/ / Oksana Grishina: Atlet, skønhed og klog

Oksana Grishina: Atlet, skønhed og klog

Oksana Grishina kom meget tidligt ind i sportens verdensyv år gammel. Mor gav pigen gymnastik, der var moderne på det tidspunkt, så hun lærte fra en tidlig alder at overvinde vanskeligheder og temperere hendes karakter. Ved de første konkurrencer fik Oksana en tredje præmie. Allerede da var det klart, at pigen har stort potentiale til at udøve professionel sport.

Oksana Grishina's sti: fra gymnast til fitness træner

Trods det faktum, at Oksana's første seriøse succesvar forbundet med gymnastik, i øjeblikket er hun en af ​​de mest berømte trænere i Rusland og i udlandet. Efter den første succesfulde konkurrence besluttede Oksana Grishinas forældre at flytte til Kaliningrad.

Oksana Grishina

Klokken 16 opfyldte Oksana normerne for at opnåudledning master af sport. Efter eksamen afsluttede pigen ikke sport og besluttede at afsætte hele sit liv til ham. Efter skolen tog hun succes fra universitetet og modtog en specialitet i forbindelse med sport og fysisk kultur. Det er dog muligt at lave kunstnerisk gymnastik kun i en vis alder, som Oksana Grishina forstod helt godt. Atletens biografi fortæller at hun som en rigtig fighter ikke opgav. Efter en lys- og luftgymnastik, hvorfra hun måtte forlade på grund af sin alder, begyndte Oksana at øve fitness. Kæmpe, stærk karakter var nyttig her. På kort tid blev pigen et genkendeligt tal i verden af ​​bodybuilding og fitness.

Oksana Grishina: Stålkarakter og viljestyrke

At blive i sportens verden,Det kræver ikke kun fremragende fysiske data, men også individets kæmperlager, og Oksana har disse kvaliteter i overflod. På bare 4 år, fra 2002 til 2006, kunne Oksana Grishina blive verdensmester i fitness og arbejde i en af ​​de berømte fitness klubber. Dette er en utrolig succes for en mand, der gjorde gymnastik og kunne ikke tro, at han en dag kunne blive en bodybuilder. I øjeblikket ejer Oksana et internationalt fitness- og bodybuilding federationskort. Efter at have vundet atleten beslutter at flytte til USA for at fortsætte sin sports karriere og begynder at leve i Californien. Nu kan billedet af Oksana Grishina ses på dækker af de mest populære amerikanske fitness magasiner.

"Forældre hjalp mig med at temperere karakteren"

Oksana Grishina understregede gentagne gange, at det var atmosfæren i familien, der hjalp hende med at udvikle de kvaliteter, der var nødvendige for sejr.

Oksana Grishina

Ifølge pigen var hendes forældremunter og positive mennesker. Det var dem, der lærte hende at se på vanskeligheder som noget overkommeligt og aldrig give op. Familien flyttede konstant, så Oskana Grishin fra en tidlig alder var vant til at være i bevægelse og gå gennem livet med et smil. En sådan livsstil i familien forberedte den fremtidige mester for det liv, hvor hun i dag lever. Ifølge hende fortryder hun ikke noget, for siden barndommen har hun været i stand til at kombinere forskellige ting og ikke er bange for at ændre sin bopæl.

Flytning i udlandet: et indfald eller behov

Mange fans af sportsvognen fordømte hende forbevæger sig til USA, beskylder forræderi af moderlandet. Men Oksana siger selv, at årsagen er helt anderledes. Efter at have vundet 2006 World Fitness Championship modtog pigen IFBB-kortet fra International Fitness and Bodybuilding Federation og ønskede at prøve hendes hånd på den professionelle sports arena. USA er verdens hovedstad i fitness, og det er her, at alle vigtige turneringer og konkurrencer finder sted. Det er de enorme muligheder for yderligere professionel vækst, der har fået atleten til at bevæge sig.

foto oksana grishina
I øjeblikket bor Grishina i Californien og siger, at det var klimaet, der mindede hende om hendes indfødte Kaliningrad, som fik hende til at flytte til Californien.

Livmester: ingen dag uden sport

Nu fokuserer Oksana Grishina på sportkarriere, der udfører tre træning om dagen, hvoraf to - den såkaldte cardio. Atletens hoved træning er midt på dagen. Selv i weekenden gennemfører Oksana 2 træningsprogrammer. Derudover træner hun kunder online, kontrollerer daglig deres succes, ændrer og justerer programmet.

På trods af at være travlt, forsøger atletenChat med fans ved at underskrive autografer og besvare spørgsmål. Oksana er en aktiv blogger, der bruger en masse tid på at arbejde sammen med sponsorfirmaer. Billeder af Oksana Grishina vises jævnligt på hendes sociale medie sider. Det vigtigste organisatoriske arbejde falder på lederens skuldre, så pigen kan være mere opmærksom på sporten, ikke til PR.

Coach og koreograf

Oksana Grishina støtter ikke kun sig selvform, men lærer også andre. I særdeleshed arbejder hun udover online kundeuddannelse sammen med børn som koreograf. Hun indrømmer, at hun elsker at dele sin erfaring og er meget tilfreds med succesen med sine klienter.

Oksana Grishina biografi
Ifølge hende, for at spille sport,en person skal have ro og tålmodighed, fordi i fitness er der ingen nemme måder. Ifølge Oksana er hun altid glad, hvis hun udover sine sportslige præstationer begynder at ændre deres livsstil til en mere korrekt og føle sig bedre gennem træning.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y