For at besvare spørgsmålet om, hvad der ercortisolblokkere, skal du finde ud af, om det virkelig er skadeligt, hvad er dens rolle i kroppen. Cortisol er i princippet ikke så skræmmende for almindelige mennesker. Her, med hvem han ikke er venner, er det med atleter. Dette hormon er næsten den største fjende for bodybuilders. Dens handling tilskrives negative processer, der forekommer i kroppen. Lad os finde ud af det sammen.
Cortisol kaldes stresshormonet.Det syntetiseres med binyrebarken. Hvornår produceres det, og hvorfor? Den mest gamle reaktion fra kroppen, arvet fra vores meget fjerne forfædre, er frigivelsen af netop dette hormon i blodbanen. Dette skete nøjagtigt, da de blev stresset i øjeblikket af et angreb fra et dyr eller en fjende, og også i kampen mod elementerne.
Under stress forekom hormonproduktion oghan var ansvarlig for strømmen af blod til muskelvævet og dens udstrømning fra resten af organerne. Som et resultat blev personen hårdere og stærkere i kampen. Vores forfædre var naturligvis ikke interesseret i cortisolblokkere, og de mistænkte ikke engang, at de havde brug for dem. Alt var lettere for dem, efter at have modtaget et signal til hjernen om, at stressen var gået, begyndte kroppen at syntetisere enzymer, der fjerner kortisol fra blodet.
Når hormonet cortisol er i detsnormale fysiologiske værdier, det regulerer samspillet mellem kropssystemer og er et effektivt antiinflammatorisk middel. Forresten, hvis kroppen overhovedet ikke producerede cortisol, kan dette føre til død af enhver skade. Nu er det tid til at forstå, hvorfor cortisolblokkere er nødvendige, hvis det er så vigtigt for kroppen.
Der er talt om hormonet sidst i cirklermennesker der er relateret til sport. Fokus var på det faktum, at dette hormon er skadeligt for kroppen hos en person, der er involveret i fitness eller bodybuilding. Derfor er lægemidler, der blokerer frigivelsen af cortisol, blevet meget populære. Før du køber denne eller den pågældende cortisolblokker på apoteket, skal du dog læse instruktionerne for dets anvendelse.
Ud over konflikt og følelseslivsituationer der er sådan noget som fysisk stress. Som vi fandt ud af, er der en intensiv frigivelse af hormonet i blodet under stress. Fysisk stress opstår, når:
I alle ovenstående situationer opstår der en emissioncortisol i blodet og nedbrydning af muskelvæv til glukose og aminosyrer. Således forsøger cortisol at genopfylde systemet med energi, ved hjælp af hvilket problemet, der har forårsaget stressen, kan løses. Nu er det klart, hvad cortisolblokkere er til. Takket være blokkere falder frigørelsen af cortisol i blodet, og som et resultat af dets koncentration i blodet. Dette vil forhindre nedbrydning af muskelvæv.
Hvis der er stress i en persons livkonstant, ud over ødelæggelse af muskler, skader cortisol hele kroppen: immunsystemet er svækket, hovedpine og hjertesmerter opstår. I en sådan situation er brugen af blokkeere retfærdiggjort. Vi taler om mennesker, der er involveret i aktive sportsgrene, der arbejder for et resultat, der er vigtigt for dem. En gennemsnitlig persons krop, ikke fysisk overbelastet, er i stand til at klare stress på egen hånd og producerer de nødvendige enzymer. Det vigtigste er at være mindre nervøs.
Som forklaret ovenfor vises cortisol iblod i øgede mængder under stressede situationer. Naturlige midler, der kan hjælpe dig med at modstå eller komme ud af stress, inkluderer alle former for afslapningsteknikker og lytter til beroligende melodier. Spændende situationer på arbejdet kan undgås ved at skabe et venligt og støttende miljø i teamet. Som du ved, er latter og positive følelser mere gavnlige end tristhed.
Kroppen skal ikke opleve sult, hvilket erstress. Så der skulle være tid til mad og snacks. Spørgsmålet om søvn og vågenhed bør løses. En person, der ikke får nok søvn, er mere tilbøjelig til irritation, hvilket betyder stress. Fødevarer skal indeholde omega-3 syrer og C-vitamin.
Det er klart, at undgåelse af yderligere fysisk aktivitet og negative følelser kan forhindre kroppen i at overproduktion af cortisol.
Hvis vi starter med det faktum, at en atlet -bodybuilder, og han bekæmper hvert gram subkutant fedt, det giver mening at gøre det med medicin. Cortisol-blokkere hjælper med at undertrykke katabolisme efter træningen. Når de anvendes til bodybuilding, forhindrer medicin muskelnedbrydning. Takket være blokkeere og specialiserede kosttilskud vil muskeltab efter et steroidforløb falde. De har også en tendens til at handle på fedtvæv uden at miste muskelmasse. Af de tilgængelige midler og billige anabole steroider kan man udskrive:
Markedet for sportsernæring og farmakologi er mættetet stort antal lægemidler og kosttilskud, der undertrykker produktionen af hormonet cortisol og reducerer dets negative virkninger på bodybuilders. Det er i bodybuilding, at dette hormon hæmmer muskelgevinst, og medikamenter giver dig mulighed for at redde muskler fra dens destruktive virkninger.
Hvad angår dem?Dette er alvorlige lægemidler, der er meget efterspurgt blandt fagfolk, såsom "Metirapone", "Trilostane", "Ketoconazole", "Aminoglutethimide", "Clenbuterol". Ved at virke på binyrebarken hæmmer de produktionen af cortisol. Derudover bruges de også til behandling af svampe og i onkologi.
Anabole steroider er medikamenter, der øger testosteron i blodet, men har en masse bivirkninger i områder og systemer som psyken, hjerte-kar-aktivitet og reproduktionssystemet.
Фосфатидилсерин — это не химическое соединение, а en naturlig cortisol-blokker, der findes i kød, fisk og oksekødshjerne. Det findes i en lille mængde mejeriprodukter. Dette stof er klassificeret som et fødevaretilsætningsstof. Efter at have taget phosphatidylserin en time før træning falder cortisolniveauer med 25-30%. Lægemidlet klarer funktionen til at undertrykke sekretionen af cortisol. Derudover fremmer det absorptionen af aminosyrer og bruges efter afslutningen af steroidindtagelsen, så der ikke er nogen kollaps af "massen". Som sportstilskud bruger atleter Kortisim, Kortidrem, Kortibarn og andre komplekse fedtforbrændere.
Uden konsultation med din læge og specialistfitnessklub inden for bodybuilding, at eksperimentere med stoffer som cortisolblokkere er ikke det værd. Resultatet af selvmedicinering kan være uventet og beklageligt.
Mangel på test, der bekræfter overskydende blodcortisol, er det umuligt at vurdere de ændringer, der forekommer i kroppen ved dens indflydelse. Det skal forstås, at blokkere har bivirkninger (nævnt ovenfor), der kan ændre en persons hormonelle baggrund. Der er endnu ikke oprettet et lægemiddel, som ikke ville give den menneskelige krop komplikationer. Det vil sige, at tage piller af forskellige klassificeringer af cortisolblokkere, bør folk forstå alle de risici, der er forbundet med dette.
Opsummer ovenstående, kan du sikkertat sige, at et sådant hormon som cortisol ikke er en fjende af den menneskelige krop. Men på grund af den konstante stress, som hver enkelt af os udsættes for i den moderne verden, forvandles kortisol til en persons indre fjende, som han kæmper med. Så underligt som det kan lyde i sammenhæng med denne artikel, er et godt humør den bedste cortisolblokker.
