Je možné těhotným ženám opalovat se na slunci a ve soláriu?

Střední opálení je užitečné nejen pro zdravélidem, ale také těm, kteří mají slabou imunitu. Žena, která nese dítě, protože nikdo nemusí posilovat celkový stav těla. To je důvod, proč jsou často otázky, zda je možné otěhotnět a jak používat ultrafialové záření.

Perioda gestace - normální stavprakticky pro každý ženský organismus. Proto gynekolog, který sleduje těhotnou ženu, může poskytnout jednoznačnou odpověď o výhodách nebo poškození opalování pro nastávající matky.

Jaké je použití slunečního světla?

Zvláště sluneční energie je prospěšnáovlivňuje celkový stav těla, přispívá k produkci vitaminu D a zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi. Navíc slunce pomáhá vyrovnávat se sezónními záchvaty deprese a normalizovat metabolické procesy.

Většina lidí čeká na prázdninovou sezónuluxusní na pobřeží, získat sílu, opálení. Těhotné ženy nejsou výjimkou. Pozitivní vliv ultrafialového záření na lidské tělo je již dávno známým faktem, ale stejně jako jakýkoli lék je třeba užívat sluneční lázně v omezeném množství. Ženy, které čekají na dítě, jsou ohroženy, takže se často ptají, zda se těhotné ženy mohou opalovat na slunci. Je důležité si uvědomit, že nesení dítěte není silná kontraindikace. Především je třeba věnovat pozornost dalším onemocněním.

Kontraindikace pro opalování

Kromě omezení trvání existují náznaky, že se odmítá dlouho zůstat na slunci. Mezi ně patří:

• nemoci mléčné žlázy, například mastopatie;
• Onemocnění štítné žlázy;
• diabetes;
• patologické změny složení krve;
• onemocnění srdce;
• přítomnost alergických reakcí na ultrafialové záření;
• kožní onemocnění.

Během těhotenství se příznaky těchto onemocnění mohou zhoršit.

Negativní vliv ultrafialového záření

Je možné těhotné opalování v počátečních fázích?Tato otázka je nejčastěji zajímavá pro ženy v situaci. Koneckonců je to okamžik, kdy snadno létá a může jít do moře. V počátečních stádiích těhotenství přinášejí opalování v rozumných mezích více přínosů než poškození. Výjimkou z těchto pravidel jsou ženy v situaci se zdravotními problémy.

Hlavním omezením pro nastávající matky je délka pobytu pod sluncem. Nejnebezpečnější je považováno za denní ultrafialové záření, doprovázené vysokou teplotou vzduchu.

Opalování v těhotenství je možné, ale je to důležiténezapomeňte, že během tohoto období je obnoveno hormonální pozadí budoucí matky. Tělo produkuje více estrogenů zodpovědných za pigmentaci. Proto opalování klesá mnohem rychleji než ostatní lidé, což může způsobit popáleniny.

Je-li požadována lékařská pomoc

Dosavadní medicínské vedlejší účinky vyplývající z nekontrolovaného opalování:

• popáleniny;
• tepelný šok;
• exacerbace chronických onemocnění;
• riziko onkologických onemocnění, zejména rakoviny kůže;
• vysoká pravděpodobnost vzniku křečových žil.

Názory odborníků

Pokud jde o to, zda těhotné ženy mohou opalovat,nemůže jednoznačně odpovědět. Předpokládá se, že v prvním trimestru budou matky nadcházející obzvláště opatrné se svým zdravím, naslouchat všem symptomům, které se nezapadají do celkového obrazu těhotenství a být chráněny před možnými negativními vlivy prostředí.

Toto stanovisko je kontroverzní otázkou, protožeZpočátku správné těhotenství neohrožuje život a zdraví embrya, s výjimkou komplikací, které mohou vyvolat vnější infekce. Experti mají obecně společnou pozici a nezakazují těhotným ženám být na slunci. Naopak v přiměřeném množství má ultrafialové záření příznivý vliv na stav ženského těla.

Proč těhotné ženy mají být obezřetné při dlouhodobém vystavení slunečnímu záření.

Odpověď na tuto otázku může být formulována následovně:

1. Dlouhodobá expozice slunce vedepřehřátí, což může způsobit tepelný úder, stejně jako zvýšení vnitřní teploty v pánevní oblasti ženy. Zvýšení teploty ohrožuje správný vývoj plodu, zejména má negativní vliv na tvorbu orgánů a systémů embrya. Tuto skutečnost by měli vzít v úvahu ti, kteří se ptají, zda těhotné ženy mohou opalovat s otevřeným břichem, obzvláště po dlouhou dobu.
2. Nekontrolovaná expozice ultrafialovým paprskůmNa pokožce ženy nesoucí dítě způsobuje popáleniny a pigmentaci. Takové skvrny na kůži zpravidla zmizí samy o sobě, nicméně některé pigmentace kůže může přetrvávat po dlouhou dobu, až po narození dítěte. V některých případech může být odstranění skvrn obtížné.
3. Vysoká teplota vzduchu kombinovaná s jasnýmslunce často vyvolává zhoršení zdraví u těhotných žen. Některé maminky netolerují teplo, v důsledku čehož se zvyšuje jejich krevní tlak, a jejich tepová frekvence se zvyšuje. To je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč odborníci negativně odpovídají na otázku, zda těhotné ženy mohou opalovat. Taková reakce těla na dlouhý pobyt na slunci může vést k tak smutným důsledkům, jako je vnitřní krvácení dělohy a zvýšení tónu dělohy. V důsledku toho existuje hrozba ukončení těhotenství.

Jak užívat sluneční lázeň během těhotenství

Takže kategorické kontraindikacezda je možné opalovat těhotnou ženu, není příliš mnoho. Když je žena na slunci, může a měla by být po celou dobu, samozřejmě, podle doporučení lékařů. Za prvé, budoucí matky mají zájem o otázku, zda je možné opalovat těhotnou břicho? Ženy by se měly řídit následujícími pravidly:

1. Slunění v určitou dobu.dnů. Optimální časové intervaly se považují za ranní (až deset hodin) a večerní (po pěti). Pokles slunečního záření během dne je silně kontraindikován, když je zvláštní slunce zvláštní hrozba.
2. Omezení doby expozice přímému slunečnímu světlu. Dodržujte časové období nepřesahující deset minut kontinuálního procesu opalování.
3. Výběr správného šatníku pro výrobuopalování pokrývající břicho. Vyhýbejte se těsnému namontování, těsnému oblečení. Nezapomeňte nosit klobouk. Používejte sluneční brýle, abyste ochránili oči.
4. Použití zvláštních prostředků k ochraně pokožkykryt. Pokud plánujete ležet na pláži, nezapomeňte ochránit pokožku před agresivními účinky slunce. Pro tyto účely vyvinula mnoho speciálních krémů a olejů. Při výběru ochranného krému pečlivě prostudujte složení a stupeň ochrany produktu. Musí to být nejméně 15 SPF. Od opalovacího oleje obecně by mělo být opuštěno. Jemná citlivá pokožka těhotné ženy nepotřebuje speciální nástroje k dosažení požadovaného opálení. Ale pokud si stále koupíte olej na opalování, úplně odstraňte kosmetiku obsahující esenciální oleje z citrusů, skořice, cedru, zázvoru nebo kmínu. Etherová složka těchto prostředků může vést k nežádoucím účinkům ve formě spálenin, alergických reakcí nebo přehřátí těla.
5. Dostatečná pitná voda. Když jste na slunci, nezapomeňte doplnit zásoby tekutiny v těle.
6. Zabraňte přehřátí. V horkém počasí střídějte opalovací proces s přijetím úpravy vody. A ve velmi horkých obdobích se schovávejte ve stínu nebo očekávejte pokles tepla v místnostech.

Falešná opálení

Mohou těhotné ženy opalovat se v soláriu? Je to docela populární otázka, která se stará o budoucí matky. Názory odborníků na toto téma se liší.

Je třeba poznamenat, že zvláštníVýzkum vlivu UV lamp na tělo těhotné ženy nebyl proveden. Při výběru alternativních způsobů získání opálení je proto vhodnější spoléhat na obecná doporučení. Kromě toho bychom neměli zapomínat na to, že každé lidské tělo je individuální ve svém vývoji a vnímání vnějších faktorů životního prostředí. Jedna osoba, kterou snadno prožívá, je zcela nepřijatelná pro druhého.

Výhody umělého opalování

Ins ultrafialové opalovací získané v rámci solária může předpokládat následující:

1. Omezit délku pobytu podvystavení UV záření. Tento okamžik je zvláště důležitý pro ženy, které nejsou schopné, jak se říká, přestat včas. Pravděpodobnost spáleniny v soláriu je však mnohem nižší než pod přímým slunečním světlem.
2. Ultrafialové záření pomáhá lampámse vyrovnat s patogenními bakteriemi, přispívá k rychlejšímu hojení ran na kůži. Navíc některé ženy zaznamenávají pozitivní výsledek v boji proti různým druhům zánětlivých procesů na kůži obličeje, jako je akné a akné.
3. Pod vlivem UV záření v těle aktivněVitamín D se vyrábí - nepostradatelný prvek, který zabraňuje vzniku rachit a pomáhá posílit kostní tkáň nejen budoucí matky, ale i dítě.
4. Navíc je spektrum UV solária odlišnéjako přirozené sluneční světlo. Vývojáři a výrobci zařízení pro umělé opalování přesvědčují, že záření těchto lamp je méně nebezpečné než přímé sluneční světlo, protože neobsahuje ve svém spektru β-paprsky, které mají nežádoucí účinky na lidské tělo.

Umělé poškození opalování

Přes jasné výhody uměléspáleniny, mnohí odborníci mají tendenci tvrdit, že takové postupy mohou způsobit rakovinu. Proto ženy, které jsou náchylné k tvorbě nádorů nebo k již diagnostikované nemoci, by neměly navštěvovat solárium. Navíc, podle mnoha odborníků, záření UV opalovací lampy způsobuje rakovinu kůže. Je to opravdu tak těžké říct. Nicméně, jestliže budoucí máma má nějaké zánětlivé procesy uvnitř těla nebo na kůži, je lepší se zdržet takových postupů.

Navíc se předpokládá, že solárium v ​​pozdním těhotenství zvyšuje riziko edému v důsledku zvýšení tělesné teploty a nedostatku tekutiny v těle.

Závěr

Je možné opalovat těhotné ženy v moři av soláriu?Rozhodně není odpověď. Který typ opalování je upřednostňován, je třeba řešit s ohledem na jednotlivé charakteristiky ženského těla. Hlavní věc - získat souhlas odborníka a splnit všechny bezpečnostní požadavky. Poté se matka bude cítit dobře a sluneční paprsky nenarodí nenarozené dítě.