/ / Rýžový kvas: výhody a poškození

Rýžová kvass: prospěch a škodu

Kvass je skutečný ruský nápojse získává v důsledku kvašení sladu (klíčící cereálie), když se do něj přidává voda, cukr, žitný chléb a další přísady (čerstvé ovoce, rozinky). Existuje několik druhů tohoto osvěžujícího nápoje. Rýže se také používá k přípravě zdravého kvasu, který má příjemnou chuť a má vysokou výživnou hodnotu pro tělo.

Chutná a kalorická rýžová kvas

Tradiční kvas z žitného chleba je milován dalekone všechny Pro mnohé je příliš ostrý a podle chuti fermentovaný. Zcela jiná věc - rýžový kvas. Má příjemnou jemnou chuť a lehké aroma. Pití takového nápoje je snazší a výhody, které tělo přináší, o nic méně.

rýžový kvas
Kvasová rýže je zdrojem vitamínů B,PP, H, E, esenciální aminokyseliny, mikro a makro prvky. Fluor, kobalt, zinek a železo jsou v něm obsaženy v dostatečném množství. Kvass je bohatý na jednoduché sacharidy, které dodávají tělu energii. Úplně postrádá tuk a proteiny jsou obsaženy v malém množství. Kalorie připravená rýžová kvas je 44 kcal na 100 gramů.

Užitečné vlastnosti rýžového kvasu pro tělo

Každý, kdo miluje kvas, ví, že dokonale uhasí svou žízeň. Ale kromě příjemné chuti je to také velmi užitečný nápoj. Rýžový kvas:

  • plní funkci absorbentu, konkrétně přispívá k odstraňování toxinů a toxinů z těla;
  • zlepšuje trávení, normalizuje metabolismus;
  • podporuje rozklad a rozpouštění solí, které způsobují bolest kloubů;
  • je přírodní prebiotikum, reguluje činnost orgánů gastrointestinálního traktu a zabraňuje rozvoji patogenních bakterií v těle;
  • příznivý účinek na činnost srdce a krevních cév;
  • má vysoké diuretické vlastnosti, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a zmírňuje otoky;
  • čistí tělo, zlepšuje zdraví a zlepšuje pohodu;
  • podporuje hubnutí.

výhody rýžového kvasu

Při obecném fyzickém onemocnění, porušenímetabolické procesy, pro prevenci osteochondrózy, doporučují nemoci kloubů pravidelné užívání tohoto jemného nápoje. Výhody rýžového kvasu pro hubnutí nejsou jen rychlé hubnutí. Díky tomuto energetickému nápoji nemá tělo nedostatek vitamínů a mikroelementů, a proto je možné jeho vyčerpání zabránit.

Rýžové kvas: poškození těla

Poškození kvasu na těle souvisí s obsahem valkohol, který se vytváří v důsledku kvašení. Zdržováním se používání osvěžujícího nápoje by měli být lidé s cirhózou jater, s chronickou gastritidou ve stádiu jejího zhoršení as individuální nesnášenlivostí vůči složkám rýžového kvasu.

Vzhledem k nízkému obsahu alkoholu se tento nápoj nedoporučuje pít během těhotenství a kojení. Měl by být rovněž vyloučen ze stravy dětí.

Rýžové kvas: recept na vaření číslo 1

Toto je nejjednodušší a nejoblíbenější recept na rýži.kvass. K přípravě je třeba nalít 5 polévkových lžic kulaté rýže s litrem vody, přidat 3 polévkové lžíce cukru a trochu rozinek. Ponechejte na teplém místě po dobu tří dnů kvašení.

škody na rýžových kvasech

Kvas, uvařený podle tohoto receptu, se ukáže být příjemnou chutí, s lehkou chutí rýže.

Jak vařit rýžový kvas: recept číslo 2

Kvas v tomto receptu připomíná konzistencilepkavé odvar. A i když většina lidí dává přednost vaření podle prvního receptu, je to (druhý) nápoj nejvýhodnější pro orgány gastrointestinálního traktu. Kvasová rýže díky své konzistenci jemně obepíná stěny žaludku, eliminuje jakékoli nepohodlí a utlumuje pocit hladu, což je zvláště důležité při hubnutí.

Na drink s tímto receptemrýži je nutné vařit bez přidání soli v poměru 1: 6 (1 šálek rýže pro 6 sklenic vody). Když je cereálie hotová, nalijte vývar do třílitrové nádoby, přidejte dvě polévkové lžíce vody, 50 g žitného chleba a 3–5 rozinek.

rýžový kvas recept

Místo víka zakryjte sklenici gázou a vložte na teplé místo na čtyři dny. Po stanovené době bude vařit připraven. Vařenou rýži můžete použít samostatně.

Výhody kvasu pro klouby

Сильные боли в шее и в позвоночнике часто vznikají díky ukládání solí do kloubů. Tato závažná nemoc, která porušuje obvyklý životní styl člověka, se nazývá osteochondrosa. Důvody jejího výskytu mohou být různé: špatná strava, sedavý životní styl, tok přirozených procesů stárnutí v těle. Nákladné pilulky ne vždy pomáhají řešit tento problém. Tehdy se člověk uchýlí k tradiční medicíně.

rýžový kvas pro klouby

Pomáhá snižování bolesti za pět týdnůrýžový kvas. U kloubů je třeba ji užívat každý den ve 100 ml půl hodiny po jídle. Do 3 týdnů od zahájení recepce je možné dosáhnout výrazných zlepšení. Průběh léčby by neměl být delší než stanovený čas. Pokud se bolest zvýší, lze techniky opakovat, ale ne dříve než za 2 měsíce. Aby se zabránilo rýžovým kvasům, doporučuje se absolvovat kurz jednou ročně.

Zajistěte účinnost rýžového kvasu proklouby možné díky recenzím lidí, kteří již tuto metodu léčby vyzkoušeli. Ti, kteří kromě pití pili, dodržovali zásady správné výživy a cvičili, opravdu mluví o snižování bolesti kloubů. Jiní si nevšimli žádného rozdílu a výhod plynoucích z rýžového kvasu.

Jak zhubnout v rýžovém kvasu

Lidé, kteří vyzkoušeli více než jednustrava jedním hlasem potvrzuje, že jedním z účinných produktů, které podporují hubnutí, je kvas připravený na základě rýže. Ve skutečnosti zde neexistuje žádná metoda. Těsně před každým jídlem, které by mělo být při správné stravě nejméně 5, musíte vypít sklenici rýžového kvasu. Celé tajemství hubnutí spočívá v tom, že nápoj vyplňuje prostor v žaludku a utlumuje pocit hladu. To znamená, že nebudete moci jíst objem obvyklé porce a snížit tak příjem kalorií.

výhody a poškození rýžového kvasu

Výhody a poškození rýžového kvasu pro osobu sNadváha znamená, že tělo je díky své pomoci očištěno úplným odstraněním toxinů a toxinů z ní, ale díky dostatečnému kalorickému obsahu může zneužití tohoto nápoje vést k dalšímu nárůstu tělesné hmotnosti. Výsledkem je, že místo toho, abyste se zbavili dalších liber, získáte je pouze.

Výsledek hubnutí u tohoto nápoje bude patrný po týdnu jeho používání. A tuto skutečnost potvrzují skutečné recenze lidí.

Každý, kdo se chce zbavit přebytkuliber s pomocí rýžového kvasu, neměli byste se spoléhat pouze na tento nápoj. Jakákoli účinná strava by měla být primárně vyvážená, ne oslabující. Musíte revidovat svou obvyklou stravu, přidat cvičení do každodenní rutiny, a pak kvas z rýže skutečně přinese tělu pouze výhody.

Líbí se:
0
Populární příspěvky
Duchovní rozvoj
Potraviny
jo