Ovulace u žen je krátká dobamenstruační cyklus, kdy je možnost početí dítěte co nejvyšší. Novorozená dívka už má ve vaječnicích asi jeden milion zárodečných buněk. Po pubertě se každý měsíc uvolní jedno nebo dvě vejce. Na krátkou dobu se připraví na oplodnění. Období, kdy dospělé vejce vstupuje do vejcovodů, se nazývá ovulace. Teprve od této chvíle je možné si představit dítě.
Zpravidla je ovulace u žen doprovázenazrání pouze jednoho vejce, ale existují výjimky. Při nadměrné produkci hormonů v jednom období menstruačního cyklu může být v každém vaječníku vytvořena jedna reprodukční buňka. Obě vejce jsou zdravá a lze je oplodnit. Pokud k tomu dojde, rodí se dvojčata nebo dokonce trojčata. Ale genotyp novorozenců bude na rozdíl od dvojčat zcela odlišný.
Po menopauze i během těhotenstvídětská ovulace u žen se zastaví. Po těhotenství reprodukční systém znovu vstoupí do obvyklého tempa. Je však patrné, že po porodu nebo potratu se rytmus ovulace mění. Totéž se stane po 45 letech, kdy se ženské tělo začne připravovat na nástup menopauzy.
Kdy tedy dochází k ovulaci u žen?Obecně se uznává, že k tomu dochází 14. den od začátku menstruačního cyklu. Přesto je tento jev výlučně individuální a je určován vlastnostmi těla. Pokud je ženský cyklus krátký, může dojít k ovulaci. Stává se, že vejce odejde 18. - 19. den s delším cyklem.
Ovulace u žen se počítá několikazpůsoby. Nejoblíbenější metodou je kalendář. Pro stanovení nejvýhodnějšího dne pro početí je nutné pravidelně označovat začátek a konec menstruace po dobu 4-5 měsíců. Můžete tedy nastavit průměrnou délku cyklu. Je-li to 28 dní, je vhodným dnem pro počátek dítěte 14. den. Je to mnohem obtížnější, když je cyklus nepravidelný. Pak se tato metoda stane neúčinnou.
Ve skutečnosti okamžik, kdy ženadojde k ovulaci, nepozorovaně. Existuje celá řada známek, podle nichž je snadné rozpoznat. Je nutné se zaměřit na vaše vlastní pocity. Tělo tedy může signalizovat jak uvolnění vajíčka do vejcovodů, tak dokončení ovulace. Pokud pečlivě sledujete změny v těle, můžete tyto body vypočítat. Většina žen si všimne, že v den ovulace se množství a struktura vylučovaného hlenu změní. Je stále větší. Barvou a skladbou připomíná vajíčko bílé. Okamžik ovulace je určen měřením základní teploty. Jeho zvýšení je spojeno s produkcí hormonu progesteronu, který je zodpovědný za udržení těhotenství v prvních fázích. Příznaky připravenosti těla na početí mohou být bolest na hrudi, dolní části břicha a dolní části zad. Tyto pocity jsou způsobeny procesem uvolňování vajíček. Bolest může trvat několik hodin až 2-3 dny.
