Těhotenství je nejzákladnější a nejzajímavějšív životech nejen žen, ale i mužů. Zvláště když čekáte na první dítě, které se otevírají každou minutu, aby se stalo vedle budoucích matek, pomáhat jim a starat se o ně. Existuje však určitá doba, kdy nic nemůže pomoci těhotné ženě - boji. Kromě práce je také školení. Právě oni budou věnováni našemu článku.
Příroda poskytuje každou malou věc běhemtěhotenství žen. Chcete-li se připravit na nejnovější a nejtěžší fázi těhotenství, musíte projít záchvaty na Braxton-Hicks. Co představují a kdy je třeba očekávat?
Pokud je asi dvacátý týden těhotenstvíŽeny přicházejí do tónu děložní svaloviny, břicho a ztvrdne, protože je uchopena, a pak přijde na relaxační fázi, pak je to Braxton Hicks kontrakce, které se někdy nazývají také falešné. Nebojte se, protože žádná bolest během těhotenství to necítí. Určitá doba mezi bojů tam mohou zaútočit a minutu později, a po několika hodinách. je od skutečné rozdílem je to, že nezvyšují v síle, a někdy ani nevšimnete.
Proč potřebujeme Braxton-Hicks kontrakce?Je to za účelem trénovat hladké svaly dělohy, připravit tělo na porod a znovu připomenout těhotné ženě, že dlouho očekávané setkání s dítětem bude brzy. Kromě toho jsou Braxtonovy kontrakce navrženy tak, aby zlepšily krevní oběh, ke kterým dochází v děloze, a zvyšují tok krve do "skořápky", ve které dítě žije - do placenty. Pro ženu v pozici ženy mohou být falešné děložní kontrakce velmi užitečné. Přestože se bolest téměř neděje, ale v tomto okamžiku můžete trénovat své dýchání pomocí speciálních cvičení, které jsou při porodu nepostradatelné.
Braxtonova kontrakce jsou někdy takje nenápadné, že si ženy po těhotenství stěží pamatují. Pokud ženy v situaci žijí v aktivním životě, často se na ně příliš nesoustředí. Samozřejmě je to normální fyziologický proces, který nevyžaduje žádné zásahy. Braxton-Hicks kontrakce také nekonají na děložního čípku, nevedou k jeho otevření, takže se nebojte. Navíc se obvykle vyskytují buď v noci nebo pozdě v noci, takže pokud je intenzita nízká, nejčastěji se během spánku nevyskytují.
A přesto existuje určité rizikofalešné kontrakce dělohy způsobí těhotné nepohodlí, trochu se obávají ohledně budoucnosti papeže. Co mám dělat, když se mám Braxton-Hicks kontrakce, že se cítím krutě? Nejprve se uvolněte. Velmi často to vede k nervovým poruchám, nepokojům, emočnímu stresu a fyzické práci. V takovém případě je nutné si lehnout, přemýšlet o něčem dobrém a uklidnit se. Pamatujte si, že v posledních měsících těhotenství byste neměli přesídlovat nábytek ani zvedat něco těžkého. Za druhé, vypijte sklenici vody, teplo nebo při pokojové teplotě. Říká se, že tato metoda je velmi účinná v křečích.
V žádném případě byste neměli kouřit nebo konzumovatalkoholických nápojů během těhotenství, vyvolává a zesiluje falešné záchvaty, musíte sledovat vaši dietu, nemáte dietu, neomezujte se na jídlo.
Jak rozlišovat falešné boje od skutečných?Prvním kritériem je bolest. Pocity bolesti jsou doprovázeny bolesti, která se zvyšuje vždy. Kromě toho může voda vypouštět a začít s krvácením. V každém případě, kontaktujte lékaře, neubližuje.
A nezapomeňte, že bez ohledu na to, kolik bolesti musíte vydržet až do konce narození, jakmile se podíváte do očí vašeho novorozeného dítěte, okamžitě zapomeňte na všechno na světě!
