Det er ingen hemmelighed, at en sådan følelse som sorg,er ejendommelig for hver enkelt af os. Fra tid til anden finder hun det på enhver person - ruller, der dækker det med hovedet. Når vi er kede af hjertet, føler vi os helt forsvarsløse, vi ønsker at føle en persons støtte (selvom fra den hjemlige kat), vi har brug for hjælp fra vores familie og venner. Nogle gange forsøger vi at overvinde vores milt på egen hånd, men vi fejler ... Hvor kommer denne melankoli fra? Hvorfor så ked af hjertet og hvad vi skal gøre ved det - vi fortæller i vores artikel.
Tristhed, melankoli ...
En person oplever ovenstående betingelsenår hans sjæl gør ondt, og det gør ondt, når der i vores liv er nogle problemer, eller vi bliver plaget af anger ... På sådanne tidspunkter er vi besat med et enkelt mål: at gå til venner, til kloge forældre. Nogle mennesker skal bare slappe af i fri luft, mens andre foretrækker at tale med præsten. Alle ovenstående mennesker vil selvfølgelig lytte nøje til dig, hvorefter de vil give dig nogle råd, dele deres erfaringer med dig og så videre. De forstår dig meget godt, fordi den triste tilstand er kendt for hver af dem.
Selvfølgelig kan du altid mødes medforældre, venner og præster, når din sjæl vil være syg ... Men du kan også forsøge at komme sammen med en moping i hånd-til-hånd kamp en på en! Hvordan? Læs videre!
Hvad skal man gøre, hvis det er trist på sjælen
Kør tankerne væk!
Det allerførste og vigtige råd er at forsøge at ikketænk på noget dårligt. Vær opmærksom på det, du er interesseret i. Personligt når jeg er ked af på hjerte, gør aktiv sport om vinteren - stå på ski om sommeren - spille tennis eller gå til fitness. Du ved, det hjælper, du kommer hjem fra træning og falder i en dyb og sund søvn. Du kan se nogle interessante komedier eller et udvalg af sjove videoer på "Youtube". Afvigelser fra dårlige tanker hjælpes med den generelle rengøring af lejligheden! Kontrolleret!
Vi opstiller udvidelserne af verdens "web"
Som en mulighed - "gå" gennem bredden af World Wide Web:
Det er sødt og glat!
Hvis du stadig er ked af hjertet - løftdin humørsøde og chokolade! Slik, kage eller i sidste ende vil en chokoladebar "Snickers" gøre deres arbejde! Vær ikke bange for, det vil ikke ødelægge din figur betydeligt, men en trist melankoli vil helt sikkert falde!
Tiden helbreder ...
Venner, hvis årsagen til din tristhed er helt digforståeligt og kendt, og nej vores råd kan ikke køre dette melankoli, så kig på det med et filosofisk blik! Husk den berømte udsagn om, at "alt i vores liv passerer, og dette også vil passere." Så talte den vise mand Salomo. Smil ved din refleksion i spejlet. Sådan et positivt og kraftfuldt angreb, din blues kan ikke stå! Hun vil forlade dig så hurtigt som muligt! Held og lykke til dig, og vær ikke syg!
