V tomto článku si s vámi promluvíme o sportu, ale neo tom, jak cvičit nebo správně jíst, aby naše tělo mělo atraktivní tvary, ao tom, co o této lekci říkají slavní lidé.
В общем-то, с плюсами занятий спортом мы знакомы od dětství, protože v raném věku se pečující matky snažily poslat své děti do sportovních sekcí nebo různých tanečních a gymnastických skupin. Koneckonců chlapci s velkým potěšením pronásledují míč na fotbalovém hřišti a dívky skákají švihadly a stuhami. Pravděpodobně již v tomto věku je třeba seznámit mladou generaci s výhodami aktivního životního stylu a uvést příklady prohlášení o sportu jejich oblíbených sportovců a idolů.
„Tisíc drog lze nahradit fyzickýmicvičení, ale neexistuje žádný lék, který by mohl nahradit sport, “řekl italský fyziolog Angelo Mosso. Není nic, co by dodalo, kolik lidských chorob lze zabránit, pokud hrajete sport. Dokonce i pro lidi, kteří podstoupili infarkt, lékaři doporučují každý večer turistiku na čerstvém vzduchu. Taková prohlášení o sportu musí být nejen známá, ale psána na kus papíru a zavěšena na prominentním místě, takže každý den před otevřením ledničky nebo čištění zubů si čteme a vzpomínáme si, že „pohyb je život a život je tam je pohyb. “ To je to, co říká staré, ale moudré přísloví. Sotva stojí za to připomenout, k čemu může sedavý životní styl vést, protože všichni, dobře, všichni dobře víme, že v sedavé práci není nic dobrého. Výsledkem jsou křečové žíly, problémy se střevem, porucha kardiovaskulárního systému. Seznam pokračuje.
Nicméně, ve starověku BC. E.Horace řekl úžasná slova, plná více než pochopitelných pravd: „Pokud neběžíte, když jste zdraví, budete muset běžet, když onemocníte!“ Ve skutečnosti tomu tak je: analyzovat životní situace, s nimiž jste se pravděpodobně setkali. Teprve když je pro nás nemožné vydržet bolest nebo nepohodlí v těle, obrátíme se k lékařům a oni nás již začínají posílat na různé studie a postupy. V takových situacích jsme připraveni utratit nějaké peníze, kdybychom byli vyléčeni, a znovu bychom se mohli vrátit k našemu obvyklému životu.
Ve skutečnosti bylo mnoho slov o sportu od slavných básníků a spisovatelů, velký A.S. Puškin a všichni milovaní Vladimír Vysotský toto téma nepředali.
Možná pro vás bude přesvědčivějšívýroky o sportech, které patří samotným sportovcům, kteří tuto situaci znají zevnitř. Nemluví o zdraví, protože sport a zdraví jsou pro ně jedno a již si vybrali, ale sdílejí své myšlenky na to, jak dosáhnout cílů a vyrovnat se s obtížemi, s nimiž se potýkají na cestě k dosažení velkých výšek.
Mike Tyson vlastní slova: „Dokud jsme vytrvalí a vytrvalí, jsme schopni splnit všechny naše touhy.“
"Vítězství neučí, jak dokáže."porazit"; „Školení je lék na špatnou náladu“; „Vodorovná lišta je jednou z nejlepších skořepin pro vytvoření ideální postavy“; "Trénujte s těmi, kteří jsou silnější." Milujte toho, kterého nemůžete. Nevzdávejte se tam, kde se ostatní vzdávají, “- to nejsou jen krásná prohlášení o sportu, to jsou slova, která byste měli opakovat pro sebe, jako mantru, pokud se rozhodnete postarat se o své zdraví.
Rád bych dokončil diskusi na téma sportslovy nositele Nobelovy ceny Johna Galsworthyho: „Sport je síla spásy v našem světě: optimismus stále stoupá nad ním, protivník je zde respektován a pravidla jsou respektována bez ohledu na to, na které straně je vítězství“.
Toto jsou různá tvrzení o sportu, ale všechny mají stejný význam: „Sport je naše všechno.“