Knusende knæled er ikke kunubehageligt og irriterende fænomen. Nogle gange er det også et symptom på vigtigere problemer i kroppen. Så hvorfor knuser knæene? Hvad er årsagerne til dette ubehag? Hvor farligt er det for helbredet? Svarene på disse spørgsmål vil være af interesse for mange mennesker.
Knæleddet, mens du går, fungerer somstøddæmper. Det er på ham, at hovedbelastningen falder. Og hos mennesker, der konstant udsættes for intens fysisk anstrengelse, slides ledfladerne over tid. Dette fænomen er ikke ualmindeligt, for eksempel blandt atleter, mennesker med hårdt fysisk arbejde eller repræsentanter for de erhverv, der kræver en konstant stående stilling (for eksempel tjener, sælgere osv.). Det er bevist, at selv den konstante brug af 5-6 kg vægt negativt påvirker leddets tilstand.
På den anden side kan en knas i knæene væreforbundet med en inaktiv livsstil, mangel på fysisk aktivitet. Selvfølgelig er der forstyrrelser i arbejdet i hele kroppen hos mennesker, der bevæger sig lidt og bruger det meste af deres tid på at sidde, inklusive knæleddene.
Hvorfor knæ knæ? Overvægtig og utilstrækkelig ernæring
Hvis det kan være dårligt at bære 5 kglivskvaliteten kan man kun forestille sig, hvilken slags knæleddene oplever, hvis overvægten er 10, 20 eller endda flere kg. Selvfølgelig slides ledfladerne meget hurtigere hos overvægtige mennesker.
Crunching kan også være forbundet med forkertmad, især med misbrug af salt og krydret mad. I mangel af en afbalanceret diæt modtager kroppen ikke den krævede mængde næringsstoffer og byggematerialer, hvilket påvirker leddernes funktion - ofte er det i dem, at saltaflejringer er lokaliserede.
Hvorfor knæ knæ? Arthrosis
Arthrosis er en ret almindelig sygdomsamlinger, som er forbundet med slid og ændring af ledfladerne. Dets vigtigste symptomer er knasende og smerter i de berørte led. Faktisk kan alle ovennævnte faktorer føre til knæartrose. Derudover kan sygdommen være arvelig, være et resultat af traumer, operationer, metaboliske lidelser.
Hvordan behandles leddene?
Dette spørgsmål dukker altid op for folk,lider af knasende og ubehag i knæet. Men et sådant problem bør ikke ignoreres - det er bedre at se en læge med det samme. Kun en erfaren specialist vil være i stand til at bestemme årsagen og fortælle, hvordan og hvordan man skal behandle leddene. Nogle gange kan patienten ordineres en slags medicin eller vitaminkomplekser. I andre tilfælde vil regelmæssig massage og ordentlig ernæring være mere end nok. Og glem selvfølgelig ikke fysisk aktivitet - i tilfælde af knæleddssygdomme vælger lægen det rigtige kompleks af terapeutiske øvelser.
