Kolesterol er et stof, der erhovedkomponenten i membranerne i vores celler og en katalysator til syntese af galden, hormoner, vitamin D. Den har en lipid karakter og cirkulerer konstant i blodstrømmen. Udtrykket "kolesterol" kommer fra de græske ord "gald" og "hårdt" ("chole", "stereo").
Vores krop er fysiologisk indeholdt250-300 g kolesterol, der syntetiseres i leveren, uanset hvad vi spiser. Kolesterol er nødvendigt for normal funktion af alle systemer i vores krop: syntese af kønshormoner, galden, der hjælper med at absorbere fedt. Sådan sænkes folkets kolesterolmidler? Så finder vi ud af alt!
Hvorfor er højt kolesteroltal i blodet farligt?
Hvis niveauet af dette lipid er flere gange højere end normalt, vil risikoen for at lide af åreforkalkning, angina pectoris og blodpropper stige markant.
Faktorer, der provokerer dannelsen af højt kolesteroltal:
Sådan sænkes folkemedicin i kolesterol: følg først en diæt og drikke infusioner af koleretiske urter (moderwort, icteric, kamille, mælkebøtte).
Symptomer på højt kolesteroltal:
- smerter i hjertet;
- alvorlig smerte i knæledene, når man går (Charcots syndrom);
- Udseende omkring øjenlågene, på benene eller i hele kroppen med xanthomas (gul-lyserød fedtaflejring).
Sådan sænkes folkemedicin i blodkolesterol?
Du kan reducere kolesterol markant ellerpå en medicinsk måde eller efter en særlig diæt. Den sidstnævnte mulighed vil beskytte dig mod bivirkninger af stoffer. Opskrifter med traditionel medicin tilbyder også mange muligheder for at hjælpe dig med at løse dette problem.
Du skal tage 200 ml honning og tilsætte 1 kop tranebær, 100 g hvidløgsvin og slib i en homogen masse. Det er nødvendigt at tage 5 g af lægemidlet, før du går i seng.
Havregryn - den rigtige morgenmad
Sådan sænkes folkets kolesterolmidler?Du skal hælde 200 g havregryn ca. 100 ml vand og lade natten over. Tilsæt derefter frugt (du kan rosiner eller tørrede abrikoser, tørrede frugter). Hvis du spiser morgenmad med havregryn, vil en stigning i kolesterol ikke genere dig.
Korrekt ernæring
Prøv at tilberede en anti-kolesterol salat: revne gulerødder, grapefrugt, kerner af 2 valnødder, 50 g honning, et glas kefir.
Hvordan sænkes kolesterol med folkemedicin? Du kan prøve en særlig slags diæt:
1-7 dage. Vi drikker en blanding af 5 g malede hørfrø + 10 g creme fraiche (på tom mave om morgenen).
7-14 dage. Fordobling af portionerne.
14-28 dage. Vi tredobler portioner.
Helbredende te og infusioner
Det vil være nyttigt at drikke kalkblomstte, selleriinfusion (kog i 2-3 minutter, lad det stå i ca. en time, tilsæt sukker).
Du skal vælge det middel, der fungerer for dig. Bliv styret af dine præferencer, og hvis disse opskrifter ikke er effektive, skal du sørge for at konsultere en læge.
