Rumlen i maven er et resultat af sammentrækningtarmvæggen, som opstår på grund af tilstedeværelsen af gasser og væsker i fordøjelsessystemet. Dette er et helt normalt fysiologisk fænomen.
Menneskets tarm kan sammenlignes med et rør, iflgsom flytter flydende madmasser. Disse masser er flydende, ikke kun fordi vi spiser vand med mad. Og fordi fordøjelsessystemet dagligt udskiller omkring otte liter enzymrig væske, hvoraf en betydelig del reabsorberes efter fordøjelsesprocessen. Årsagerne til rumlen i maven er fortsat et mysterium for mange.
Væsken kan kun strømme lydløst gennem røretnår der ikke er gasser i den. Hvor der er gasser, kan væske aldrig strømme i fuldstændig stilhed. Der er en rimelig mængde gas i den menneskelige tarm. Deres kilde er bakterier, der lever der og udsender gas i løbet af deres liv. Derudover sluger en person luft med mad. Tilstedeværelsen af gasser i tarmen fører til, at den flydende madmasse bevæger sig igennem den og samtidig afgiver bestemte lyde. De er normalt mest udtalte i den øvre del af maven. Nogle gange er en person hjemsøgt af en konstant rumlen i maven.
Nogle gange kan det virke som om alt er i hans maverolige. Men dette er bare et misvisende indtryk. Og hvis alt i virkeligheden er stille, skal du ringe til en læge, da raske mennesker faktisk altid skal have lyde i tarmene. Det er bare, at de normalt har forskellige intensiteter. Når lyde tilsyneladende mangler, kan de høres med et stetoskop.
Som regel bemærker folk ofte, at det buldrer indmaven observeres, når maven er tom. Hvorfor sker dette? I tilfælde af at maven og tarmene blev efterladt uden mad i et par timer eller mere, kan der forekomme en proces i dem, som kaldes et vandrende motorisk kompleks.
Følelse af mangel på mad, receptorerne i mavens væggebegynder at forårsage en bølge af impulser, der passerer langs hele tarmens længde. I dette tilfælde forårsager impulserne tarmkontraktion. Der er et højt rumlen i maven. I dette tilfælde vil lydene være mere tydelige i sammenligning med dem, der er forbundet med bevægelsen af flydende fødevaremasse.
Det migrerende motorkompleks kan undgåsvær bange, da dette er en helt normal fysiologisk tilstand for en person i fordøjelsessystemet. Det er nødvendigt for at befri maven og tarmene fra resterne af ufordøjet mad, slim og andre toksiner. I tilfælde af at motorkomplekset ikke fungerer godt nok, kan der opstå kvalme og mavesmerter. Et specielt hormon kaldet motilin, som produceres af tyndtarmens endotel, udløser processerne til at rense fordøjelsessystemet for "snavs".
Forskere har fundet ud af, at årsagenmotilin, sultfølelsen hos mennesker, der har en unormal vægt, ændres og adskiller sig fra standardnormen. Desuden adskiller det sig ikke kun hos dem, der lider af overvægt, men også hos mennesker med utilstrækkelig kropsvægt. Derudover påvirker motilin de følelser af nydelse og tilfredshed, som mennesker oplever efter at have spist. Og på trods af at motilin endnu ikke er tilstrækkeligt undersøgt, mener forskere allerede, at det i en overskuelig fremtid vil blive et af indflydelsespunkterne for korrektionen af forkert spiseadfærd, som er forbundet med afvisning af at spise eller spise for meget.
Lad os overveje årsagerne til rumlen i maven mere detaljeret.
Så i maven på raske mennesker, rumler det ikke kunmåske, men det burde være. Men nogle gange for hyppige og på samme tid kan stærke lyde i maven indikere tilstedeværelsen af nogle sundhedsproblemer, for eksempel:
Voldsomt, udmattende rumlen i maven på baggrund af mad,som indeholder gluten ledsager normalt cøliaki. Dette symptom kan også forekomme i enklere tilfælde af glutenintolerance i nærvær af ikke-cøliaki-følsomhed for patienter over for gluten. Derudover kan rumlen i maven efter at have spist på grund af introduktion af mejeriprodukter i kosten, når en person har en laktasemangel.
Forskellige neurotiske lidelser, f.ekshypokondrier, sammen med depression eller angst, foniske lidelser, fører til det faktum, at det autonome system er i konstant spænding, hvilket giver anledning til et stort antal af alle former for somatiske symptomer.
I vores land tager denne stat stadig fejlkaldes vegetativ dystoni. Men en sådan sygdom findes ikke engang i naturen. Men mennesker har forskellige funktionelle lidelser, der er forårsaget af funktionsfejl i det autonome system på grund af den stress, det kan udsættes for, når kronisk angst, frygt, spænding eller melankoli viser sig.
Ofte sådanne funktionelle lidelserpåvirke fordøjelsessystemet. Der er hyppige rapninger og rumlen i maven. De manifesterer sig normalt også med dyspepsi eller irritabel tarmsyndrom. Den nøjagtige mekanisme for forekomsten af sådanne tilstande er endnu ikke fastslået. Men det er allerede indlysende, at de er direkte relateret til funktionsnedsættelse forårsaget af psykisk ubehag. Når folk påstår, at de har en rumlen i maven om morgenen, især på tom mave eller efter at have spist, ligger årsagerne til dette ofte i den mentale tilstand.
Hvad kan den konstante rumlen i maven ellers betyde?
Den rigelige tilstedeværelse af søde ingredienser ikost bliver ofte hovedårsagen til kraftig og hyppig rumlen i maven. Desuden betragtes eventuelle søde stoffer som farlige. Denne rumlen kan udløse almindeligt sukker sammen med fructose og sødestoffer, uanset om det er kunstigt eller naturligt. Mekanismen, hvormed disse forbindelser forårsager mavekogning varierer, men resultatet er det samme.
Saccharose, det vil sige almindeligt sukker, sammen medkunstige sødestoffer i tarmens mikroflora forårsager en vis ubalance. Den negative indvirkning på mikrofloraen fører til, at gavnlige bakterier dør, og skadelige og farlige mikroorganismer, hovedsageligt svampe, begynder at formere sig. Den vitale aktivitet af sådanne mikroorganismer er direkte relateret til den øgede dannelse af gasser. På grund af dette øges rumlen i maven.
Fruktose sammen med sødestoffer som f.eksxylitol og erythritol er klassificeret som fødevarer, der forårsager gas i tarmene. Med hensyn til fructose kan vi sige, at det vil intensivere rumlen i absolut enhver form. Således har honning, agavesirup og andre naturprodukter, der æres som meget sunde, en lignende ubehagelig virkning.
Rumlen i maven hos en voksen kan indikere patologi.
Visse sygdomme, såsom ulcerøs colitissammen med gastritis af hypersyreformen, hepatitis C, enterocolitis eller pancreatitis, har de på listen over deres symptomer udseende af syende plus udvikling af smerter i visse områder af maven. Alle disse sygdomme bør udelukkende behandles på et hospital. Efter et fuldt behandlingsforløb stopper normalt smertefuld rumlen.
Sandt nok er denne symptomatologi ikke typiskkun i nærvær af visse sygdomme er dette ofte en normal konsekvens, f.eks. overspisning om aftenen. I øvrigt er det strengt forbudt at gå i seng med fuld mave, da dette er et dobbelt slag mod leveren og derudover til bugspytkirtlen. Konsekvenserne kan være konstant tyngde i den epigastriske region sammen med rapninger, diarré, smerter i bæltet og evig rumlen i maven efter at have spist.
For symptomer som smerter kombineret medrumlen, skal du udføre differentialdiagnose. På baggrund af sådanne symptomer er der mistanke om akut blindtarmsbetændelse eller cholecystitis og derudover peritonitis. Derudover er der i den alarmerende liste, når rumlen med smerter vises, sygdomme som volvulus sammen med urolithiasis (med bevægelse af sten i urinlederne), ektopisk graviditet, neoplasma af ondartet eller godartet art.
Således i tilfælde af at smertenledsaget af rumlen og ikke går over af sig selv, og i historien er der et af punkterne i form af tarmpolypper eller en tidligere maveskade, så er selvmedicinering ikke nødvendig, men en læge skal straks tilkaldes med yderligere behandling på et hospital under streng overvågning af klinisk personale.
Boblende gas hos raske mennesker i underlivet kandukker pludselig op og forsvinder umærkeligt. Hos de fleste patienter forsvinder dette symptom normalt øjeblikkeligt efter at have taget piller til rumlen i maven - aktivt kul eller stoffet Espumisan. Men der er også patienter, der lider af dette hele deres liv uden tilstedeværelse af nogen specifik sygdom. Som regel er følgende faktorer skyld i den konstante rumlen i fordøjelsessystemet:
Tilstedeværelsen af en banal dysbiose fører også tiludvikling af rumlen og øget gasproduktion. Denne sygdom kan forsvinde af sig selv, men fra tid til anden kan den dukke op igen. I tilfælde af at det ikke behandles, får et sådant billede en kronisk form og vil være til stede i en person konstant.
Hvordan behandles oppustethed og rumlen i maven?
Så hvad skal der gøres for atpersonens mave knurrede ikke konstant? Når vi ikke taler om akutte tilstande, skal du først og fremmest prøve helt at fjerne mejeriprodukter og gluten fra din kost. Men meget få mennesker på jorden lider af cøliaki. Tilstedeværelsen af overfølsomhed over for gluten er mere almindelig, men ser heller ikke ud til at være en massiv sygdom.
Laktoseintolerance hos mennesker er megeten mere almindelig tilstand. Men normalt er de mennesker, der lider af det, godt klar over dette. Derfor bør du ikke sætte store forhåbninger om at fjerne mælk og gluten helt fra din kost for at hjælpe med at fjerne stærk rumlen.
Hvordan slipper man af med maverumlen?
Kampen mod rumlen bør udføres i følgende tre retninger:
Selvfølgelig den mest trofaste, og på samme tiden effektiv måde ville være helt at undgå sukkerholdige fødevarer. I tilfælde af at dette ikke er muligt af visse psykologiske årsager, bør stevia bruges som sødemiddel. Det skal bemærkes, at dette produkt ikke har vist sig at have nogen egenskaber, der ville øge maven i maven.
Som led i optimering af tarmmikrofloras arbejdedu skal mætte din menu med særlige fødevarer, der indeholder probiotika, for eksempel surkål. Det vil heller ikke være overflødigt at tage kosttilskud med probiotika. Men naturligvis er naturlig mad at foretrække. Derudover anbefales det at øge forbruget af vegetabilske fibre, og ikke kun i form af grøntsager, men også i form af nødder. Det er vigtigt at understrege, at forbedring af tarmfunktionen vil reducere rumlen, da mængden af gas vil falde.
I dag er det videnskabeligt bevist, at en sund tarmmikroflora hjælper en person med at opretholde en normal mental tilstand. Og også tværtimod, når mikrofloraen er syg, kan psyken også blive syg, for eksempel på baggrund af dette udvikler depression sig ofte med en følelse af angst. Sådanne mentale tilstande, som nævnt ovenfor, er ofte årsagen til konstant rumlen i maven.
Selvfølgelig kun probiotika frapsykiske problemer, hvis nogen, ikke slippe af med. I situationer som denne kræves helt forskellige behandlingsmetoder. Ikke desto mindre vil probiotisk bistand aldrig være overflødig.
For at normalisere tarmfunktionen, bør duudelukke alle industrielt tilberedte produkter fra kosten. Da sådan mad altid indeholder sukker eller deres erstatninger sammen med konserveringsmidler, smagsstoffer og andre forbindelser, der dræber den gavnlige tarmmikroflora. Alene i pølse er der op til ni ingredienser, der er ekstremt sundhedsfarlige.
Blandt andet er det nødvendigt at nægteantibiotikabehandling unødvendig i de fleste situationer og i enhver form. For eksempel bør du stoppe med at købe den i øjeblikket meget populære antibakterielle sæbe.
Hvordan slippe af med rumlen i maven med folkemusik?
Først og fremmest for at fjerne den rumlen, der ofte opstår i maven, skal du udelukke brugen af følgende produkter eller i det mindste tage dem i små mængder:
Det skal understreges, at alt det ovenståendefødevarer behøver ikke at blive fuldstændigt fjernet fra din kost. Du skal bare huske på, at det er på grund af dem, at hyppig rumlen i maven og gas kan fremkaldes, for at minimere denne proces bør de produkter, der forårsager det, reduceres så meget som muligt.
Blandt andet skal tages efter måltider.midler med en adsorberende effekt sammen med antispasmodika. Men den mest optimale måde at eliminere gasdannelse og rumlen er dildvand. Opskriften på dens tilberedning er meget enkel: to spiseskefulde mosede frø hældes med en liter kogende vand og insisteres i en dag. Drik dildmedicin før måltider, 50 milliliter hver.
Således ser udseendet af en stærk rumlen indmaven, uanset om den opstår efter at have spist eller når maven er tom - dette er en normal fysiologisk tilstand, som i de fleste situationer slet ikke kræver nogen behandling. Men i tilfælde af at maven rumler konstant, og den samtidig også er for høj, kan dette indikere umuligheden af at assimilere bestemte fødevarer. Det kan også være et resultat af irritabel tyktarm eller en forkert kost med for meget slik. Som regel elimineres alle disse årsager let derhjemme og kræver ikke alvorlig medicinsk indgriben. Angst bør skyldes rumlen, som ledsages af en følelse af smerte, da dette kan være et signal for udviklingen af en farlig patologisk proces, på baggrund af hvilken det ikke anbefales at forsinke at ringe til en læge.
Vi undersøgte, hvorfor der rumler i maven, samt behandlingen af denne patologi.
