At føde såret eller ej? Metoder til at lindre smerter

Følelsesmæssig holdning

Faktisk er det meget vigtigt med hvilket humørfremtidig mor går på hospitalet. Selvfølgelig tænker hun: "At føde ondt eller ej?" For at berolige dig selv kan du læse historierne om fødslen af ​​børn. Det er vigtigt at forstå, at denne proces er forskellig for hver kvinde. Det hele afhænger af smertetærsklen. Men dette betyder ikke, at hvis du er følsom, vil det være uudholdeligt og vanskeligt. Hvis du går til fødestedet med et godt humør og tænker på barnet, vil sammentrækningerne blive mindre synlige.

Hvilke tanker hjælper ikke med at tænke på pine?

Din baby vil være meget vanskeligere i denne periode.og sværere. Ingen grund til at fokusere på dig selv, tænke på babyen, prøv at fokusere på vejrtrækning. Forestil dig, hvordan den person, du allerede har født, laver de første lyde, smiler, prøver noget nyt, griner og tager de første skridt. Fantasi vil distrahere dig fra smerter, dårlige tanker og oplevelser.

Hvorfor er det smertefuldt at føde første gang?

Smerter kan forekomme på grund af det faktumKvinden i fødslen adlyder ikke jordemoderen. Ofte begynder en kvinde at få panik og begår mange fejl. For eksempel begynder det at skrige. Og dette kan ikke gøres, fordi kræfterne bruges på råbet, og der er risiko for brud på de ydre og indre kønsorganer. Hvis fosteret er stort, og fødselskanalen er smal, vil smerten være alvorlig, men som regel opdages problemet straks, og en kvinde gennemgår et kejsersnit.

Plaget af spørgsmålet: "At føde ondt eller ej?" Disse tip er til dig!

• For det første behøver du ikke at skrige, at du ikke kun vil skade dig selv, men også skræmme de andre kvinder i arbejdsmarkedet.
• Lyt til jordemoderen. Dårligt du bare ikke rådgive.
• Vejrtrækning. Dette er meget vigtigt, fordi korrekt vejrtrækning kan hjælpe med at reducere smerter. Det skal gøres sådan: en dyb indånding og en udånding.
• Massage. Nå, hvis du har partnerfødsel.Partneren (mand, mor, den næste person) i en cirkulær bevægelse skal massere korsryggen under fødslen og under pausen - nakken og skuldrene. Kun bevægelser skal være forsigtige. Hvis du er uden en partner, skal du massere din korsrygme selv.
• Få måneder før fødslen skal du begynde at besøgeswimmingpool og kurser for gravide. Medmindre der naturligvis ikke er nogen kontraindikationer. Kurserne taler om de forskellige metoder til vejrtrækning, viser gymnastik, forbereder kroppen på fødsel. Du vil også være forberedt psykologisk på denne proces. Og allerede mindre vil bekymre sig spørgsmålet: "At føde ondt eller ej?"

Parting ord

Selvfølgelig fremkomsten af ​​en ny mand i verdengår anderledes, men tipene herover hjælper enhver kvinde. At føde såret eller ej? Hvis du er forberedt og har oplysninger om denne komplekse proces, vil alt gå godt!