeho puls měří po dobu 15 sekund (1 čas). Pak na žádost lékaře dítě vykoná třicet dřepů za 45 sekund. Po prvních 15 sekundách se impuls opět započítává, následovaný minutovým odpočinkem (2 krát). Během posledních 15 vteřin této minuty se impuls opět započítává (třikrát). Pak zůstává pouze zpracovávat výsledky, nahrazující je ve vzorci Ruff. Ruffův vzorec: (4x (1 krát + 2krát + 3krát) -200): 10. To znamená, že se přidá počet srdečních tepů (střední hodnota vzorce), násobí 4, odečte 200 a výsledek se dělí na 10. Test Ruff vám dává příležitost posoudit zdraví srdce pacienta. Pokud je získaný výsledek menší než nula, potom je v tomto případě srdce testované osoby atletický, dobře vyškolený. Pokud se výsledek pohybuje od 0,1 do 5, pak tento výsledek odpovídá značce "vynikající". Všechno je nádherné se srdcem, nejsou žádné problémy vůbec. Od 5.1 do 10 - výsledek je dobrý, nejsou žádné vážné problémy. Pokud je výsledek větší než 10,1, ale méně než 15, pak srdce funguje jako "uspokojivé" - existuje průměrný stupeň srdečního selhání. Pokud je výsledek vyšší než 15, má pacient vážné srdeční selhání. Nad 20 let však výsledek prostě nemůže být.
Pokud test Rufe ukázal nevšechny zdravotní problémy, v tomto případě se dítě účastní fyzického cvičení, je v hlavní skupině. Kluci projdou standardy pro celý program, účastní se křížů a všech druhů soutěží.
Děti s malými zdravotními problémyzapojeni do hlavní skupiny, jdou na přípravu. Jedná se o děti s některými poruchami držení těla a těmi s menším Ruffierovým indexem, než je nutné. Jejich zaměstnání ve fyzické výchově se uskutečňuje podle hlavního programu, ale jsou osvobozeny od zvláštní fyzické námahy. To znamená, že pokud potřebujete vzít kříž nebo účastnit se obtížné soutěže, tito kluci mohou jen relaxovat a sedět na lavičce. Pravidelně, pokud se tyto děti podaří překonat některé zdravotní problémy, budou převedeny do přípravné skupiny.
A poslední skupina dětí.Index Rufe jsou zpravidla neuspokojivé. Kromě toho mají často jiné zdravotní problémy. Takové děti se nezabývají základním programem, jelikož pro ně existuje samostatný program tříd tělesné výchovy, kterému jejich nevzdělané tělo vydrží.
Stává se to také celkovými výsledkyLékařská komise dítě může být zapsána do hlavní skupiny, ale ukazatel Rufe jasně ukazuje, že jeho srdce nemůže nést takové zatížení. Pak se bude zabývat přípravnou skupinou nebo dokonce ve speciálním - protože život a zdraví tohoto studenta je důležitější než dodání standardů a jeho účast ve všech druzích soutěží. Pravděpodobně již nebyl život jednoho školáka se slabým srdcem zachráněn kvůli tomu, že jeho index Rufier dal představu o díle jeho srdce.
