První měsíce života jsou nejvíce vzrušujícíčas pro dítě i rodiče. Zvláště pokud se narodí první dítě v rodině. Během několika měsíců je hlavním zaměstnáním malého dítěte sen, během kterého se dítě vyvíjí a roste. To je důvod, proč mají mladí rodiče o tom mnoho otázek. Kolik novorozenců by mělo spát den a noc? Co když dítě spí a jeho spánek je neklidný? Je možné poslouchat hudbu, když je dítě v "zemi snů"?
Po narození dítěte, život novorozence a matkyTati se radikálně změní. Mladí rodiče se obávají, kolik novorozenec potřebuje spát denně. Přesná odpověď nemůže být poskytnuta žádným dětským lékařem, jelikož organismus každého dítěte je individuální. Dítě, které se objevilo pouze na světě, spí hodně. Průměrně se v prvním měsíci života dává dítě do spánku 18-20 hodin. Během prvních dvou týdnů dítě spí ještě více, asi 20-22 hodin. Ve chvílích bdění novorozenec jí a komunikuje s příbuznými a blízkými lidmi, většinou se svou matkou a otcem.
Vzhledem k tomu, že v tomto období je novorozence velmi slabé, jeho síla a energie stačí pouze k jídlu.
Postupně se tělo dítěte stává silnějším,dítě získává sílu. Od druhého měsíce života spali zhruba 16-18 hodin. Ve zbývající době dítě jedí, komunikuje s příbuznými a příbuznými a studuje svět kolem sebe. Od druhého měsíce se doporučuje sestavit plán dítěte. Tím se zabrání fenoménu, že dítě zaměňuje den s nocí a většinu noci tráví v bdělém stavu.
Do konce třetího měsíce života dítěte spátzkrácena ještě několik hodin. Během této doby dítě spí asi 16-17 hodin. Ve zbývající době se drobeček zachycuje novým, učí se plazit, chytit hračky a komunikuje se svou matkou. Mimochodem, první rok života dítěte je mimořádně důležitou etapou a ve většině je založen na emocionálním kontaktu dítěte a matky.
V období od tří do šesti měsíců trvánínoční sny se postupně zvyšují, dosahují 8-10 hodin a celkový počet hodin v této době je 14-15 hodin. Většinu dne stráví dítě v bdění. Devět měsíců je doba spánku zkrácena a je 12-13 hodin v noci.
První měsíc života dítěte se nelišírůzné aktivity. Novorozenec spí většinou. Každé 3–3,5 hodiny se dítě probudí, aby se krmilo, a poté znovu usne. Počínaje druhou polovinou druhého měsíce života se u dítěte rozvine přibližný režim dne, ve kterém ráno, několik odpolední a večerní spánek zaujímají důležité místo. Dítě spí ráno, jednou nebo dvakrát před obědem a dvakrát odpoledne.
Od šesti do devíti měsíců zůstává denní rutina prakticky nezměněna. Dítě stále potřebuje ráno, několik odpoledne a odpolední zdřímnutí.
Od devíti měsíců si dítě vytvoří jasný denní režim, který je pozorován i o víkendech a svátcích.
Mělo by být zřejmé, že uvedené čísla jsouprůměrné ukazatele. Tělo každého dítěte je výjimečné, má osobnost. Proto by při absenci stížností neměla odchylka od průměrných hodnot o 1-3 hodiny způsobit u rodičů úzkost.
To je rys novorozenceběhem této doby dítě nemá rozdělení na den a noc. V prvních třech měsících života se dítě probudí, obvykle dvakrát až třikrát v noci. To je pochopitelné. Dětský spánek je citlivější než u dospělého. Dítě může být probuzeno pocitem jakéhokoli nepohodlí, jehož hlavním je pocit hladu. Přestávky obvykle nastávají každých 2,5–3 hodiny. V průměru v prvním měsíci života délka nočního spánku nepřesahuje 7–8 hodin.
Очень часто новорожденные крайне беспокойно спят a v noci a během dne, neustále se probouzející a způsobující starosti a starosti rodičů. Během prvního roku života dítěte je proto důležitá otázka, kolik hodin by novorozenec měl spát v noci a během dne a zda jsou normální probuzení dítěte normální.
Pravidelné probuzení dítěte během spánku ve skutečnosti není vždy důvodem k obavám. Může to mít několik důvodů.
Kromě toho může být narušen spánek dítěte, pokudmá zažívací potíže, jako je zácpa nebo nadýmání. Kvalita a délka denního a nočního spánku je výrazně ovlivněna závislostí dítěte na počasí nebo individuálními charakteristikami těla dítěte. Ideálním příkladem by v tomto případě bylo rozdělení všech lidí na tzv. Smetáky a sovy.
Kromě toho může být příčinou neklidného spánku psychologická bariéra, když se dítě nechce rozloučit se svou matkou, a to ani v noci.
Безусловно, поза тоже может оказать влияние на spánek novorozence. Dítě může spát jak na zádech, tak na bříšku. Pro mnoho dětí je lepší být na jejich straně. Podle odborníků neexistují žádné významné rozdíly mezi výše uvedenými pozicemi. Je důležité, aby si rodiče přesně vybrali polohu těla dítěte, ve kterém dítě nejlépe usne a spí.
Lékaři při první návštěvě novorozence dávají novým rodičům několik tipů, které pomohou zlepšit spánek dítěte.
Kromě toho odborníci silnědoporučujeme, aby po probuzení novorozence počkal jednu až dvě minuty. Možná, že se dítě ve snu převrátí nebo provede jiné akce, po jejichž dokončení opět usne.
Je také velmi důležité, aby podmínky v místnosti,ve kterém malé dítě žije, bylo co nejpohodlnější na spaní. Zejména je nutné pečlivě udržovat teplotní režim a v případě potřeby být schopen přijmout opatření a poradit se s odborníkem. Můžete klidně zapnout hudbu, nejlépe klasické skladby.
První rok života je důležitou fází vývoje každého z nichdítě. Zvláštní místo v této době zaujímá spánek, během kterého dítě roste a vyvíjí se. To je důvod, proč mnoho rodičů záleží na tom, kolik by novorozenec měl spát denně.
Odborníci na tuto otázku nemají žádnou jedinou odpověď. V průměru však v prvním měsíci života stráví dítě ve snu více než dvacet hodin. A v prvních dvou týdnech života je na spánek dítěte přiděleno asi 22 hodin.
Že dítě klidně spaloV noci musí rodiče dodržovat řadu důležitých podmínek, z nichž jedním je dodržování denního režimu a krmení, jakož i volba nejpohodlnější polohy pro novorozence ke spánku.