Každý člověk měl alespoň jednou za život střevní poruchu. Tento problém velmi často vzniká, když jsme mimo dům.
Průjem nebo, jinými slovy, uvolněná stolice můžestalo se každému. V této situaci byste měli dodržovat určitou stravu. Důležitou součástí je tekutina, protože tělo je dehydratováno. Kromě vody můžete pít silný černý čaj, jablečný džus, vývar. Tekuté jídlo nezatěžuje tělo, ale současně přicházejí živiny. Co můžete jíst z pevného jídla, pokud začnete naštvat žaludek?
Zvláště jakékoli jídlo, které vstupuje do tělaby měla uklidnit podrážděné střeva. Nejčastěji se doporučuje jíst vařenou rýži. Je bohatá na vlákninu, která ve velkém množství může způsobit zácpu, ale s průjmem je to nejlepší způsob, jak normalizovat střeva. Vařené vejce lze také jíst se strouhankou nebo rohlíky, ale během tohoto období by se do potravin nemělo přidávat majonéza nebo jiné omáčky. Ovoce by mělo být ze stravy vyloučeno, s výjimkou těch, které jsou bohaté na pektiny. Vyvstává otázka, zda banány mohou být použity pro průjem. Jak často je mohu používat?
Banány jsou bohaté na vitamíny a minerály,nezbytné pro tělo s rozrušeným střevem nebo otravou. Vláknitá struktura tohoto ovoce je dobrá pro žaludek. Co jiného je bohaté na banány? Skutečnost, že obsahuje:
Banán pro průjem je pro tělo nezbytný.Koneckonců, je bohatá na stopové prvky. V procesu střevní rozrušení se všechny tyto prvky a minerály vymývají z našeho těla. Proto stojí za to jíst toto ovoce v takovém období. Takové ovoce je také často používáno sportovci, aby obnovilo jejich sílu a energii. U starších lidí a dětí mohou být banány pro průjem konzumovány ještě častěji. Protože vysoký obsah draslíku posiluje srdeční sval, pomůže s problémy s trávicím traktem, játry a ledvinami. Velké množství banánů konzumovaných s průjmem však může být škodlivé. Stejně jako ve všem je třeba znát opatření. Před přejídání může také negativně ovlivnit stav těla.
Je velmi důležité zvolit správný banán.Rovnoměrná zlatá barva znamená, že ovoce je bohaté na živiny. Tmavá slupka nebo malé tečky na slupce ve velkém množství znamenají, že ovoce bylo během přepravy podchlazeno.
Žebrovaný plod vám může říct, že to tak nenídovoleno dozrát na stromě. Byl sbírán stále zelený a obsahuje mnohem méně užitečných látek, ale takové ovoce nepoškozuje. Měli byste si vybrat ovoce s rovnoměrnou kůží a rovnoměrnými barvami po celé délce.
Banány pro průjem jsou nepochybně užitečné.U dospělých uklidňují podrážděná střeva a pomáhají normalizovat stolici. Pokud vědomá osoba může ovládat své stravovací návyky během akutního období otravy, je pro děti obtížnější to udělat. Dítěti by měl být podáván banán pro průjem. Ovoce je konec konců docela uspokojivé, ale nedráždí žaludek. Všechny děti milují tuto pochoutku a s radostí ji mohou jíst s cíli celé dny.
Děti mladší 3 let se nedoporučují dávat banány.vzhledem k možnosti alergické reakce. Tělo dítěte není geneticky přizpůsobeno tropickým potravinám. Do stravy však lze bezpečně přidat banány s průjmem pro děti starší 3 let. Odborníci na výživu nedoporučují lidem se zvýšenou tělesnou hmotností, tromboflebitidou a srdeční chorobou, aby se zapojili do tohoto ovoce.
Banán lze konzumovat jako dietadezert Pokud je cílem snížení hmotnosti, můžete sedět na mono-dietě. Nejběžnější dietní možností je kefírový banán. V den je dovoleno jíst nejvýše tři z těchto žlutých plodů a pít maximálně litr kefíru nebo mléka.
Může se vám zdát, že to nestačí.Pokud však nakrájíte toto žluté šťavnaté ovoce na kousky a pijete kefír z jedné z částí, může to nahradit plné jídlo. Odborníci na výživu nedoporučují dodržovat tento druh jídla déle než 3-5 dnů. Lidé s gastritidou nebo žaludečním vředem musí být opatrní. Tato strava odstraní přebytečnou tekutinu z těla a také urychlí trávicí systém.
Než začnete jíst banány sprůjem, ovoce umýt dobře. Vzhledem k tomu, že během přepravy mohly být chemicky ošetřeny nebo infikovaný hmyz mohl být vedle nich. Ano, a pracovníci na plantážích sami, když stohují zboží, je mohou zkazit. Pečlivě zkontrolujte banán, na kůře by neměla být plíseň ani lehké poškození integrity. Omyjte toto ovoce ve 2 fázích.
Nejprve ponořte banán do teplé vody. Poté důkladně omyjte houbou a mýdlem a dobře opláchněte tekoucí vodou. Nepoužívejte různé detergenty na mytí nádobí.
Při průjmu by mělo být dítě jemně nasekané a rozdáno v malých kouscích. Můžete také dát na suchý cookie (nebo cracker). Při průjmu bude takové jídlo užitečné.
Samozřejmě, v lékárně si můžete koupit speciálníléky na průjem a léky na otravu, po konzultaci s lékařem předem, ale pokud to není možné, můžete použít improvizované prostředky. Začneme-li třídit jídlo v lednici, ptáme se sami sebe, zda je možné toto nebo co jíst. V moderních obchodech jsou výrobky prezentované na policích bohaté na přísady, které mohou poškodit nejen nemocné, ale i zdravé tělo.
Při nakupování věnujte pozornost tomuto výrazudatum exspirace a datum výroby. Pamatujte, že téměř veškerá zelenina a ovoce jsou s průjmem zakázány, ale na otázku, zda je možné jíst banán pro otravu a průjem, lze spolehlivě odpovědět - toto ovoce nejen poškodí zdraví, ale také pomůže překonat toto dočasné onemocnění. Vezměte snítku šťavnatých banánů, rozveselí i jejich vzhled. Vědci zjistili, že osoba, která jedí toto žluté ovoce, je mnohem veselější a šťastnější. Má energii a sílu, které jsou pro trávení nezbytné. Vysoká kalorická hodnota ovoce pomůže tělu bojovat s infekcí uvnitř.
Fruktóza obsažená v tomto ovoci nahradíčokoláda, která v současné době nestojí za pití. Pro změnu můžete připravit banánové pyré nebo džus, protože tekuté jídlo se rychle absorbuje tělem.
Pokud po několika dnech příznaky poruchynepřecházejte, teplota roste častěji a neklesá, máte pocit nevolnosti, měli byste zavolat sanitku. V této situaci dochází k obrovské dehydrataci těla a to může mít smutné důsledky pro vaše zdraví. Ve zdravotnickém zařízení budete testováni, zjistíte příčinu otravy a předepište léčbu. Stále však musíte dodržovat přísnou stravu, protože oslabené střevo nebude moci okamžitě začít pracovat v plné síle. Bude nutné postupně přidávat některá jídla do stravy, a co je nejdůležitější - sledovat reakci těla. Neměli byste jíst vše, co ostatní nabízejí, je lepší poslouchat rady lékařů. Experimenty s výživou v této situaci jsou nepřijatelné. Hlavním produktem vaší stravy bude horký vývar, sušenky, chléb, sušenky, chladné vajíčko, banány na několik dní. I když brzy budete moci začít jíst normální jídlo znovu.
Pamatujte, že hrubé, tvrdé nebo velké jídlokyselost po otravě nebo průjmu může způsobit další problémy spojené s prací žaludku. Ihned po zotavení se nepokoušejte svádět velké množství jídla. Čím déle vydržíte na předepsané stravě, tím rychleji se vaše tělo zotaví.
