Procházky jehličnatým lesem, všichnicítí radost a potěšení. Je příjemné být na těchto místech díky čistému vzduchu a malebným stromům. Jaké jsou však výhody jehličnatých lesů pro člověka a jakou roli v ekosystému hrají?
Každý ví, že stromy jsou pro ně velmi důležitéposkytující naší planetě zdravý vzduch. Jehličnaté stromy významně přispívají k čištění kyslíku. Jsou schopné produkovat účinné látky, jako jsou těkavé látky, které inhibují patogeny. Mohou tak porazit tuberkulózní bacil.
S ohledem na výhody jehličnatých lesůPři výrobě těkavých látek je zřejmé, proč se v těchto místech nachází většina zdravotních středisek. Nejčastěji jsou lidé, kteří trpí tuberkulózou, žádáni o takové zotavení. Tato místa budou také užitečná pro kuřáky a lidi, kteří zažívají neustálý stres.
Было подсчитано, что один кубический метр воздуха jehličnaté lesy v průměru obsahují 200-300 bakterií. Oproti složení městského vzduchu je toto číslo tak zanedbatelné, že jehličnatý kyslík je považován za téměř sterilní. Takže každý, kdo chodil v borovém lese alespoň hodinu, viděl pro sebe výhody jehličnatých lesů. Můžeme krátce dojít k závěru: stav kyslíku v těchto místech je takový, že jsou pro lidi prostě nezbytné, aby zachránili život.
Jehličnaté lesy jsou nejdůležitějšími dodavateli dřeva a jiných materiálů. Patří sem kužely a jehličnany, které se hojně používají v medicíně a kosmetologii.
Польза, приносимая хвойным лесом, касается не nejen lidé, ale také divoká zvěř. Žije zde mnoho zvířat a hlodavců. Živí se semeny kužele, což jsou jehličnaté stromy, které velkoryse dávají. Na těchto místech se ptáci uchýlili, z nichž mnohé jsou považovány za vzácné druhy.
Польза от хвойных лесов связана и с климатом naší planety. Díky fotosyntéze se absorbuje velké množství uhlíku, což zabraňuje zvyšování teploty. V důsledku odlesňování byla tato schopnost v posledních letech samozřejmě výrazně snížena. Teplota na Zemi je také ovlivněna vlhkostí lesů.
Kromě toho jsou jehličnaté lesy důležité pro životní prostředí.Například Země v těchto místech absorbuje obrovské množství srážek, čímž zabraňuje erozi půdy. Déšť, procházející všemi lesními vrstvami, je filtrován a teče do podzemních toků, které doplňují planetu pitnou vodou.
Jaké výhody však přinesou jehličnaté lesy pro zdraví?osoba? Pokud cítíte intenzivní stres, únavu nebo depresi, musíte se projít v jehličnatém rohu. Ionty tohoto čistého vzduchu mají příznivý účinek na centrální nervový systém člověka.
Ale co když v okolí není žádná taková věc, ale neexistuje žádný způsob, jak jít na výlet? Musíme si uvědomit, že máme k dispozici dary lesa - kužely, jehly a všechny druhy kapucí.
Jehly obsahují důležité komponenty. Mezi nimi je vitamin C, E, P, K, H, B1,2,6. Některé připravují tinktury a odvarování jehel, které je úspěšně nahrazují multivitaminy v lékárně.
Lidé, kteří přidávají do své stravy mladíjehly, může zabránit nedostatku vitamínů a příznaky spojené s tímto stavem. K přípravě vitamínového komplexu je nutné vzít čtyři sklenice jehličnatých jehel a naplnit je třemi sklenicemi dříve vařené a chlazené vody. Umístěte na temné místo na tři dny. Musíte napít lék napjatý každý den. Půl šálku ráno a totéž po večeři.
K vaření potřebujete 100 ml (nebo gramů)tekutý nebo suchý jehličnatý extrakt. Chová se ve vodě o teplotě 37 stupňů. Ponoření do takové lázně je však povoleno pouze tak, aby oblast srdce nebyla ve vodě. Relaxační procedura trvá až 15 minut. Taková setkání můžete provádět každý druhý den měsíc. Tato metoda může nejen zmírnit únavu, ale také usnadnit projev dystonie, neurózy a nespavosti.
Od pradávna věděli naši předkové, kteréjehličnaté lesy mají proto v období epidemií prospěch, proto, aby provedly dezinfekci, vyzdobily domy smrkovými a borovicovými větvemi. Měly by stačit, aby měly škodlivý účinek na patogeny.
Dnes při nachlazení nebo jiné infekciLze provést jehličnaté inhalace. Pro přípravu infuze si můžete vzít jedle kužele. Musí být rozdrceny a napařeny ve vroucí vodě (1: 5). Zapálte a vařte půl hodiny. Ochlazený vývar se filtruje. K inhalaci se používá 20-30 ml najednou. Nejprve se však lék zahřeje na teplotu mezi 600-800C.
Kromě zdraví, jehličnatého lesa a jeho produktůpřispívají k ženské kráse. Věda tak dlouho zná antioxidant jako kvercetin. Je schopen nás chránit před volnými radikály. Dihydroquercetin je složka, kterou mohou vědci získat z jehličnatého dřeva. Díky svým antioxidačním vlastnostem dokáže pokožku omladit. A kromě svého přínosu pro krásu, dihydroquarcetin aktivně podporuje imunitní systém, normalizuje hladinu cholesterolu a má profylaktický účinek proti kardiovaskulárním onemocněním. I díky této složce je obnoven normální metabolismus.
Kromě toho, když uvažujememajestátní kmeny borovic nebo cedrů, sledujeme, jak paprsky slunce pronikají drápy jedlí, posloucháme zpěv lesních ptáků a vítr, v naší duši je nepopsatelný pocit harmonie a klidu. A tato podmínka je nutná k tomu, aby nervový systém po každodenním stresu relaxoval a vrátil se k normálu.
Ale lidé, kteří trpí srdcemmalátnost a hypertenze by měli být opatrní při chůzi v jehličnatých porostech. Faktem je, že mohou mít bolesti srdce, tinnitus nebo dušnost. Nejlepší způsob, jak se pro tuto kategorii rekreantů vydat na procházku do smíšeného lesa, kde lidé mohou také získat uspokojení z toho, co vidí.
