S cílem zhubnout, s dysbiózou apři dlouhodobé zácpě se doporučuje používat klystýr. Tento postup je velmi účinný, ale jeho implementace vyžaduje určité zkušenosti. Než ji dokončíte, přečtěte si příslušnou literaturu, položte otázku osobě s lékařským vzděláním a zjistěte, jak doma udělat klystýr.
Nejprve se podívejte na všechny možnékontraindikace. Patří k nim akutní apendicitida, hemoroidy, žaludeční a střevní krvácení, uškrcená kýla, inverze střev, akutní bolest břicha, přítomnost zánětlivých procesů nebo nádorů v konečníku nebo konečníku.
Pokud nevíte, jak udělat klystýr,dostat Esmarchův hrnek. Toto je nejvhodnější zařízení pro provádění domácích čistících postupů. Skládá se z gumy, někdy z polyethylenu, balónu, vzhledu podobného gumové topné podložce. K ní je připevněna ohebná silnostěnná trubice dlouhá nejméně jeden a půl metru. Součástí je také sada speciálních tipů, skla a plastů. Na trubici je kohoutek, pomocí kterého lze regulovat průtok tekutiny. Před provedením klystýru se ujistěte, že použitý hrot je hladký, abyste předešli možnému zranění, a po jeho dokončení jej uvařte. Kapacita Esmarchova hrnku se pohybuje od jednoho do dvou a půl litru. Doporučuje se začít se zavedením půl litru kapaliny, přičemž každá procedura zvyšuje její množství.
Jak tedy vyrobit klystýr?Zvažte proces provádění všech manipulací. Esmarchův hrnek by měl být upevněn ve výšce asi jeden a půl metru a naplněn dříve připravenou tekutinou. Používá se dobře usazená nebo převařená voda. Zkontrolujte jeho teplotu, měla by mírně překročit pokojovou teplotu. Pokud je voda přibližně stejná jako teplota vašeho těla, střeva ji začnou absorbovat a nebudou se stahovat. Nesmí se používat horká voda. Pro zvýšení účinku přidejte do vody trochu citronové nebo řepné šťávy.
Jak udělat klystýr, aby se postup stalco nejefektivnější? Je důležité zvolit nejlepší čas. Nejlepší možností by bylo brzké ráno (pět až sedm hodin) nebo večer (od osmi do devíti). Během tohoto období je tělo dokonale vyladěno pro očištění. Kvalita provedeného postupu je výrazně ovlivněna prostředím. Je vhodná koupelna, kde vás nikdo nebude obtěžovat. Položte olejovou utěrku na podlahu, nezapomeňte navštívit záchod předem.
Чтобы сделать клизму, следует лечь на левый бок, tahání kolen do žaludku nebo zaujetí polohy kolenního lokte. Špičku namažte krémem a jemně zasuňte do konečníku. Otevřete svorku na hadici a nechte tekutinu vytéct. Upravte jeho tok. Pokud zaznamenáte nepříjemné pocity, je třeba přerušit přívod vody, několikrát se zhluboka nadechnout a pokračovat v proceduře. Po zavedení veškeré tekutiny odstraňte špičku a pokuste se zadržet vodu ve střevech po dobu deseti minut. Neměňte pozice.
Pokud potřebujete znovu udělat klystýr, nezapomeňtepočkejte čtyřicet až šedesát minut a ujistěte se, že veškerá tekutina, kterou jste vylili ze střev. Odborníci doporučují použití druhého postupu s očistěnými klystýry. Heřmánkový roztok se přidává do vody, což má uklidňující a antibakteriální účinek. Poté, co jste přišli na to, jak správně udělat klystýr doma, nezapomeňte na konzultaci se zkušeným specialistou. Po provedení zkoušky a provedení nezbytných testů předepisuje všechny potřebné postupy.
