Jak získat orgasmus pro ženu: tipy

Jak získat orgasmus pro ženu? Tato otázka vzrušuje mnohé spravedlivého pohlaví. Tento článek nabízí několik doporučení.

Jak získat orgasmus pro ženu? Stres!

Myotonie je typ svalového napětípomáhá získat orgasmus. Někteří věří, že je naopak třeba uvolnit a ležet bez pohybu. Tento názor není zcela pravdivý. Samozřejmě, relaxace je důležitá, ale je lepší udržovat některé svaly tónované.

Pro potěšení, zkuste toexperimentujte se svaly nohou, břicho. Přirozeně je úroveň bušení také ovlivněna stresem hýždí a svalů vagíny. K vývoji tohoto druhu použijte Kegelovy cviky.

Ve skutečnosti je tato technika poměrně jednoduchá. A s pravidelným tréninkem mohou poskytnout hmatatelné výsledky. Svaly, na kterých budete pracovat, jsou stejné, které můžete kontrolovat močení.

Proč se napětí může zlepšitcitlivost? Svalová kontrakce zvyšuje průtok krve. Nejčastěji se tento proces vyskytuje u genitálií. A vzrušení se prostě projevuje přílivem krve do nejvíce erogenních zón. Takže tak získáte větší potěšení.

Jak získat orgasmus pro ženu? Relax!

To není opak toho předchozíhodoporučení. Zde není relaxace svalová, ale emocionální. Musíte se zbavit zbytečných myšlenek a zaměřit se na získávání příjemných pocitů.

Některým ženám je těžké se uvolnit.V tomto případě můžete provést potvrzení. Například, duševně zopakujte fráze, která vám pomůže: "Miluji a schvaluji sebe," "jsem naprosto uvolněná a užívám si blízkost k milovanému" atd.

Hlavní věc je, že tyto fráze obsahují zprávu, která vám pomůže cítit více sebevědomí a naladit se správným způsobem.

Tato metoda pomáhá zmírnit napětí, eliminovat negativní myšlenky, které mohou snížit sexuální touhu a zcela se zaměřit na zábavu.

Některé ženy potřebují zvláštní orgasmus. Například pár může přijít s vlastními lásky, které pomohou uvolnit a vzrušit.

Obvykle zlepšuje sexuální životběhem sexu doporucte, aby se vaše svaly napínaly a uvolnili vaše myšlenky. Tato praxe je vysoce účinná, pomáhá mnoha ženám začít zažívat orgasmus.

Jak získat orgasmus pro ženu? Zkontrolujte zdraví

Problémy v sexuální sféře mohou být způsobeny různými faktory, včetně psychologických. Abyste se s nimi vyrovnali, použijte výše uvedené doporučení.

Ale v některých, ne příliš častých případech,obtíže při dosažení orgasmu jsou postiženy ženy, které mají zdravotní problémy. Někdy je důvod, proč se užívají určité léky. V každém případě je lepší poradit se s lékařem.

Léčba může být odlišná.Často se jmenuje excitator pro ženy (například "Eros"). Takové léky zvyšují průtok krve v pánevních orgánech. Můžete také použít speciální krémy a maziva.