Koncepce dítěte někdy vyžaduje dlouhé úsilí,protože podle statistik vyžaduje asi 90% mladých párů alespoň rok pokusů plodně oplodnit vajíčko. Je to především kvůli špatným životním podmínkám. Musíte připustit, že neustálý stres v práci, špatná ekologie, nekvalitní jídlo a špatné návyky nepovedou ke vzniku zdravého vajíčka a spermatu - hlavních složek úspěšné koncepce. Proto jsou časté případy, kdy za účelem dosažení svého cíle - narození zdravého dítěte - páry musí podstoupit kompletní lékařskou prohlídku, průběh terapie obnovující plodnost a také znovu zvážit svůj životní styl a sledovat, které dny jsou pro početí příznivé.
Druhý způsob, jak identifikovat 3-4 příznivé dny prokoncepce dítěte - metoda měření bazální teploty. Bude vyžadovat speciální teploměr, který vám umožní měřit teplotu v konečníku. Údaje o něm by měly být také zapsány do menstruačního kalendáře, aby bylo možné vypočítat dny zvýšené plodnosti. Princip metody spočívá v tom, že v období mezi menstruací a ovulací je teplota udržována nízká a dokonce i mírně klesá před samotnou ovulací a bezprostředně po zrání vajíčka stoupá o 0,2 až 0,5 stupně. Tyto dny jsou považovány za optimální, aby se pokusily otěhotnět v tomto cyklu.
Všechny tyto metody lze použít v kombinaci ataké v kombinaci s doporučeními lékaře pro plánování těhotenství, která ze všech dnů cyklu pomohou určit příznivá. Bude málo času na početí dítěte, buďte v klidu, pokud se vám v prvním cyklu nepodaří otěhotnět, a budete méně nervózní, protože někdy kvůli zvýšené úzkosti, stresu a neustálé posedlosti konkrétními výpočty je obtížnější otěhotnět než v obvyklých dnech cyklu.