Hvad er olympisk ro? Kovpak DV, "Olympisk ro. Hvordan opnår man det?"

"Olympisk ro" er et forholdsvis almindeligt udtryk, der er blevet brugt i tale siden oldtiden. Synonymer af denne sætning:

- fordrivelse

- rolig;

- ligestilling

- komposition;

- selvkontrol

- flegmatisme osv.

Det nærmeste i betydningen, lignende udtryk erdet er måske "at være rolig som en elefant." Vi kan sige, at den olympiske ro besættes af den person, der med værdighed og fuldstændig selvkontrol lider enhver begivenhed i hans liv.

I en nødsituation bukker sådanne mennesker ikke ned for bedøvelse eller panik, de løser problemet roligt og upartisk.

Gods of Olympus

Ifølge gamle græske legender beboede gudernepå det hellige bjerg kaldet Olympus. Bjerget var så højt, at det gemte sig bag skyerne og var absolut ikke tilgængeligt for dødelige. Det var der, kongen af ​​alle guder Zeus og resten af ​​olympierne levede, hvis liv fortsatte fredeligt og roligt. Det er takket være disse myter, at et koncept som olympisk ro dukkede op. Det indebærer ikke kun rolig adfærd, men også menneskets overordnede storhed. For øvrig har det intet at gøre med de olympiske lege. Selvom nogle eksperter er tilbøjelige til at antage, at det var den karakteristiske ro hos antikke græske atleter, der gav anledning til dette koncept. Faktisk var de olympiske lege tværtimod meget emotionelle, og deres deltagere kunne bestemt ikke kaldes tilbageholden og koldblodige, derfor har denne teori intet at gøre med den sande betydning og oprindelse af denne sætning.

Odyssey

En anden kilde, der besvarer spørgsmålet:”Hvad er olympisk ro?” Er legenden om den græske digter Homer med titlen ”Odyssey.” I den sjette bog af den legendariske digter blev dette udtryk brugt for første gang. Naturligvis, og denne teori er stadig kontroversiel, alligevel er der en ubestridelig kendsgerning, at denne fraseologiske enhed har sin oprindelse i det antikke Grækenland.

Olympisk ro: hvordan man opnår det

Det er ganske vanskeligt at opnå fuldstændig ro, detteprocessen kan tage lang tid. Først og fremmest afhænger alt selv af personen selv, hvis du er hurtig tempereret og impulsiv i din sjæl, så vil det være ekstremt vanskeligt at forvandle dig selv til en "Olympian".

Ведь все внутренние переживания, которые gemmer sig af en person, påvirker nervesystemet meget mere skadeligt. For mere roligt at reagere på visse nyheder eller hændelser i livet, er det ikke nødvendigt at have olympisk ro, det er nok til i det mindste at stoppe med at tage alt til hjertet.

Yoga fremmer fuldstændig fred og mereafslappet holdning til livet. Da yogis ideologi bare ligger i fuldstændig fred og enhed med hele universet. Hvem, hvis ikke indianerne, ved bedst hvordan man går på brudt glas eller sover på negle med et absolut roligt udtryk på deres ansigter.

Hver person har sine egne hemmeligheder, hvordan man opnår personlig ro i sindet. For nogle er det en tur gennem skoven, nogen stryger en kat eller leger med børn.

Du kan ændre landskabet eller tage på ferie,arranger et lille eventyr i form af en tur til interessante lande. Nogle psykologer rådgiver i en nødsituation at tælle til hundrede eller bære med sig et objekt, der kan berolige og bringe dig til live.

Dmitry Kovpak skrev en fremragende bog,dedikeret specifikt til dette emne. I bogen "Olympisk ro. Hvordan opnår man det?" let og tilgængeligt sprog skitserer de vigtigste metoder og teknikker, der giver dig mulighed for at opnå harmoni og fred. Forfatteren deler også hemmeligheder, der giver dig mulighed for at lære, hvordan du takler livets vanskeligheder.

Afslutningsvis

Olympisk ro af en grund var iboendegamle græske guder. Faktum er, at de ikke var udsat for verdslige problemer og bekymringer, men endda tabte de undertiden humøret ifølge gamle kronikker. Derfor kan vi sige en ting: selv de bedste olympiere før eller senere bukkede under for følelser, og der er intet galt med det.